10岁儿童睡觉呼吸声重

1、呼吸声很重也可能是有鼻部的问题，就是鼻火之类的；

2、心脏、心律原因也会出现这种情况；

3、有些人有打呼噜的毛病，只是自己不知道；

一日三餐要有规律，记得一定要按时吃早餐。在吃东西时要细嚼慢咽，以养成良好的习惯，保证食物的充分吸收。睡觉前不要吃东西。

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注意事项：

1、很多人在睡觉过程中总是打呼噜，可以通过合理的方式进行改善，如果是呼吸暂停综合症引起，应该对症治疗缓解。

2、如果和过度肥胖、不良生活习惯或者入睡姿势不正确有关，需要尽早改掉这些坏习惯，防止经常睡觉打呼噜。

-打呼噜

小孩子睡觉打呼噜有许多原因，要结合孩子的临床情况来判断。
?急性呼吸道感染
如果孩子平时没有打呼噜，只是近期的情况，要注意孩子是否有呼吸道感染，如鼻塞、咳嗽、流鼻涕等，或者是有发烧，提示有呼吸道感染。
?过敏性鼻炎
宝宝过敏性鼻炎的时候鼻塞明显，严重的鼻塞可以造成张口呼吸、打呼噜等，要结合孩子湿疹史、过敏性鼻炎史来诊断。
?腺样体肥大
儿童2-10岁是腺样体增大时期，6岁时长得最大，10岁以后开始萎缩，如果宝宝经常感冒就可以导致腺样体肥大，产生鼻塞、打呼噜的现象，需要耳鼻喉科就诊明确诊断。
?睡眠姿势
有的小孩子睡眠的时候与呼吸有关的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响而打鼾，但改变体位以后也改变了舌的位置，这个时候孩子的呼噜声就消失了，所以偶尔打呼噜不一定是腺样体肥大，需要就诊检查。

儿童为什么会打呼噜？
睡眠中儿童有时会发出阵阵鼾声，这常被人们认为是熟睡的表现。而有些儿童的鼾声很响，像成人在睡眠时打呼噜一样，有时甚至会突然呼吸暂停。很多家长疑惑：为什么儿童也会打呼噜？第一：小儿患腺样体肥大腺样体是在鼻腔后方鼻咽部后壁上的淋巴组织，因上呼吸道炎症的反复 *** ，而出现病理性增生肥大，并常与慢性扁桃体炎合并存在。儿童鼻咽腔狭小，肥大的腺样体组织可将其部分或完全阻塞，引起正常通过鼻腔的呼吸气流不畅。导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。不及时治疗还可引起临近器官的炎症，如中耳炎、鼻炎鼻窦炎、气管炎等。如果是这种情况，要及时到医院就诊。第二：睡姿的问题很多儿童由于睡姿不好，没有养成良好的睡觉习惯，喜欢仰睡、俯卧、左侧卧，这些睡姿不利于儿童睡眠呼吸，是儿童打呼噜的原因之一。家长听到儿童打呼噜时可以观察儿童是否有以上不良睡姿，最好将其改成右侧卧。第三：积食的问题和呼吸道感染问题儿童打呼噜还可能由于积食和呼吸道感染导致。积食会导致儿童胃部不适、睡眠不安而引起打呼噜的现象。对于这种原因家长要控制儿童睡前的饮食，不要做难以消化的食物。而呼吸道感染到导致儿童呼吸困难，鼻子无法呼吸而使用嘴进行呼吸，对于这种情况要尽快治疗，以免儿童因呼吸困难导致的危险。
7岁孩子打呼噜怎么回事
有的小儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响;当改变 *** 后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失，这种情况不必去医院就诊。让宝宝在安静的环境里入睡，保持侧睡可以减轻打呼的症状。
孩子老是打呼噜怎么办
你好，有的孩子睡觉时打呼噜，不少家长对此掉以轻心。殊不知，打呼噜是由多种因素引起的一种现象，如孩子患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上一的团淋巴组织，也称为鼻咽扁桃体，它和扁桃体一样，肩负着人体的免疫防御功能。孩子出生后，腺样体生长发育活跃，到六七岁时达顶峰，进入青春期后达渐萎缩退化，成人时基本消失。?

如果小儿抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气。由于呼吸不畅，孩子便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打呼噜声。?

由于孩子长期张嘴呼吸，难以对空气进行加温、加温和过滤，易发生上呼吸道感染；呼吸不畅可使肺扩张不足，影响胸廓正常发育；若腺样体增生肥大偏向两侧时，可堵住咽鼓管的咽口，引起听力下降、耳鸣，不仅会引发细菌感染，导致急性中耳炎，甚至发生化脓性中耳炎，使孩子的听力遭到进一步损害。患儿经常张嘴呼吸，影响睡眠，而睡眠不足，生长激素分泌减少，直接影响生长发育。?
儿童睡觉时憋气还打呼噜是什么原因
一、造成打鼾的原因有哪些?

1、腺样体肥大：正常的腺样体对儿童没有任何影响，但是腺样体长期受到炎性分泌物 *** 的情况下，就会造成腺样体肥大，堵塞呼吸道，从气管中拨出的气体被迫从口中拨出，气体不时冲击舌根部等组织，发出鼾声。

2、扁桃体肥大：儿童扁桃体过于肥大，造成呼吸不畅，由于从肺、气管拨出的气体不能从鼻腔顺利拨出，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。

3、儿童过于肥胖：肥胖的儿童咽部的软组织比较肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积。睡眠时区域性疏松的组织就容易压迫气道导致气流通过障碍而发出鼾声。

二、腺样体和扁桃体肥大的危害有哪些？

1、孩子睡觉质量低下，白天无精打采，记忆力减退等，是会影响孩子的正常生活和学习。

2、影响身体、大脑发育，这是因为长期呼吸不畅，造成机体血氧含量下降，长时间的话就会影响正常的身体和大脑发育。

3、引起其他的病变，扁桃体肥大是有可能造成引起临近组织的病变，比如鼻甲肥大、扁桃体炎等。

三。打呼噜不仅是个健康问题，而且还是个社会问题。OSAHS是一种睡眠疾病，是一种以睡眠呼吸暂停为病因导致多器官系统异常的综合症，临床表现多样性，OSAHS患者睡眠时呼吸暂停伴低氧和高碳酸血症，反复发作的低氧和高碳酸血症是导致机体系统病变的主要原因。

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儿童打呼噜原因是什么
你好，第一，小孩子并不是打呼噜哦。这个其实只是孩子先天性喉骨发育不全，第二。宝宝大一些。这种发育齐全了，自然就会不会打呼噜。
小孩打呼噜怎么回事
打鼾多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，可以在首大检查下，这样放心些

打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关：1)精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。2)肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。3)消化功能紊乱比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。4)营养不均衡有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。5)其他换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。