杏回奶吗

回奶的食物有哪些？哺乳期的妈妈千万不能

回奶的食物有哪些？一般情况下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。

麦芽是退奶效果很强的食物。麦芽行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳，生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少，乳汗郁积。

大家都觉得鸽子汤很补，但鸽肉中还含有丰富的泛酸，食用鸽子汤可以起到回奶，断奶的效果。母鸡体内含有一定的雌激素，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。

凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东西。 而乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。

煮饭时炖入花椒喝汤，或者在红糖水中加入花椒炖煮饮用就会回奶。哺乳期妈妈最好先不要吃花椒大料这类食物，需要回奶的妈妈喝两次花椒红糖水即可缓解奶涨。

回奶的食物有哪些？常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。

回奶的食物有哪些

有回奶需求的产妇可适当食用麦芽糖、山楂、麦片、芝麻等食物，效果不佳可寻求医生的帮助。
回奶，又称退乳，是指让乳房不再分泌乳汁，回奶的方法可分为自然回奶和人工回奶。
⑴自然回奶：一般情况下，哺乳时间已达10个月至1年，婴儿已逐渐添加辅食，母亲可通过减少婴儿吮吸乳房的次数、缩短喂奶时间、延长喂奶间隔等方式来自然回奶。
⑵人工回奶：因身体疾病或特殊原因，在哺乳时间尚不足10个月时有回奶需求的产妇，需采用人工回奶方法，即通过食物、药物等使减少乳汁分泌。可适当口服麦芽糖、山楂、麦片、芝麻等食物，以减少乳汁分泌；同时饮食应清淡、易消化，少食含水量大或富含蛋白质的食物，如鸡汤、鱼汤等，以减少乳汁分泌。食物回奶效果不佳时，应积极就诊，寻求医生帮助，并在医生指导下服用回奶药物。

1.哺乳期间是可以吃杏仁的，不会产生回奶的。在哺乳期间妈妈们对于营养物质的需求是较高的，适当地吃一些杏仁还可以起到补充蛋白质的作用，增强母乳的营养性哦。而且，吃杏仁还可以缓解妈妈的情绪，有利于保持健康的情绪状态，特别是对于一些经常胃口不佳、身体疲劳或者是心情郁闷的宝妈更有作用。
2.但是，哺乳期间吃杏仁也是适量，不能一下子就吃很多杏仁。一来杏仁如果吃太多的话也是会有毒性的，而且很可能会影响到母乳。二来杏仁是坚果类，坚果类一向是比较上火的，如果吃太多杏仁很容易上火的，而哺乳期间又不可随意服用药物，就显得麻烦了。
当然了，哺乳期间可以吃的东西是非常多的，宝妈们也可以根据自己的口味选择喜欢的食物，只要注意不要吃到麦芽、山楂这一类有回奶作用的食物便可以了。

一般情况下，吃了杏仁是不会回奶的，但如果已经出现回奶的情况，建议产妇多喝能下奶的汤水，比如猪蹄汤、鱼汤之类的，还有可以让宝宝多吮吸，也是能促进乳汁分泌的，效果不错。哺乳期一定要避免会回奶的食物，多吃能催乳的食物。