孕晚期手指发麻肿胀怎么治疗

在经过了漫长的孕前孕中期之后，终于到了孕晚期。但是很多孕妇在孕晚期的时候都会手指发麻，特别是早上起床之后发麻肿胀的最严重。导致用手不便。那么孕妇孕晚期手指发麻怎么办呢？孕妇孕晚期手指发麻是怎么回事？我们来看一看。
一、手指发麻原因：
1、与睡姿有关
如果孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来时，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子就鼓起来了，妈妈睡觉时就会小心翼翼，不免枕着手或用手保护肚皮，这样很容易压到手而造成手麻。
2、孕晚期水肿压迫
很多孕妇在孕晚期都会出现不同程度的水肿症状。在人的手腕，有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕管，腕管内有9条肌腱及正中神经通过，孕妇水肿，血液中的淋巴液会渗出，可影响到手部腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。
3、孕期缺钙导致手麻
钙是生物的必需元素，对人体而言，神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等都需要钙质的参与，由于孕妇对钙的需求会越来越多，当准妈妈体内的钙质不足时，就会出现手脚麻木的症状，而且多伴有腰酸背痛的状况。
4、妊娠期贫血导致手麻
妊娠期产生的巨幼红细胞性贫血主要是营养不良、叶酸或维生素B12缺乏引起的。其中维生素B12缺乏可致周围神经炎，也会导致孕妇出现乏力、手足麻木、感觉障碍等症状。
孕妇孕期手指发麻大多是正常现象，只要注意营养搭配均衡，平时小心在意，基本上就没什么事，不必太过担惊受怕。
二、孕晚期注意事项：
1、孕妇怀孕到第29～32周，已接近预产期，孕妇在生活上应更加注意安全和保健，为此提示以下注意事项：
2、孕妇从现在起，每2周做一次产前检查。
3、孕晚期孕妇尽量不要外出旅行，避免早产的发生。即使在近处外出，也要减少次数，而且最好有人陪伴。
4、孕妇每天晚上入睡前，做5分钟的乳房按摩，以疏通腺管，为哺乳做准备。
5、睡觉前按摩足部，并将腿抬高一些，这样可以防止腿抽筋，有利休息。睡觉时枕头不宜太高，太高的枕头会使头、颈、胸弯曲过大，不利于呼吸，而且压迫胎儿。
6、每天早晨起床后先喝一杯开水，再吃早餐，预防便秘的发生。
7、为减轻胃部胀满感，孕妇应该少吃多餐。
8、孕妇应坚持经常散步。在妊娠晚期，孕妇的血容量增加，对心脏压力大，经常散步可促进全身血液循环。
9、孕妇外出时要避免强烈的阳光直晒，应戴上太阳帽或撑遮阳伞。
10、孕妇应该经常测体重，查看是否有水肿。

手部肿胀是由于胎儿对胃部血管的压力，减缓了四肢血管的回流速度。五个月的时候是胎儿发育的关键期，胎儿从母体吸收营养，有些母体营养不良会导致水肿。孕妇手部水肿的考虑是宫内压迫导致下腔静脉回流受阻导致水肿，这是非常正常的妊娠反应，不要太在意。多注意休息就好。

大部分重度水肿是由同时患有妊娠并发症的孕妇引起的，或者是由内科和外科疾病引起的，如心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病或其他原因引起的营养不良。怀孕后，严重水肿通常是病理性的，只有治疗后才能改善。孕妇在家要时刻观察自己。如果手部肿胀严重，应尽快去医院检查，找出原因并处理。

孕晚期手部肿胀是正常的生理现象，不需要特殊治疗。你可以举起你的手臂，适当地锻炼。最好把手上的戒指等饰品摘下来，这样手才能更好的活动。直到胎儿出生，孕妇手指肿胀的问题才会逐渐消退。一般妊娠中期会出现手脚肿胀水肿，一般认为是心肾负担加重所致，但一般没有关节痛。目前你的情况建议去医院验血。

孕妇也需要调整工作和日常生活的节奏。保证充足的休息和睡眠时间，不要过于紧张和劳累。最好每顿饭后休息半小时，下午休息两小时，每晚休息9-10小时。如果在工作场所没有条件躺下休息，可以午饭后把腿放在椅子上，采取半坐半躺的姿势。孕妇要穿舒适的衣服，不要穿紧身的衣服，以免影响血液回流。如果健康状况允许，可以进行适当的体育锻炼，比如游泳，这样有利于减轻水肿。

盐摄入过多:餐馆里的菜肴、买的零食以及任何油炸食品都含有大量的盐，导致水分留在体内，引起水肿。最好保持人体内的水盐平衡。多吃盐意味着身体必须保持更多的水分来减少咸味，从而引起肿胀。一般来说，食物中的盐引起的肿胀会在一天内消失，但过多的盐会使肿胀持续下去。如果你减少了盐的摄入量，肿胀仍然存在，你应该去医院检查你的身体是否有其他疾病。

怀孕期间手腕和手指关节肿胀疼痛是很常见的，这是由怀孕期间分泌的松弛素引起的。松弛素可以软化、放松或水肿马宝的肌腱、韧带和结缔组织，她的手腕会出现麻木或疼痛，偶尔伴有针刺或烧灼感。我们称之为“孕期腕管综合征”。

一般早上会比较严重，白天活动后可以缓解。如果肿胀难以忍受，用温水泡一会儿，再按摩。尽量避免手过度用力或连续活动，如长时间玩手机，注意饮食，适当减少盐的摄入，防止水肿。总之，没必要因为这个紧张，产后自然会缓解。因为怀孕是母亲积累的多余体液，储存在手腕下韧带，引起手腕肿胀，然后压迫神经，造成手部刺痛和麻木。四分之一的孕妇都有这个问题，晚上或者早上比较严重。解决办法是白天尽量让手休息，晚上双手举在枕头上，手腕用塑料夹板固定在自然角度。产后体液平衡四至六周后，症状就会消失。

妊娠晚期手指关节疼痛是妊娠期腕管综合征的表现，是由体内激素水平变化引起的。建议：孕期适当休息，避免过度劳累。可以稍微举手促进液体回流。饮食清淡，盐的摄入量有限。一般产后症状会消失。是妊娠水肿引起的，因为女性在妊娠后期的代谢水平存在一些问题，导致局部水肿，如四肢水肿、足部水肿等，需要积极运动来加速代谢。

如果有疼痛，建议医院检查是否有关节炎，并积极治疗，防止疾病影响分娩和儿童生长.如果单纯是妊娠水肿，分娩后会消失，不用担心。怀孕期间，由于体内雌激素和孕酮水平的增加，肌肉肌腱的弹性会降低，关节囊关节附近的韧带张力降低，导致关节松弛，引起手指关节和腕关节疼痛，类似于无菌性关节炎的症状。怀孕后血压升高，心、肺、肾负担加重，容易引起水肿，尤其是四肢。另外，为了准备孕晚期分娩，内分泌会导致关节韧带松弛，民间也叫截骨术，不仅手指关节疼痛，