五香粉会回奶吗

花椒是有一定的回奶效果的。花椒属于辛辣食物，哺乳期女性是不适合食用的，如果食用太多，容易导致乳汁的分泌减少。而且，产后女性如果阴虚火旺，也是要少吃花椒的，以免生热上火、耗气伤津，也会加重便秘情况。

1 哺乳期吃了茴香会回奶吗

产妇吃茴香不会回奶。

民间流传茴香可能会抑制母乳分泌，有回奶的功效。但目前还没有资料证明茴香能回奶。茴香是一种带香味的调味料，常用在各种包点的馅料里，在医学来说茴香有抑菌、抗组胺的作用，可以刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体。产妇适量食用茴香，对摄入均衡的营养有帮助。

要少吃点。

茴香味辛，性温，有开胃进食，理气散寒，有助阳道等功效。但由于茴香是属温燥之物，可助内热，如果服用过多，易使妈妈上火，出现口舌生疮、大便秘结或生痔疮等症状，同时也可能通过乳汁使宝宝内热加重，影响孩子的健康。

茴香菜含蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质，有特殊香气，在制作冷菜及炖、焖菜肴中常用，也是加工五香粉的主要原料。

一直以来茴香菜具有理气开胃、解毒之功效。它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，是民间常用的健胃、行气、散寒、止痛药。除此功效之外，茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。茴香菜熟食或泡酒饮服，可行气、散寒、止痛;而且茴香苗叶生捣取汁饮或外敷，可治恶毒痈肿呢。

原料：鸡蛋4个茴香180克、食用油30克、精盐1小匙

步骤：

1、茴香洗净，去根及老茎，切末备用。

2、鸡蛋打入碗中，用筷子拌打至均匀，加入精盐搅匀成蛋汁备用。

3、锅中倒油烧热，倒入蛋汁炒至半凝固，加入茴香末快速炒至熟透，盛入盘中即可。

材料：茴香1把、食用油1小匙、盐0.5小匙、酱油0.25小匙、面粉200克

步骤：

1、把茴香切碎， 压出水份。

2、用油和一下， 防止出水。

3、放很少的酱油， 适量盐， 和匀。

4、把弄好的馅料包进饺子皮加工，美美的饺子就成型了。

孕产妇不能吃什么调料
酱油、食盐、味精、鸡精这些食品调味剂最好是要少放，因为这些调味品的添加成分都非常的多而且像防腐剂、碳水化合物的成分都太高了，吃这些调味品对咱们身体代谢很不好而且还会通过乳汁传给宝宝宝宝吃了这样的乳汁后很容易上火，所以说如果想调味可以用自己熬制的鸡汤、骨头汤、鱼汤来代替这些调味品。
另外食醋、辣椒、花椒这些都是必须要避免的，因为这些调味品的刺激性和药性都非常的大，会通过分泌乳汁导致咱们的宝宝健康受到危害，怀孕坐月子期间应该多进汤汁饮食及新鲜菜熟水果。
孕妇能吃干贝吗
因为干贝是非常有营养的，所以对于孕妇来说，可以多吃一点来补充体内的蛋白质，还能够提高自己的免疫力，对孕妇是非常好的，所以一定要多吃一点这种东西，这是非常有必要的。
但是干贝对于产妇来说就是非常不好的了，因为产妇刚生完孩子不能去吃一些海鲜之类刺激的食物，因为这时候如果去吃刺激性的食物，可能会导致伤口发炎，对于产妇的恢复是没有帮助的。
那么对于刚生完孩子的产妇来说，应该吃一些什么食物比较好呢？其实最主要的还是要多吃一些蔬菜和水果，也可以适当的吃一些比较清淡的粥类，能够很有效的恢复身体的一些发炎的症状。
孕产妇不能吃什么调料？其实那些不健康的调料平日转接也会呼吁少吃，比如少盐尽量不吃味精，还有就是要少吃辣椒，辣椒吃多了非常容易上火，孕妇若是上火了就会影响胎儿的体质，造成胎儿易上火的体质会很麻烦。所以在孕期还是要适当的忍住口腹之欲的。

哺乳期可以少量吃卤的东西，但是不要过多。

因为卤食物时所用的卤料中有很多种香料，其中的八角和小茴香比较常用，而这两种都具有回奶效果。卤制的食物中添加的香料和添加剂，食用过多容易引起妈妈上火，妈妈上火后宝宝吃奶也会出现上火不适症状 ，所以不建议多吃卤制的食物。

哺乳期饮食建议清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等富含高蛋白的食物，减少吃辛辣、油腻和过咸的食物，要注意营养均衡多样化，有利于乳汁的分泌和乳汁营养的提升。