挑食偏食厌食的危害是

小孩厌食偏食的危害：
会导致孩子的饮食营养中蛋白质，维生素，多种营养元素摄入不足，而导致营养不均衡，出现缺锌，缺铁，贫血，甚至蛋白质-能量营养不良，表现消瘦，面色苍白，皮肤干燥萎缩，血糖低，体温偏低，乏力嗜睡，消化液分泌减少，消化酶性降低，易菌群失调导致内源性的感染和腹泻，严重的会出现循环系统及神经系统的损伤，导致运动功能和智力的下降。
日常养成良好的进食习惯需注意以下几个方面：
1、保证规律的用餐时间；
2、可以计划每天3餐+2-3次小吃/点心，尽量避免含食品添加剂的食物；
3、鼓励尝试新的食物(千万别因为一次拒绝而放弃这种食物，可以隔一段时间再次尝试，一般直到15次左右孩子果断拒绝该种食物时，才放弃尝试)；
4、除了正常饮食外，考虑单独补充一些营养物质，如益生元儿童蛋白肽粉，它主要是由豆蛋白粉、菊粉、玉米低聚肽、猴头菇提取物等成分组成， 每日5g，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。

在纠正狗狗挑食厌食的时候，主人立场坚定是非常重要的。很多主人担心自己的狗不吃东西会饿死。事实上，狗和狼一样，比我们人类饿得多。经过几天与主人的斗争，面对主人的不妥协，他终于会在需要的时候吃东西，不用担心他会蠢到把自己饿死。当狗在吃东西的时候，我们不要盯着它看，而是做出我不管你吃不吃的态度。

狗为什么挑食。

1.行为问题

当狗狗长到4-5个月的时候，狗狗会对更多食物的味道产生兴趣。如果让他的狗在这个阶段品尝许多不同的味道，他会有选择地进食。这是狗狗挑食的主要原因。另一个行为问题是，认为自己是领导的狗往往挑食，尤其是家里有两只以上狗的家庭。

2.食物问题

食品中常用的防腐剂会产生狗狗不喜欢的气味，以及一些食物本身的气味，让狗狗不吃你给它的食物，只是因为它们不喜欢这种气味。

3.应激反应

长途运输、更换住所、更换主人、临时寄养等突发变故后，狗狗可能会因为应激反应，包括季节气候的变化而食欲不佳。

4.营养不良

矿物质和维生素的缺乏也可能会影响狗狗的饮食，因为狗狗自身的营养平衡被破坏了。长期挑食厌食加重营养不良。

5.胃溃疡

胃溃疡的狗狗平时吃饭比较慢，也是狗狗胃口不好的重要原因。只要把胃溃疡治好，食欲完全可以恢复。防腐食物和饮食不规律是狗狗胃溃疡的主要原因，长期挑食厌食也会导致胃溃疡。

狗狗长期挑食的危害

1.狗狗长期挑食，会导致其营养失衡，影响身体健康。2.因为狗狗挑食而长时间喂肉，会引起对狗狗危害很大的‘全肉综合征’病。

如何解决狗狗挑食的问题

1.狗狗4-5个月大的时候，主食以外的零食要口味单一。其实这个阶段最好不要喂零食。2.我们需要选择一种狗狗爱吃，营养全面均衡，易于消化吸收的狗粮。第一，解决食物和营养带来的问题。

培养良好的饮食习惯，保持狗狗的食欲旺盛。

(1)只喂7分饱，每天定时定量；(2)一天两餐，成年犬晚上只能喂一餐；(3)根据狗狗的饭量及时调整:当狗狗还没有吃到正常量，或者进食速度明显减慢时，可以空出一餐，或者立即减半下一餐的量，一周内恢复到正常量。注意:不要逐渐减少量。你应该突然将数量减半，然后逐渐加回来。(4)每餐15-20分钟，吃完带走；(5)两个月大的幼犬，建议每天2-3餐，永远不要喂超过3餐；(6)成年犬建议每周固定日期吃空食；(7)每天吃饭前散步，饭后不散步；(8)每天保持干净的饮用水。

1、孩子挑食容易导致出现营养不良，而营养不良则会影响骨骼的正常发育，也会影响到身体的正常发育。因为孩子偏食，会造成部分营养素的摄入量不足，导致营养不均衡的状况出现，对孩子的健康造成非常不利的影响，家长要引起重视。

2、营养不良会导致孩子体重不达标，偏食的孩子容易出现营养摄入不足的情况，生长发育会出现迟缓问题，脂肪、蛋白质、碳水化合物是身体生长发育必不可少的物质，一旦摄入量不足，体重会不增反而下降，对身体健康会造成不良影响。

3、孩子挑食会影响智力发育，挑食会严重影响营养的供应，会影响大脑发育，也会导致孩子抗病能力下降，饮食不均衡和孩子身体内缺乏某些微量元素，会出现体弱多病的问题，孩子挑食要及时寻找解决方法。

挑食给孩子带来的危害非常大，会影响孩子身体所需能量的摄入，导致孩子体重不达标，会影响骨骼的生长发育，也会对孩子的智力和记忆力造成不利影响，严重影响孩子智力发育，因此家长要及时解决孩子挑食的习惯。

　　偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血。因为在他们的膳食中，尽管并不缺少铁，但是，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。

　　少年儿童偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关，也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物，而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时，往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯。所以，预防偏食、挑食，首先应从家长做起，即家长自己首先不应该偏食和挑食，身教和言教并重，并且身教重于言教。为了发挥身教的作用，那怕是家长平时不喜欢吃的食物，也要带头吃，培养孩子吃。当少年儿童已经形成偏食、挑食的习惯时，要听从家长和教师的教导，改掉这不良的习惯。

　　1、有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血
　　2、由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。
　　3、营养不良,头发发黄,智力下降,注意力不集中,个不长高等
　　4、营养不均衡 ，食欲不佳，肠胃不好，吸收不当，身体素质不好，抵抗力差
　　5、不利于生长发育第一，家长不要在饭桌上争吵，对于工作事务比较繁忙的家长，进餐是与孩子共处的大好时机，一定要好好的享受它，家长应该用诱导的方法去解决问题：让孩子在几种食物中选择一种，这样，他就会觉得给了他很大的权利，就会郑重地选择一样看起来比较可爱的食物，然后大人应该坐下来，跟孩子愉快地边吃边谈，这时，父母不要指责孩子的吃饭习惯，也不要对孩子说他的对错问题，让气氛始终保持轻松活泼。

　　第二，零食是造成孩子食欲不好的主要原因，家长要观察孩子是否在饭前多吃了零食，要考虑是否应该减少孩子的零食的摄入。

　　第三，有的孩子看见家长把一些菜挑到一边不吃，自己也会去模仿，所以家长要在孩子面前注意自己的行为。家长如有挑食习惯，应首先改正。

　　第四，家长要认真地告诉孩子平衡饮食的重要，并注意演示给孩子看。等孩子稍微地动了心，吃了一些以前拒绝的食物，家长就应该鼓励他。