剖腹手术伤口多久愈合

剖腹产伤口比较深，一般，从外皮肤到子宫内膜总共要剖开7层（上层皮肤、皮下组织、筋膜层、腹膜、子宫浆膜层、肌层和内膜）才能顺利取出胎宝宝。通常，外伤口较容易恢复，内伤口恢复起来比较慢。外伤口一般需要10天左右就会愈合，众所周知，剖腹产伤口缝合有2种线，一种是普通线，不能被身体吸收，另一种是能被身体吸收的美容线。2种线缝合后，伤口愈合的时间是有差异的，一般普通线5天就可以拆线了，拆线的时候外伤口基本愈合。美容线不需要拆线，根据身体吸收的情况有差异，外伤口愈合的时间也不同，美容线较普通线外伤口愈合所需时间长，因人而异。内伤口愈合恢复需要的时间较长，一般需要40至3个月，有的人甚至需要6个月到一年。

我们知道，剖腹产都有十几厘米的伤口，而且伤口很深，到达子宫。因此，恢复起来比较慢，完全愈合大概需要3个月至半年，甚至一年的时间，每个人的体质不同，伤口愈合恢复所需要的时间不同，有的长有的短，因人而异。根据你的描述，你剖腹产都快三个月了，肚子上伤口还疼，说明伤口还没有完全恢复，肌肉组织正在生长和修复，有痛感是正常的。一般半年之内都会有痛感，不过，这种痛感完全可以忍受，和麻药过后的疼痛相比轻多了。如果用手摸上去，伤口能明显感觉有个楞。平时注意多保暖，不能使劲过大，以免崩裂伤口。多注意腹部卫生清洁，最好穿棉质透气性好的内裤有助于伤口恢复。

总之，剖腹产伤口比较深，一般，从上层皮肤、皮下组织、筋膜层、腹膜、子宫浆膜层、肌层到子宫内膜剖开7层才能顺利取出胎宝宝。外伤口较容易恢复，内伤口恢复起来比较慢。外伤口一般需要10天左右就会愈合，完全愈合大概需要3个月至半年，甚至一年的时间，每个人的体质不同，伤口愈合恢复所需要的时间不同，有的长有的短，因人而异。

怀孕是一件让人喜悦的事情，在历经了十个月的痛苦兼甜蜜的过程之后，终于到了宝宝卸货的日子。原本以为能够顺利的生下宝宝，谁知因为种种原因，一些孕妈在无奈之下选择了剖腹产；

逗妈第一胎的时候，就是因为宫口异常，开到第七指的时候无法再打开，经历了极其痛苦的顺产经历之后无奈选择了顺转剖，个中心酸只有经历过的人才懂得。

剖腹产手术是要将肚皮连同子宫一起，足足剖开八层之后再将宝宝拿出来，而之后的缝合也是一层一层的缝上。而以后还要经过伤口结痂，如果顺利7天左右就可以拆线，如果用的是美容线，那就会被身体吸收，省了拆线的疼痛。可想而知，剖腹产的恢复有多不容易；

正常情况下，剖腹产的切口需要42天才能恢复，通常出月子以后，伤口也不怎么疼了，但是因为每个人的体质不一样，疼痛的时间也是各有不同。逗妈两胎都是剖腹产的，基本在产后30天，下床走动只有轻微的隐疼感，到42天出月子的时候，除了肚子伤口处有点紧绷的感觉，基本感觉不到疼痛了。但是有些恢复慢的孕妈，疼痛时间可能会更久；

① 手术之后，必须保持伤口的干燥与无菌的状态，住院期间，护士每天都会来给伤口消毒，而产妇家属也要注意避免伤口潮湿，如果出现产妇发热等情况，要先排除是不是伤口发炎所致的，及时找医生治疗；

② 产妇在咳嗽或者打喷嚏的时候，切记要用手轻微按压住伤口，防止腹肌用力的时候将伤口振开造成二次撕裂；

③ 出院回家坐月子期间，尽量少抱宝宝，更别提重物，那样不仅不利于伤口的恢复，更有可能因为用力过度，让伤口裂开；

④ 月子期间，洗澡时采用淋浴的方式，伤口避免接触水，建议可以用保鲜膜在腹部缠绕几圈圈再洗澡，那样伤口不容易碰到水。注意观察伤口的恢复情况，如果有发红，脓肿等现象，立即去医院治疗；

⑤ 饮食方面，要注意营养、清淡。前半个月不要吃发物，比如鸡肉，螃蟹等发物，不利于伤口的恢复；

而题主手术已经快三个月了，还感觉疼痛，有可能是伤口没有恢复好，或者里面有炎症，先注意下切口出是否有发脓，肿胀的症状，最好是去医院给医生检查看看比较好。

剖腹产的表皮伤口一般一周左右就会愈合，所以通常医院都是剖腹产一周后给产妇拆线。但要等伤口完全不疼，则是需要20天到5周的时间，这期间如果伤口用力或者是震动，还是会引起痛感的。所以在伤口完全没有痛感之前，产妇需要多休息，避免伤口用力或者震动。

（图片来自网络）

剖腹产后，在伤口的位置会有疤痕组织形成，体质敏感的姐妹就会感觉时不时的有伤口刺痛或者痒的情况发生，摸上去伤口还硬硬的，像有东西凸出来一样，特别是在阴雨天气，这是因为刀口疤痕内组织挛缩刺激局部周围神经末梢导致的，这种情况通常发生在有疤痕增生的姐妹们身上，姐妹们可以通过热敷或者按摩刀口来缓解症状，平时注意伤口的清洁卫生，及时擦去上面的汗液，不要用手抓去刺激伤口。饮食上可以多吃一些对伤口恢复有益的食物，如鸽子汤等，多吃蔬菜水果，促进伤口的恢复。

如果题主的疼痛比较明显，而且伤口有红肿的情况，这就不属于疤痕增生了，很可能属于伤口感染，这种情况最好去医院看看，在医生的指导下服用药物或者消毒伤口。

现在 社会 ，越来越多的产妇选择剖腹产，在她们看来，剖腹产不需要经历宫缩阵痛，只要打上麻醉睡一觉手术就结束了，特别方便。但是剖腹产后伤口的恢复，却没有想象的那么简单。一般来说，顺产1个月子宫就完全恢复了，但是剖腹产却需要1年甚至更久。

前阵子有位朋友说，自己都剖腹产3个月了，怎么伤口还是经常疼啊？ 对此还得注意一下伤口的情况，有没有渗液，有没有出血，疼的是不是特别厉害，如果疼得厉害或者有渗液出血或者红肿的话，都建议去医院检查看看；但是如果只是有一点疼痛，不是一直存在，而且没有其它情况的话，那就不用太担心。毕竟每个产妇体质不同，护理不同，伤口的恢复情况也是不同的，产后3个月伤口还有点疼痛也是很常见的。

对比顺产来说，剖腹产伤口恢复得特别慢，一般剖腹产后1-2个月，伤口的疼痛感才差不多会消失（有些产妇产后5-6个月还会感觉到疼痛），要想伤口完全恢复的话，短则5-6个月，长则2-3年，也有产妇表示自己剖腹产3年了，伤口还会时不时的疼。

对此，建议各位产妇都了解一下剖腹产伤口的恢复过程，做到心里有数！

第1阶段，产后7天左右。 产后7天左右，剖腹产的伤口基本就愈合得差不多了，外面看起来挺光滑的，伤口呈白色，挺好看的，但是摸一下伤口的位置，能够明显感觉到里面有一条长长的硬硬的线，这主要是因为剖腹产需要缝合7层，虽然最外面的伤口已经愈合了，但是里面的疤痕仍然存在，还需要大量的时间慢慢愈合。

第2阶段，产后3周左右。 产后3周左右是疤痕的增生期，此时伤口皮肤损害的边缘向外伸出，慢慢变硬，伤疤慢慢隆起；扩张的毛细血管让疤痕看起来红润发亮，感觉特别狰狞，非常吓人；同时，疤痕处还经常发痒，抓挠的话会有种麻木的感觉。

注意，每个产妇疤痕的增生期不同，有些产妇产后3-6个月左右，增生期就已经过去了，慢慢进入恢复期，疤痕开始软化淡化；但是还有些产妇，可能产后1年以后，增生期仍然继续，疤痕还是特别吓人。

第3阶段，产后3-6个月左右。 产后3-6个月，增生期慢慢结束，疤痕开始软化，周围的皮肤颜色变暗，随着时间增加，疤痕越来越淡，很多肤质不错的产妇，疤痕会变成一条银白色的细线，几乎看不出来疤痕来。当然，这个也跟产妇个人有关，还有些产妇疤痕体质，疤痕会特别明显。

剖腹产后，每个产妇的身体情况不同，护理不同，伤口恢复也不同，稍微早点晚点都很正常，不要担心。在剖腹产伤口的护理过程中，前期护理非常重要，主要是预防伤口发炎，出现发热、红肿、疼痛严重的情况。如果这些情况出现，或者是有大量渗液，都说明伤口已经感染了，需要及时就医处理；如果伤口发生脂肪液化，那就更加麻烦了，所以剖腹产后一定要用心护理！

伤口要干燥清洁。剖腹产后一定要注意伤口的干燥与清洁，一般不建议产妇穿低腰内裤，因为低腰内裤的边缘可能正好在伤口位置，来回摩擦不利于伤口恢复；如果是高腰内裤的话，建议穿纯棉的柔软一些地，勤洗勤换，保持刀口的干燥与清洁。同时，产后刚开始的一段时间，比如月子期间，一定要注意保护好伤口，尽量不要拉扯到伤口，不要压到伤口，更不要泡在水里。

饮食要清淡。产妇伤口完全愈合之前，饮食尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，不利于伤口的恢复。建议饮食清淡营养，补充充足的蛋白质。

不要抓挠伤口。剖腹产后恢复期间，伤口会有些发痒，注意不要抓挠，以免引起感染。

多休息，不要太累。产妇需要充足的休息，只有休息好，身体才能更快地恢复，所以建议产妇产后一定要多休息，不要太累，更不能剧烈运动。

一般来说，月子过后伤口就不会再出血、渗液了，而且疼痛感也不会很大，很多产妇都已经不疼了，这就代表伤口恢复得不错；但是如果伤口疼痛的厉害，或者出血，有异常分泌物，则恢复得不好，需要就医检查。

建议各位产妇，产后42天都回医院复查看看，如果有异常的话，也能及时发现及时治疗。

导读：剖腹产伤口多久能愈合，横切跟纵切有啥有优缺点？剖完都快3个月了，伤口还疼是咋回事？

剖腹产分有纵切与开横切，纵切与腹部肌肉方向是一样的，所以剖起来非常快速，而且出血量较少，可以应对危急情况，一般紧急剖腹产才采用，缺点就是伤口可能会比较长，不甚美观。而横切呢，出血量较多，而且与腹部肌肉方向相异，手术耗时会比较长，术后痛感也比较强烈。

纵切与竖切各有各的优缺点，但是无论是哪一个，只要新妈妈好好护理伤口，都能很好地愈合，伤疤也会变得细小而美观。通常来说， 剖腹产的伤口需要4-6周去慢慢愈合，需要1年左右的时间才可以完全恢复到正常的状态。

产后第3天是炎症期，也是伤口最痛的时候 ，此时会慢慢生成新皮肤并覆盖伤口。记得当时美妈就感觉伤口有些肿胀，而且非常痛，走一步就猛烈地痛一阵，可遭罪了。

产后第3周是伤口增殖期 ，伤口附近的细胞活动活跃，伤口或周边有一点点发痒、皮肤发红甚至有些许疼痛，这些都是正常的，说明伤口在愈合当中呢，此时新妈妈千万要忍住，不要用手去抓，避免过多的刺激，让伤疤越长越大！

产后第3个月 ，新妈妈一定不要刺激伤口， 因为此时细胞活动是最活跃的，它们忙着在伤口的内部创建瘢痕组织，修复此处的皮肤及其组织，过多的刺激会造成细胞繁殖过多，那么最后的伤疤就会变得又丑又肥 ，那时候真的是欲哭无泪了。

其实产后第3个月， 新妈妈还感觉到伤口有一点点痛是很正常的，只要没有出血、没有脓液或红肿一般都啥问题，如果有这些症的话请及时就诊！

不要摩擦伤口

新妈妈穿的衣服也有很大的讲究，要穿透气性好，纯棉或者质地比较软滑内裤与睡衣，而且不要做幅度过大的动作。这样是为了避免摩擦到伤口，造成过多的刺激，形成过大的瘢痕组织。

避免黑色素沉淀

有些妈妈的伤口愈合得非常好，只有一条银白色的细线，不细看都看不出来是伤疤。其实，只要我们不是瘢痕体质，我们也有机会让伤疤变得又细又淡。平常新妈妈要多摄取一些可以抑制黑色素沉淀的维生素C，或者有抗氧化作用的维生素E，又或者有抗炎且有利伤口愈合的黑鱼，饮食要清淡，少吃辣椒等重口味的食物。

伤口定期消毒，保持干燥

每天给伤口消毒3次并且保持干燥，注意清洁。

愈合分2阶段：
外面 的 切口 ： 一般1周左右（5-7天）的时间就可以愈合了。

期间 正常走动活动 ，冲凉都可以的。

内部 的 切口 ：我们 看不到了 ，体质不同，一些妈妈 可能要1-2年的时间才能完全愈合。

有些1年多了， 摸着刀口还会有些不适感的 。

内外部的刀口可能有裂开的现象，有炎症，愈合不完全导致的。

严重不适，要去找医生了。

子宫和腹壁，都是膜 。 内三层+内三层 。还有外面的表皮。 所以多吃点胶原蛋白，对皮肤愈合，皮肤愈合的光滑度啊，都有帮助的。

例如：炖猪蹄汤（吃 筋膜那部分 ，我超级喜欢），还有鱼汤。

图片来源于网络，如侵删。

刨腹产表层伤口一般需要7到10天的愈合时间，但是需要完全恢复的话可能需要三个月甚至更久。伤口的恢复情况跟个人体质有关，脂肪层较厚、个人体质差、伤口护理不到位都有可能延长伤口恢复的时间。

我身边刨腹产的妈妈有些出了月子就不怎么疼了，也有一些持续到了6个月。

我个人是侧切，目前6个月，因为经常坐着喂奶，所以伤口也经常会疼痛，刨腹产的伤口更大，所以三个月还有疼痛现象应该是比较常见的。

1、伤口感染

新妈妈可以观察伤口附近是否有红肿、化脓等异常现象，避免伤口感染引起疼痛。

2、伤口恢复慢

有些妈妈伤口疼痛是因为恢复的比较慢，还未完全恢复，这个时期妈妈们要注意多吃一些有营养的食物，也可以吃一些黑鱼，还有高蛋白物质帮助伤口恢复。

3、平时生活中未注意

有些妈妈产后不久就开始做家务，每天抱孩子，长期弯腰换尿布，甚至过早减肥锻炼影响伤口恢复。

1、保持清洁干燥、避免发生感染

刨腹产后表面伤口未愈合时，不建议洗澡，也尽量不要弄湿伤口，观察伤口附近是否有红肿、发炎现象，如果伤口附近化脓，需要就医查看。

2、产后避免辛辣刺激性食物

产后应避免食用辛辣刺激性食物，不利于伤口的恢复，母乳喂养也不利于宝宝 健康 。

产后新妈妈可以多吃富含维生素的食物，促进伤口恢复，预防疤痕瘙痒。

3、产后避免提重物、少弯腰

刨腹产的妈妈们产后要避免提重物、平时少弯腰，一方面影响妈妈伤口恢复，另一方面也容易引起妈妈产后腰酸背痛。

4、刨腹产的妈妈需要使用收腹带

刨腹产妈妈使用收腹带可以帮助伤口愈合，也可以帮助内脏归位，防止体内脏器下垂。

5、伤口痒，避免挠抓

刨腹产妈妈伤口恢复过程中容易痒，要注意伤口卫生，避免频繁抓挠，以免引起感染。

伤口疼痛如果不是太严重，一般随着伤口恢复会逐渐改善，如果过于频繁，疼痛加重，也可以查看是否有感染的情况，及时就医，预防炎症发生。

我两个孩子都是顺便的，所以不太清楚剖妇产的一些症状，您说的三个月伤口还会疼，我觉得是难免的，我的做了侧切，伤口很小，很多年了，有时候也会觉得疼！毕竟是血淋淋的刀口！有什么不舒服赶紧去医院检查！不要耽误病情，祝早日康复！

我剖腹产的，生娃时200斤，。打的镇痛泵。第二天忍痛下床。大概第5天好了差不多的。估算大概10伤口全好了。

一般来来说，在正常情况下，剖腹产的伤口是需要三周到六周的时间才能愈合恢复，女性朋友的伤口在手术过后俩周但三周左右的时候就会开始结痂，三周以后，疤痕就会开始发生增生发紫以及变硬的症状表现，而且疤痕会突出皮肤表面。在经过六周的时间以后，疤痕就会出现明显的变浅收缩症状，因此在伤口愈合恢复期间，我们一定要注意做好相关的护理工作，避免伤口发生感染或者是受到其他的意外伤害。

剖腹产腹壁切口一般在7天左右愈合

子宫切口愈合就相对比较慢了哦，一般在六周左右

最长的缝合线完全吸收恢复好，至少在3个月左右

所以作为孕产教练，产后想要做修复，恢复身材的剖腹产妈妈， 我们基本建议都是在3个月后再开始！ 因为这时候伤口基本都没有问题，锻炼时一些简单动作也不会压迫到伤口！

运动的话也只能做基础的锻炼，从腹式呼吸啊，盆底肌锻炼，腹直肌分离闭合，骨盆保养三点开始打卡哦！

不建议做的运动就是跑步 ，跳绳，快走，大幅度的弹震式锻炼！这不仅伤害盆底肌，还会让关节受损哦

1.腹式呼吸（嘴巴呼气用力收腹，鼻子吸气肚子鼓起来）每天做10组

2.盆底肌训练，凯格尔，提肛运动

3.腹直肌分离闭合，萨尔曼进阶练习

建议三组，一组每个动作做20次

4.骨盆保养！三组一组做20次

我是剖腹产生的孩子，结合实践经验和理论知识给大家总结一下剖腹产的刀口需要多长时间才能恢复的问题，和需要剖腹产、已经剖腹产的朋友们共享剖腹产的相关知识。剖腹产伤口较大，不容易恢复。剖腹产的刀口缝合一般有两种线，一种是普通线，不能被皮肤吸收，另一种是可以被皮肤吸收的美容线，美容线不需要拆线，普通线一般在手术后第五天就可以拆线了，拆线的时候伤口还没有完全愈合，腹部的的皮肤表皮的伤口一般需要7 10天左右就可以愈合了。剖腹产的伤口从皮肤到子宫要剖开7层，皮肤的伤口愈合的较早，子宫的切口愈合的较慢，因人而异，因体质而异。体质好的人最少需要四十几天，体质较差的人需要2 3个月才能愈合，甚至有的人需要半年才能愈合恢复。我剖腹产后大概3个月刀口才完全愈合，身体完全恢复大概花费了半年时间。

首先，我想说一下，活动和运动是有区别的。一般，在剖腹产后24小时左右，拔掉导尿管后就可以下床简单活动一下。这时的活动是尝试着走几步，或者上个厕所也算活动。每天都要活动，活动一下不仅有助于伤口愈合，而且有可以促进产妇的下肢血流循环流畅，防止静脉血栓的形成，最终目的是帮助产妇恢复身体机能的正常运转。大多数产妇3个月伤口才能完全愈合，因此3个月之后才可以适当运动。剖腹产后运动最好从幅度轻的项目到幅度大的项目逐渐加大力度。起初可以散步，买菜做饭也算是做运动了。之后可以做瑜伽、仰卧起坐、快步走、跑步等。

总之，剖腹产伤口较大，不容易恢复。少则需要四十几天，多则3个月，甚至半年才能恢复。剖腹产后运动最好从幅度轻的项目到幅度大的项目逐渐加大力度。要想伤口早点愈合，一定要忌吃生冷刺激辛辣的食物，要加强营养。多吃新鲜蔬菜水果肉类，特别是要多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如炖猪蹄、鱼肉、乌鸡汤，鲫鱼汤等，多喝汤不仅有助于身体恢复，而且奶水足。

现在剖腹产手术的刀口相比以前来说恢复速度要快得多，除了手术的技术更成熟，刀口缝线都是可以被人体吸收的材质不需要拆线了。正常情况下腹部刀口的表皮处会在6~7日愈合，完全愈合至少要5~6周，建议在产后的42~56天的时间内去医院进行一次产后检查评估一下整体的恢复情况。

相比起来子宫上的刀口比腹部刀口愈合时间要长很多，刀口恢复是一个月左右，到基本恢复需要三个月左右。如果说想让子宫在承担孕育的功能至少要休整一年以上两年左右。

剖腹产手术需要恢复多久可以运动？

简单的行走刚做完手术就可以进行，还是需要这种行走的方式蠕动肠胃达到排气的效果才可以进食。

散步、瑜伽、产后恢复操这些轻量的运动，第一次产后检查恢复良好的情况下就可以进行了。

跑步、跳舞、打球之类的剧烈运动，建议4个月以后最好半年后再进行。

剖腹产后刀口的恢复是尤为重要的，一定要保持卫生、干燥为刀口恢复提供良好的条件，饮食方面也是减少刺激，以清淡高蛋白为主。

有其他疑问可以关注一下《美女药师伴你 健康 行》带你了解更多的孕期 健康 话题。

剖腹产刀口一般产后40天左右就会痊愈。

由于剖腹产的伤口范围比较大，表皮的伤口一般在产后5-7日可以愈合，但是想要完全恢复，一般得4-6个周，所以建议大家产后42天一定要及时去医院复查，查看子宫恢复情况，伤口愈合情况。

至于伤口伤疤，一般伤口在一年半内都是红色的瘢痕，摸起来有点硬，阴天下雨的时候可能会发痒，一年半以后瘢痕大多会变成一条白色的软软的瘢痕；当然，具体还得看产妇体质，如果不属于瘢痕体质，产后恢复良好的话，基本上是看不出来的。

1.产后24小时

剖腹产后24小时，可以在床上翻翻身，在家人的搀扶下下床走走，动作要轻要慢；

2.产后1-3个月

此时伤口基本愈合，可以做一点肺活量比较大的运动，比如产后瑜伽，缩肛运动，呼吸运动等等，运动不要太剧烈。

3.产后5个月

此时产妇身体基本恢复完全，可以做一些高强度的运动，比如跳绳，骑自行车，瘦身操，打羽毛球，快跑等等。

所以说，到底什么时候可以运动，一般产后1-3个月就可以运动了，当然运动强度不要太大，注意身体不要太累。

一般来说剖腹产手术后12-- 24小时就可以下床活动，尽早下床活动预防静脉血栓及肠黏连，尽快排气，尽早进食，一周后可以正常的日常生活，42天后可以做瑜伽的简单动作。但是想要做剧烈运动，就要根据身体恢复情况来确定。

剖宫产手术之后最少2--3个月以后可正常的运动，但应适度。要在医生的指导下把握好运动的强度以及方式，劳逸结合。可以慢慢增加运动量，锻炼身体，恢复身体 健康 和曼妙身材。

剖腹产的产妇应该等产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，比如产后瑜伽、不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑，快走等......

剖腹产时腹部的皮肤大概一周左右就愈合了 ，而子宫切口处比较慢，有些人四十多天也就恢复好了，而有的人则需要半年多的时间，更有甚者会留下后遗症 对以后的生育以及生活造成影响。
所以剖腹产产后恢复相当重要，对于产后运动大概可以从以下方面进行锻炼，盆底肌训练以及腹直肌的训练，这些锻炼对于产后女性是有必要进行的，具体锻炼强度以及事宜要参考自己的身体素质以及严重程度。
剖腹产手术要注意产后复查，防止出现疤痕憩室，影响到以后的生育及 健康 。

你好，我是年宝妈，很高兴为你解答。大家总说顺产是疼在前，生过孩子就好了，而剖腹产是疼在后，生过孩子才开始真正的疼痛， 剖腹产的伤口和顺产的侧切或者撕裂肯定是不一样的，那到底要怎么快速的科学的恢复呢？下面和大家说说我的看法：

孩子 健康 出生之后，毕竟是经历一场大手术，宝妈肯定要休息好，但是不要长时间的平躺，尽量采用侧卧的姿势，因为这样可以减缓身体移动时候对伤口的拉扯，平躺的时候子宫对于伤口的痛感最强烈。也是要尽量早点下床 活动，长时间卧床会造成血液循环减慢，腿部水肿，但是一定要循序渐渐，避免扯到伤口，还可以尽早排气，排气成功之后就可以进食了，补充营养补充体力。

饮食上来说，肯定是吃一些好消化的有营养的，不要一开始就大量进补，这样有阻塞乳腺的风险，剖腹产的手术伤口的愈合需要优质的蛋白质，因为产妇产后需要大量休息，所以产后的便秘问题也要注意，不要忘了吃膳 食纤维，尽量保证宝妈营养均衡。

宝妈们一生过孩子，就很看重自己因为怀孕而上升的体重，就想着赶紧恢复到孕前的身材，可是因为无论是哪种生产方式，对宝妈的身体都会有伤害，所以产后的第一件事是恢复身体，只有自己的身体的恢复好了，才能更好的 减重塑身，而且还有最重要的宝宝要照顾，所以对于宝妈来说先是恢复身体，就算是运动塑身也要根据自己的身体情况而定，不能盲目。

7天恢复，运动建议3个月之后。

我自己也是剖腹产，在月子里面就瘦了七斤，产后半年恢复正常体重，简单说一下，自己是怎么运动和 健康 减肥的。

虽然剖腹产是一个大手术，但是她的刀口和普通的刀口恢复时间是一样的，也是七天恢复正常。这个时候穿衣可能会磨损这个位置，可以再贴一贴保护贴，直到没有磨损的感觉为止。

其实产后运动这个事情不是最重要的，因为身体的恢复才是最重要。等身体恢复正常的时候，再考虑运动的事情。一般这个时候是产后三个月左右了。

运动的方式比较有限，因为孩子两个小时就需要吃奶，在吃奶半个小时之前是不能运动的。所以一般就是选择慢跑或者是开合跳之类的。一般运动时间就半个小时左右。

其实在产后的饮食是非常重要的，运动真心不重要。只要在产后的饮食中做到少盐少油，无糖无酱。多喝开水，睡眠规律，每天一袋牛奶，一个鸡蛋。这样去做的话，就可以稳步的瘦下来。如果想了解更多的详细的产后小秘诀，可以直接留言。

总之，剖腹产七天可以恢复刀口。产后运动不着急，等身体恢复正常，开始就可以了。

身体恢复因人而异；

本人就是剖宫产的，大概两个月伤口偶尔还会有刺痛的感觉，说起来都是泪呀！前几个月还是不要做运动的好，避免伤口二次伤害，我是三个月后开始运动的，前期也尝试过运动明显感觉伤口处有不适感就搁置了，直到三个月后从跑步开始的，不可急功近利，以自身条件出发。

剖腹产是一项重要的外科手术，它不仅提高了分娩的成功率，还会对产妇的身体造成一定的影响。为了确保伤口能够顺利愈合，我们需要了解剖腹产伤口的恢复过程和注意事项。
?保持伤口干燥和清洁
术后五至七日，表皮伤口就能够愈合。但为了避免感染，我们需要保持伤口的干燥和清洁。如果发现伤口出现红、热、肿、开裂等现象，或者有脓性分泌物，一定要及时去医院处理。
?淋浴和擦澡
手术一周后可以淋浴，但之前可以擦澡。在恢复过程中，我们需要注意保持伤口的干燥和清洁，避免感染。同时，还要避免阳光直接照射伤口，以免疤痕颜色加深。
?多翻身
在恢复过程中，产妇应该注意多翻身，促进肠道蠕动功能的恢复，减轻腹胀。同时，要注意在咳嗽、笑、下床前固定好伤口部位，避免直接用腹部力量起身。
?避免阳光直接照射伤口
在恢复过程中，我们需要避免阳光直接照射伤口，以免疤痕颜色加深。有结痂者不要用手抓，让其自然脱落。
?积极治疗
为了促进伤口的愈合，我们需要保持伤口的清洁卫生，避免感染。同时，还要积极治疗可能影响伤口愈合的情况，如脂肪液化、伤口感染等。针对性的搭配于氏收口方换药治疗，对于伤口的愈合非常有帮助。