怀孕初期胀肚可能是由于腹部着凉所引起的,如果吃了太多生冷的食物,也可以引起肚胀的情况,但也不排除是胃肠道疾病所引起的,比如胃炎。
如果出现了轻微肿胀的情况,可以适当的喝一些温开水。在怀孕期间不要自己盲目的服用药物,否则就有可能会对胎儿健康造成影响。
怀孕中肚子会越来越大,所以孕妇会出现肚子胀得情况,很多孕妇就会害怕是不是要流产,其实肚子胀在怀孕3个月得时候是会长大得。肚皮被慢慢得撑开,所以孕妇会出现胀得状况。怀孕3周肚子胀怎么回事?
怀孕3周肚子胀怎么回事怀孕初期激素分泌改变所致肚子胀。怀孕中后期的时候子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动,导致了孕妇肚子胀。大部分的孕妇,胀气最严重的时候,就是在怀孕后的前3个月,还会并发一些恶心、呕吐的症状,过了这段时间就会慢慢减缓。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病,如便秘、胀气、蠕动能力较差,或是肠胃炎、胃酸过高,甚至是胃溃疡等疾病,孕期胀气的时间会持续比较久,持续到怀孕四五个月左右。
出现了遮阴的情况,孕妇应该少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。在怀孕期间出现了腹胀的现象,诱发的原因是非常多的,一个女性如果出现了肠道功能紊乱,可能会导致腹胀的现象,也可能会导致恶心呕吐和身体乏力的症状,所以应该进行全方面的检查和治疗。怀孕早期如果出现了腹部疼痛和腹胀的现象,也可能是由于子宫增大引起的这一现象不会产生不良的影响,一般在一两天左右的时间会明显消失,但是如果出现了消化不良,可能会导致食欲不振和嗳气的症状,也可能会引起腹胀的产生。
1、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
2、养成每天排便习惯,多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,纾缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。
3、服用紫苏饮。取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
4、适量服食辛辣物。生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热,可适量服食。
5、补充足量水分。早餐前喝开水,每天至少摄取2000cc的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜,防止粪便干结,但以少量为原则。
6、腹部按摩。从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感。
孕早期(特别是孕8周前)是胎儿各器官形成的关键时期,也是容易导致胎儿畸形的重要阶段,通常是不需要b超检查的。除非对下列情况:阴道流血及腹痛者,需排除异常妊娠,如宫外孕、葡萄胎、稽留流产。孕前或早孕时有盆腔包块或子宫肌瘤的病人,需要b超检查协助诊断,为今后的治疗提供依据。停经时间不清,根据症状、体征难正确估计孕周者。一般在孕10~13周检查较为合适。
怀孕初期的症状1、月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕征兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象,所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
2、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感∶乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。
3、常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
4、皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
怀孕初期出现肚子胀气有以下几种:
1、是属于妊娠反应的一种。
2、是由于胃肠道蠕动减弱,消化不良。
3、其次和吃饭过程中吞咽过多的空气,以及服用容易产气的食物都有直接关系的。
怀孕初期肚子胀气的缓解方法如下:
1、少吃多餐,进食容易消化的食物,避免食用豆制品等容易胀气的食物。
2、饭后半个小时进行散步,促进肠子蠕动,还可以做瑜伽活动帮助消除腹胀。
3、如果腹胀较明显,特别是有上腹部疼痛,需要去消化内科就诊,排除胃溃疡或十二指肠球部溃疡等疾病。
4、如果出现胃痛较明显或者血便,需要进一步检查,以排除器质性等病变。
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