七岁儿童为什么晚上睡觉打呼噜

小孩在晚上睡觉时出现打呼噜主要考虑以下几个方面的问题：

1、很可能是由于卧室的环境过度干燥，尤其是北方有低热或者暖气，容易导致孩子鼻腔干燥出现堵塞的情况，所以会出现打呼噜。

2、孩子很可能有扁桃体肥大、腺样体肥大会严重影响到患者的气道，所以经常会出现打呼噜的情况。

3、睡觉的姿势不正确也容易出现打呼噜，比如枕头过高或者孩子睡觉是俯卧位，也容易导致气道不通畅。

生活当中建议家长仔细观察孩子睡觉的姿势，尽量侧卧位枕头避免过高。同时保证室内的环境在一定的湿度范围之内，必要时到医院进一步就诊。

睡觉打呼噜并非是大人的专利，一些新生儿睡觉也会打呼噜呢，那么儿童打呼噜怎么回事呢，是因为白天玩的太累了导致晚上睡的香吗？儿童打呼怎么办呢？下面起来看看文章中哪些方法可以预防儿童打呼吧。

儿童打呼噜怎么回事

1、扁桃体肿大

婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

2、鼻道狭窄

由于宝宝的咽腔比较短小，而且鼻道也狭窄，稍微有点分泌物就会堵住整个鼻腔，造成了堵塞。半岁之内的婴儿经常会有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，其实都是由于这个原因造成的。

3、呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。

4、肥胖

由于生活水平的提高，现在很多的小孩身材都过于偏胖，二对于这类胖宝宝来说，晚上睡觉就比较容易打呼噜了，因为在睡觉的时候口咽部呼吸道易阻塞，就会出现鼾声，有时候严重的会有呼吸暂停的情况发生。

5、睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

6、因感冒而引起的呼吸不畅

7、其他

除因为呼吸道与鼻腔内所引起的各种原因外，还要注意孩子睡觉的环境睡姿为重要，不要有重物压在或在孩子周围，更要注意孩子本身的穿着是否过重，手臂睡觉有没有压在自己身上等等问题都要注意，可能也会跟日常吃的东西有关，或者遗传，都可以后天改正的。

如何预防儿童打呼

1.控制孩子的体重

睡眠医学专家指出，减重是最有效的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。

2.在睡觉的时候尽量让孩子侧睡

平躺着睡觉是最容易增加打呼的几率的，所以建议还是采取侧卧睡比较好，因为你在仰卧睡的时候，舌头就自然而然的滑到了后方，阻塞住喉咙。另外也要观察下孩子的枕头不要放的太低，这样会造成以口呼吸，导致打鼾。

3.睡前避免吃镇定剂

镇定剂容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重。

4.训练孩子经常深呼吸

这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。

5.让孩子经常微笑

经常微笑有助于伸展舌头肌肉，可减少打鼾。

6.常让孩子在闲时唱唱歌

有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。

如何治疗儿童打呼

普通手术治疗

目前儿童打鼾的治疗依然是通过手术切除患儿的扁桃体、腺样体，解除上呼吸道堵塞导致的狭窄。腺样体可分为球型、弥漫型、后鼻孔型三种，特别是后鼻孔型，医生有时难以完全将其切除，残留的腺样体组织再生能力又很强，半年左右患儿又会出现打鼾的症状，有的家长担心孩子难以忍受疼痛和出血，于是不敢让孩子手术。

等离子手术治疗

而今，许多优秀医疗机构引进的低温等离子消融系统，解决了家长这个后顾之忧。采用低温等离子微创技术，术后立即会感觉呼吸通畅，而且术中无痛苦，对周围的正常组织没有影响，几乎不出血，是目前治疗儿童鼾症的首选方法。

等离子手术治疗儿童鼾症的优势

1.温度低

40—70摄氏度下，组织损伤轻，出血少，儿童能够忍受。

2.效果好

手术中实时消融，效果好且持久不复发。

3.安全性高

微创方法，无电流进入人体。

4.并发症少

黏膜下消融技术最大限度的保护了黏膜功能，无鼻腔返流和异物感。

1.导致孩子生长缓慢

睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。

2.智力发育落后

德国汉诺威医学院的科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍。

3.儿童打鼾可能影响面容

儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容。

4.引起渗出性中耳炎

腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。打鼾在婴幼儿时期十分常见，这与他们上呼吸道的结构特征有关。

婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短，鼻道狭窄，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，故感染时鼻粘膜充血肿胀，容易引起堵塞;他们的咽部相对狭小而且较垂直，咽部富于集结淋巴组织，其中包括鼻咽扁桃体和腭扁桃体，前者又称增殖体，在6个月前即发育，如增生过大则为增殖体肥大。

结语： 儿童打呼其实也很常见，但是很多家长并没有意识到这件事情的严重性。其实儿童打呼的危害也是很大的，看了上文的介绍，想必一定会引起家长的重视，下次发现小孩打呼，一定要第一时间感到身边，帮他调整下睡姿哦。

小孩子睡觉打呼噜有许多原因，要结合孩子的临床情况来判断。
?急性呼吸道感染
如果孩子平时没有打呼噜，只是近期的情况，要注意孩子是否有呼吸道感染，如鼻塞、咳嗽、流鼻涕等，或者是有发烧，提示有呼吸道感染。
?过敏性鼻炎
宝宝过敏性鼻炎的时候鼻塞明显，严重的鼻塞可以造成张口呼吸、打呼噜等，要结合孩子湿疹史、过敏性鼻炎史来诊断。
?腺样体肥大
儿童2-10岁是腺样体增大时期，6岁时长得最大，10岁以后开始萎缩，如果宝宝经常感冒就可以导致腺样体肥大，产生鼻塞、打呼噜的现象，需要耳鼻喉科就诊明确诊断。
?睡眠姿势
有的小孩子睡眠的时候与呼吸有关的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响而打鼾，但改变体位以后也改变了舌的位置，这个时候孩子的呼噜声就消失了，所以偶尔打呼噜不一定是腺样体肥大，需要就诊检查。

颌骨异常、呼吸道狭窄、扁桃体或腺样体发炎等都会造成打呼噜。

拓展资料
扁桃体变大：孩子在小的时候因为咽喉部位有很多的淋巴组织，如果说淋巴组织增大的话可能会导致咽喉部位变的狭窄，那么就会很容易造成孩子晚上睡觉打呼噜出现了。
有这种情况的父母应该及时带孩子到医院做检查，及时的治疗和做好防护措施。
鼻道狭窄：如果孩子咖啡咽腔部位比较短的话会导致鼻道变狭窄，如果鼻腔有分泌物或者是黏膜肿胀的症状，就会很容易造成鼻腔堵塞，所以说就会出现打呼噜的情况。
孩子过于肥胖：有一些小朋友吸收比较好所以说出现肥胖的情况，这是因为咽部的软肉构造变的比较肥厚，睡觉的时候口咽部的呼吸道容易受到阻塞，这样就会容易发生打呼噜的情况。
睡觉姿势：孩子睡觉的时候如果姿势不对也会容易造成打呼噜的情况，如果孩子在仰睡的时候舌头根部会受到重力的影响后呼吸道会受到部分的堵塞，气流在进出鼻腔，咽喉部位的时候造成附近黏膜或者肌肉产生振动而引起打呼噜。
如果你的孩子除了晚上打鼾之外，还有张口呼吸，睡眠易醒，烦躁不宁，夜晚遗尿，白天疲倦等问题，一定要上医院检查他是否患上了儿童睡眠呼吸暂停综合征。
这种疾病它的危害可谓影响终生，会影响孩子的生长发育，让你的孩子长不高。因为，它的症状是睡眠中呼吸暂停持续10秒以上，一晚中呼吸暂停次数超过30次以上。阮岩说，人体内的生长激素是在深睡时分泌的，由于睡眠呼吸暂停综合征造成的浅睡或反复短时醒觉，必然会抑制生长激素的分泌。
如果连续发出较大声的呼噜，更换姿势仍不能解除，且宝宝有张嘴呼吸现象，甚至有睡眠时呼吸暂停，可能患有腺样体和（或）扁桃体肥大，需要尽快带宝宝到小儿耳鼻喉科进行检查。