孩子偏食会爱生病。因为在偏食的情况下,会导致身体内部的营养元素出现失衡的情况,也会使身体部位的抵抗力以及免疫力出现下降的情况,无法对病毒有很好的抵御效果。
建议在日常生活中,可以通过改善食物的味道以及样子的方式,来改善偏食的症状。
青少年挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利.挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复.挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育.从而导致发生食物型的营养不良.
故选:B
主要还是从后果方面跟小朋友讲解吧。长期偏食容易使人体摄入的营养不均衡。
?抑制身体增长
偏食挑食,会让宝宝汲取的营养失衡,摄入不充足,生长发育就会出现问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足。体重偏轻,长高速度也会减慢。只有饮食多样化。营养吸收更全面,才能确保宝宝健康快速地生长发育。
?抵抗力差
偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,因而更容易生病。
?影响智力发育
身体免疫力差、发育不正常,同时也会影响宝宝的智力发育,偏食挑食的宝宝容易出现注意力不集中的现象。
?形成不良性格
营养不均衡还会促使宝宝形成极端性格。家长若经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西,会使宝宝产生逆反心理,长此以往使亲子关系变得紧张,这些负面影响都是不良性格的起因。
儿童挑食有什么危害
首先孩子挑食会造成免疫力低下,因而更容易生病,经常会感冒发烧。另外,偏食宝宝也容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
其次,偏食的孩子营养摄入不足,生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足,体重偏轻,长高速度也减慢。研究发现,偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。
另外,营养不平衡很可能促使宝宝形成极端性格。研究表明,幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较,更容易出现攻击性行为。此外,家长经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西,这样不仅不能纠正宝宝偏食,还会使宝宝产生逆反心理,长此以往使亲子关系变得紧张。
要如何正确引导孩子健康饮食习惯
鼓励孩子好好吃饭在开餐时,采用介绍饭菜的色、香、味,多鼓励表扬以及榜样影响等方法,引起幼儿的食欲,并根据不同情况,给予具体帮助,以纠正幼儿的偏食、挑食行为。
培养对食物的兴趣在平常生活中,家长应向幼儿介绍蔬菜、水果,知道它们都是有营养的食物,讲解偏食,挑食的危害,并可开展辨别食物的小游戏,使幼儿对各种食物产生兴趣。
让孩子学会独立进食宝宝自己吃饭,会觉得饭菜更香。学会自己吃饭是一项必备生活技巧,不要因为怕弄脏了衣服而剥夺了宝宝自己吃饭的权利。虽然一开始难免会吃得一塌糊涂,但宝宝很快就会适应自己动手吃饭这一过程,而且还学会了吃饭技巧。
孩子挑食危害大,为了孩子的健康,建议家长们多花时间和精力帮助孩子改善挑食的毛病,学会正确、健康的饮食习惯,让孩子茁壮成长。
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