子宫内膜4mm怎么办

你此时的内膜是太薄了，
不均的问题倒没什么，
至于是否能怀孕要看你的卵泡成熟情况，
而通常内膜薄，卵泡成熟也会不太好，
不过你可以通过吃
促排卵药
使卵泡成熟，
此时你的内膜即使不厚也是不要紧的，
当然，是否能怀孕还和诸多因素有关，
如女方是否输卵管通畅以及男方
精子活力
等。。。

月经第6天，子宫内膜厚度为4mm是正常的情况，没有异常，一般来说，排卵以后，子宫内膜厚度会不断增加，当它增加到10mm以后，就快来月经了，在此期间，要注意卫生，以及不要吃刺激性食物，也不要做剧烈活动。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。