断奶期胀奶的正确处理方法

随着宝宝不断的长大，断奶就是必须要经历的事情。就在断奶期间，发生奶涨是很常见的，此时会让妈妈觉得非常难受，如果没有及时奶水给排出来，很有可能就会出现乳腺疾病，那么给宝宝断奶奶涨可以用手挤出来吗？
?不能随意挤奶
通常来说在给宝宝断奶的时候，要是发生了奶涨的情况是不能去挤出来的。如果用手挤了之后，此时就会给大脑发送出错误的信息，从而导致乳房又重新开始分泌乳汁，最终导致断奶处于半途而废的状态之中。
?情况具体而定
当然要是涨奶非常厉害，自己觉得很疼痛，还是能够稍微去挤一点出来。毕竟要是随意让乳房不断去涨奶，没有任何的限制下也会引发很大的风险。这样很容易就会让乳腺管发生堵塞的现象，最终引发乳腺炎，不过要注意不能完全都给挤空了。
?乳腺炎的原因
之所以断奶发生涨奶的情况，这主要是由于在哺乳期间的方法不是很正确，或者是生产完以后乳腺发炎引起的。当乳腺发炎之后，很容易就会让乳汁不是很顺畅，也会让乳房发生结块的情况。如果是由于哺乳方式不正确造成的，平常多注意下哺乳方法即可。

断奶的过程是非常痛苦的，不但妈妈们要狠下心，而且必须要坚持。母乳喂养的好处是很多的，但是一岁多的时候需要给孩子断奶，在断奶期间会出现乳房胀痛。那么，断奶期间乳房胀痛可以把奶挤出来吗？
?不要挤奶
断奶期间乳房胀痛，最好不要挤奶。一方面自己可能力道掌握不好，容易挤伤乳房，导致乳房炎症。另一方面，如果经常挤奶，可能总刺激乳房，导致不用一断奶。
?吃有回奶效果的食物
断奶的时候，感觉到胀、不舒服的情况下，可以吃一些有回奶效果的食物。但是如果胀的比较厉害，一定要注意自己的身体变化，如果伴有发烧，当心得了急性乳腺炎。
?使用宽大的乳罩
断奶以后出现胀奶，可以使用宽大的乳罩，这样更有利于促进血液循环和淋巴的回流，也能减少乳汁积聚的现象，有效的缓解乳房胀痛。
?吃有助于断奶的食物
可以吃一些有助于断奶的食物，比如韭菜，山楂，这些食物都能有效的缓解乳房胀痛，而且要做到饮食清淡。不能吃辛辣刺激的食物。
??不要过于着急
断奶期间不要过于着急，无论是吃奶的宝宝，还是产妇自己，都需要一个过程来断奶，因此不要过于着急。

在断奶的过程中一边有胀，一边没有胀，其实是正常的。因为双侧乳房的发育问题及其生长问题，很多时候并不完全一样。
?逐渐减少喂奶次数
减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。
?借助吸奶器
涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。
?热敷
用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
?按摩
热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。
?热水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
??冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
?减少汤水的摄入
注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。
????看医生
如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。

断奶时，许多妈妈都会遇到乳房涨痛的问题。别担心，这里有一些实用的缓解方法。
?适度挤奶
为了减轻涨奶的痛苦，可以适当挤出一些乳汁，但千万不要挤空。过度挤压会使乳腺管堵塞，增加患乳腺炎的风险。所以，为了预防乳腺炎，我们建议慢慢缓解涨奶，不要过度依赖挤奶。
?热敷与冷敷
当你感觉奶涨难忍时，可以用热毛巾敷在乳房上，这有助于促进乳腺通畅和改善乳房循环。如果涨痛非常严重，可以先将乳汁挤出，再进行冷敷以止痛。但请记住，冷敷应在挤奶之后进行。
?芒硝缓解
芒硝是一种中药材，能有效缓解乳房胀痛。只需将芒硝泡水后，用棉球蘸取涂抹在乳房上即可。