六个月宝宝拉肚子吃什么好

宝宝拉肚子多半是肠胃功能不佳，与肠道菌群失衡脱不了关系。为了缓解宝宝的拉肚子情况，我们可以选择一些易于消化的食物，帮助宝宝吸收营养，同时还可以适当补充一些营养丰富的食物。
?煮苹果
虽然苹果属于生冷食物，但煮透的苹果却有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，可以缓解拉肚子的情况。记得要用隔水煮或者加些冰糖，这样宝宝会更爱吃哦！
?蛋黄膳
蛋黄含有丰富的蛋白质和胆固醇，不仅能治疗宝宝的拉肚子，还有补脾益胃止泻的作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，只留下蛋黄进行翻炒取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。
?焦米汤
先将米粉或奶糕研成粉，炒至颜色发黄，再加入适量的水和糖，继续烧煮成糊状即可。这种焦米汤的炭化结构具有良好的吸附止泻作用。
?胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素。同时，胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。
?栗糊膳
栗子具有良好的健脾温性食物特性。使用3-5个栗子，去壳捣烂后加水煮成糊状，再加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻的作用。其他如桔枣茶、胡萝卜汤等也有健脾止泻的作用。
?稀饭
宝宝拉肚子时，稀饭是一个不错的选择。既容易消化又有营养，能有效减轻肠胃负担。记得要熬煮至软烂，以便宝宝吸收。
?软面条
当宝宝的拉肚子情况有所好转时，可以尝试给宝宝煮些软面条，搭配一些青菜。这种易消化的食物能够进一步补充营养，同时也容易让宝宝消化。
?姜茶
如果宝宝的肚子受凉导致拉肚子，可以给宝宝熬制姜茶来温暖宝宝的肠胃。将姜切成碎末后煮开水，再放入少量熟茶即可。每天给宝宝喝一些姜茶，能有效缓解拉肚子的症状。

小宝宝拉肚子吃了比较好的食物：

1.焦米汤：建议家长将奶膏或者米粉研磨为粉，并将其炒至焦黄，加适量的水和糖，煮沸成糊状即可。食用焦米汤有利于小宝宝消化，其中含有的碳化结构能够产生吸附止泻作用，可以缓解小宝宝拉肚子症状。

2.胡萝卜汤：将胡萝卜洗干净，切开去茎，切成小块，加水煮烂。用纱布过滤去渣，再加水煮汤，加糖煮沸即可。食用胡萝卜汤，里面含有的果胶有利于大便成形，吸附肠道中的病菌和毒素，缓解小宝宝拉肚子的情况。

3.苹果泥：将一个新鲜和质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可食用。苹果属于碱性食物，里面含有大量的果胶和鞣酸，有利于吸附肠道中的病菌毒素，达到良好的止泻作用，缓解宝宝拉肚子。

二、小宝宝拉肚子的药物治疗：

建议家长在医生的指导下给小宝宝进行抗感染治疗和肠道微生态治疗，常见的药物有甲哨唑、双歧杆菌或利福平等，促进小宝宝的恢复。

小宝宝拉肚子的注意事项：

1.建议家长可以给小宝宝的腹部进行热敷或者顺时针按摩，能够有效缓解拉肚子症状。

2.如果发现小宝宝拉肚子，且伴随严重的哭闹或者反复高热等，建议家长及时带小宝宝前往医院进行检查。明确病因，对症下药。

在对宝宝进行看护的过程中，很多家长都会发现自家宝宝会出现偶尔拉肚子的情况，此时，饮食上的调理，对于宝宝拉肚子的改善就显得极为重要，下面本文就将宝宝拉肚子适合吃的食物进行分享。
1.饮食一：蛋黄膳。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，这种方法可有效的治疗宝宝所出现的腹泻症状，并且还能够起到补脾益胃的作用，鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。


2.饮食二：苹果膳。苹果含鞣酸，有止泻作用，苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次，苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料，将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。


3.饮食三：栗糊膳。用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。


注意事项
宝宝在出现拉肚子的症状后，家长就可以多为其准备以上三款膳食，同时，还要注意对其腹部进行保暖，以减少肠蠕动，缓解病情。