西红柿坐月子可以吃吗

　　西红柿汤在中国人的餐桌上是非常常见的一道菜肴，而且深受欢迎。其实西红柿汤的营养价值还是不错的，也能够成为月子餐中的一道菜。那么，剖腹产能吃西红柿汤吗?
剖腹产能吃西红柿汤吗
　　能。
　　在坐月子期间能食用西红柿，但西红柿的性味偏寒，不能直接生吃，所以凉拌西红柿也不能吃。最好是烧汤或者煮着吃，所以西红柿蛋汤肯定能吃，这是一道能开胃生津的好菜，而且适当的增加调料，能显著改善汤的鲜味，增加产妇的食欲。
　　但是也有的人喜欢吃凉拌的西红柿，因为凉拌西红柿加糖味道相当爽口，但是产妇吃了容易腹泻、腹痛、影响月子期间身体的恢复情况有引起寒湿凝滞、子宫痉挛的可能。另外在食用西红柿时也有一些禁忌和注意，比如在服用含有肝素、双香豆素等药物时不可食用西红柿。
　　产妇如果空腹，不能先吃西红柿，容易导致西红柿中的物质与胃酸出现反应，导致胃痛、胃胀等不良症状。而且西红柿不能和黄瓜一起吃，这两种食物有抗性，一起服用会影响两边的营养吸收。但是西红柿的营养也很多，特别是其价格比较亲民，是大家都喜欢食用的常见蔬菜。
　　不要喝太多就可以的，对于剖腹产的话考虑到刀口恢复，所以对于海鲜不要吃太多就可以的。在产后适当喝鱼汤，吃鱼肉可以补充蛋白质，可以摄入大量营养，利于身体恢复，提高乳汁质量的。

　剖腹产手术对身体的损伤是很大的，这让妈妈们不得不好好休养，必须要从饮食中摄取足够的营养，同时不能够刺激到身体。有一些在坐月子期间是不能吃的，比如辣的、酒精、野味等等。那么，剖腹产后可以吃番茄吗?剖腹产后多久能吃红糖?今天就来为大家详细的介绍一下。

　剖腹产后是能够吃番茄的，但是由于西红柿性寒，产妇在坐月子期间需要记住不可以生吃，最好是做成番茄肉汤等来吃。西红柿中所产的维生素C、微量元素等能够有效的助力产妇身体恢复，同时西红柿作为蔬菜中的“佼佼者”，适当的吃一些还能够有效避免产妇避免情况的出现。

　番茄虽然营养价值很高，但是剖腹产之后女性朋友也需要保持适量的原则去吃，因为一旦吃太多西红柿有可能会引起产妇胃部集食，对于产妇身体恢复会有不利影响。产妇在坐月子期间还可以吃一些骨头汤、新鲜蔬菜以及动物内脏等食物，但要注意食物要尽量做得清淡并保留食物本身的营养。

　女性朋友在剖腹产后饮食方面需高度注意，作息等其他方面同样也需要引起重视，剖腹产后要保持良好的生活习惯，要勤换内裤且经常清洗自己的外阴，同时还需要注意保证好睡眠，不可以熬夜且也不可以吸烟与喝酒。

　目前，大多数产妇为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量都比较正常，持续的时间也不会太久，若饮用红糖水时间过长，如连续饮用半个月至1个月以上，红糖的活血作用会使恶露持续为鲜红色血液，造成产妇持续失血，久则气血亏虚，影响子宫复旧和身体康复。过多饮用红糖水还会使产妇体内热量增加，身体发胖，并且对牙齿不利。

　另外，红糖性温，如果产妇在夏季喝过多红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。因此，产后饮用红糖水宜控制在7~10天内。此外，喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即饮，因为红糖在贮藏、运输等过程中容易滋生细菌。

　产妇喝红糖水喝几天呢的时间应该控制在一周左右，很多孕妇妈妈们常常因为失血过多导致我们自身出现头晕头疼的问题，多喝一些红糖水可以有效的提高我们自身的造血功能，帮助我们缓解出现类似的问题，是一种非常不错的选择。按照老一辈的传统认为红糖可补血，因此很多新妈妈在月子里都在长辈的要求下喝很多红糖水。为此专家指出其实喝红糖水并非多多益善，红糖水如果喝太久又对新妈妈很不利，最多喝十天。

?产后能不能吃西红柿
一般情况下，在生产完之后是可以吃西红柿的，因为西红柿富含丰富的维生素以及矿物质，对于产妇的身体健康是有好处的。
??西红柿性凉
因为西红柿性凉，所以建议产妇不要过量的使用西红柿，避免出现腹泻，腹痛等情况。
?多喝温开水
建议在生产完之后要多喝一些温开水，促进新陈代谢，使恶露可以更快的排出体外，从而让身体更快的恢复。
??科学健康的饮食
科学健康的饮食才能让身体恢复得更加快一些，所以建议产妇不要暴饮暴食，并且不要吃太油腻的食物。

西红柿是一种含有大量维c的蔬菜，是西红柿不仅可以作为一种蔬菜，还可以作为一种水果被人们生吃。不管是作为蔬菜是水果，西红柿自身的营养都是不能忽视的。因此很多女性都喜欢吃西红柿，对于坐月子的女性来说，更应该吃一些水果来补充身体营养，那么坐月子的时候可以生吃西红柿吗?
?炒熟吃更好
西红柿性寒，不宜生吃，建议坐月子的新妈妈炒熟了吃比较好。
?增强免疫力
西红柿含有大量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质等营养元素，可以增强产后的免疫力，还能起到美容护肤的作用，适量食用西红柿可以使皮肤色素沉着减退，有助于保持肌肤健康，有效淡化妊娠斑和妊娠纹。
??♀?预防便秘
产后没有经常活动或运动的妈妈，适量吃西红柿有助于肠胃消化，预防产后便秘。
?促进宝宝生长发育
西红柿营养丰富全面，宝宝可以通过母乳吸收西红柿的营养成分，可以促进宝宝的生长发育。
?注意搭配和食用量
西红柿虽然营养很丰富，但是在和其他食物搭配的时候，要避免和黄瓜、胡萝卜、猪肝一起吃，这样会破坏维生素C的营养，另外也不能和毛蟹同食，容易引起腹泻的症状。产后妈妈不宜多吃西红柿，不然容易引起胃部积食，适量食用比较好。