早产儿体质差怎么办呢？

比如牛奶、羊奶等等，营养丰富价格便宜而且又利于人体吸收，可以补充丰富的蛋白质和钙质。儿童如果缺钙，会严重影响长个。但是如果是婴幼儿的话，最好还是母乳喂养而不是喝牛奶。孩子经常积食，脾胃虚弱，食物的营养就不能运输到身体各个部位，就容易导致孩子身体的抵抗力变差，不管是日常生活里，还是换季的时候，孩子总是容易反复出现咳嗽，发烧或者感冒的情况，这让孩子很难受。

个人觉得，小孩子长身体的时候，什么都可以吃，不必过多讲究一定要吃什么、多吃什么、少吃什么，甚至不吃什么。当然，不能滥吃，更不能暴吃。要科学饮食，才能做到营养均衡，才有利于孩子健康成长。秘诀--情绪愉悦：建立一个充满爱的环境，给孩子随性玩耍的时间，用心聆听，陪伴孩子运动，美好的、宽松自由的环境让孩子毫无压力，自由地成长。

营养问题：身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，，孩子的骨骼速健与今天孩子骨骼迅康该为沥沥在目:骨骼撑比个高或代表个子，是啥因果关系导至差异性变化？是因为孩子们的胃土不厚不裕和消化系统不健丰！因此孩子吃好不厌食就会有助于长个。

我认为牛奶蔬菜水果肉类鱼类等，对于孩子长身体都是必要的，营养一定要均衡，还有适量的运动对孩子的成长更是不可少的。孩子3岁之前生长发育非常快，出生时一般为体长为50cm，第一年每个月要长2cm左右；第二年则生长速度放缓，每个月大约身高要长0.8～1cm，第三年大约要长高8～10cm。之后，宝宝身高增长趋于缓慢。

早产宝宝由于未能充分发育，可能出现体质较弱、免疫力低下、呼吸系统不健全等问题。针对早产宝宝体质较弱的问题，以下是一些建议：

提供良好的护理和营养：早产宝宝需要得到更多的关爱和照顾。家长需要提供充足的营养和良好的护理，保证宝宝的生长发育和免疫系统的正常运作。

加强锻炼：在医生的指导下，适当增加宝宝的锻炼量，可以帮助加强宝宝的身体素质和免疫力。例如，可以进行一些适当的游戏和运动，帮助宝宝增强肌肉力量和身体协调能力。

暴露在阳光下：适当的阳光可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙吸收，有助于宝宝的骨骼健康和生长发育。

注重卫生和防病：由于早产宝宝免疫力较低，易感染各种疾病，因此家长需要注重宝宝的卫生和防病措施。例如，勤洗手、保持环境清洁、避免宝宝接触感染源等。

总之，早产宝宝体质较弱需要得到特别的关注和照顾，家长需要密切关注宝宝的身体状况，及时采取相应的护理措施，帮助宝宝健康成长。同时，也建议家长与医生密切合作，制定专业的护理计划和营养方案。

新生婴儿的抵抗力低，而早产儿的抵抗力更弱。如果是早产儿的话，宝宝抵抗力怎么提高呢？带宝宝呼吸新鲜空气，多接触空气，多接触空气，可以提高宝宝皮肤对外界的适应性和抵抗力，锻炼宝宝呼吸道或寒冷刺激的耐受性。暴露在阳光下会帮助宝宝的身体产生维生素D，这将帮助你的身体吸收钙，帮助宝宝的骨骼生长。

建议母乳喂养。母乳中含有蛋白质、矿物质和各种对婴儿生长发育有益的物质，免疫球蛋白能抵抗病毒和细菌感染，能增强婴儿对疾病的抵抗力。足够的睡眠。新生婴儿每天需要16到20个小时的睡眠，足够的睡眠才能发育良好，让免疫功能正常工作。给宝宝锻炼的机会，可以让宝宝学会抬头，把他放上去爬，给他一些小玩具让他多玩活动，可以达到一定的锻炼效果。

带宝宝去接种疫苗，听医生的建议及时接种，可以刺激宝宝的身体产生相应的抗体，对于增强宝宝的免疫力可以说有非常明显的效果。服用维生素C补充剂。多吃西红柿、胡萝卜、青豆、草莓、橘子、猕猴桃、苹果等蔬菜水果。疾病本身是提高宝宝免疫力的唯一途径，没有必要过分担心。家长积极有效地增强免疫力，宝宝体质自然就好。现在疫情还没有完全结束，宝宝外出时要避免到人多的地方，注意保持宝宝身体健康。

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早产儿身体素质确实是要比足月儿的要差很多，如果想要提高早产儿的身体素质，需要从很多方面入手。

首先在孩子出生的时候，一定是要把早产儿放到恒温箱里面的，因为恒温箱的温度是恒定的，在一定程度上给孩子的成长发育提供了一个非常好的环境。其次，恒温箱里面也是和外界完全隔阻开来的，早产儿的身体是非常虚弱的，并且免疫系统没有发育的非常完全，对于病毒的抵抗力几乎是完全没有的，所以放在恒温箱里，能够有效的隔绝外界的病毒，在一定程度上能够让早产儿处于一个恒温的环境下，健康的生长发育。

等到孩子稍微长大了一点之后，就需要把孩子接到家里，让自家人对孩子进行照顾了。一定要让孩子喝母乳，因为母乳里面含有大量的抗体，能够帮助小孩子完成免疫系统的发育，而且这样的小孩子抵抗力会非常的强，就算得了一个比较小的感冒，别的小孩儿可能要十天半个月才能好，吃母乳的小孩可能3到5天就能够好的非常完全。所以这就凸显了母乳喂养的重要性。而且在母乳喂养的时候，一定要让母亲保持身体的洁净，一定要让皮肤经过酒精的消毒处理，才能够让孩子放心的去食用。

等到孩子长到一两岁，三四岁的时候就要让孩子多多的补充蛋白质以及多让孩子外出游玩。虽然说早产的孩子先天性发育不足，但是在后期我们经过了不懈的努力，还是能够把孩子的体质培养的非常好。无论是从饮食出发，还是从睡眠出发，都不如切实地从运动的角度出发。早产的孩子在学会走路之后，就应该让孩子多走路，多运动，但是一定不要运动过量，否则的话会对骨头发育造成一定损伤。让孩子多呼吸外界的空气，多在外面奔跑走路，这样子才能够帮助孩子在后天发育的时候有一个非常健康的身。