母乳少的原因

影响母亲奶水变少的因素，主要有：没休息好、母亲生病、精神和营养方面、劳动强度和宝宝喂奶次数等。
?没休息好
到了六个月以后，有的宝宝长大了，母亲就相对的来说就可能开始工作或者上班等，这个时候可能有的人休息就没有得到充分的保证。
?母亲生病
如果母亲生病的话，有可能也会变少。
?精神和营养方面
有的母亲认为宝宝已经六个月了，所以这个时候营养也没有得到充分的保证，这也会影响到母亲的奶水的量。
?劳动强度
劳动的强度、加班工作等等，都会影响到母亲的奶量。
?宝宝喂奶次数
如果减少，也会影响到奶水的量。

母乳变少的原因：
1、如果宝宝有乳头混淆问题，变得不爱吸妈妈乳房，就算使用吸奶器也无法一直刺激乳汁分泌，久而久之就会造成奶量下降。
2、母乳妈妈摄取水量减少。
3、在经期前荷尔蒙的波动，造成体内血钙浓度的转变，有些妈妈会有经期头几天奶量减少。
4、乳汁在乳腺中因脂肪结块，导致乳汁淤积于乳腺中造成乳腺堵塞，母乳的供应量及分泌会减少。
5、乳腺炎期间，有些妈咪会暂时停喂母乳，导致母乳供应下降。
6、妈妈们在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常会影响母乳分泌。
母乳喂养注意事项

1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

产后奶水不足是缺少营养，缺少水分摄入，没有坚持母乳喂养，过度疲劳，精神不佳引起。不合理饮食会导致营养摄取不足，影响到奶水分泌，导致宝宝也出现营养不良，产妇在哺乳期间要养成多喝水以及多喝汤的习惯。之所以出现奶水分泌不足，与平时喝水少有直接关系。因为母乳中的主要成分便是水。水含量达到90%以上。长期缺水会严重影响到奶水质量。母乳喂养的次数越少，奶水出现不足越多。月子期间照顾宝宝，做家务。精神上有压力。会导致过度疲劳，引起奶水不足。产后许多孕妇由于种种原因患有抑郁症。情绪处于抑郁中会影响到乳汁分泌。

1、腺体和腺泡的数量少，肉奶、乳头内陷、乳头过大、乳头皲裂、乳管细小等等。

2、产妇精神紧张、抑郁、劳累等，恐惧心理导致分泌减少。

3、先天性身体健康原因，垂体功能低下或孕期胎盘功能不全、营养不良等等。

4、婴儿不能及时吸空，乳汁内含分泌抑制因子，大量乳汁存留在乳房，减少分泌。

5、产妇饮食不足、营养不良、平时健康状况较差、睡眠不好、过度疲劳、精神刺激、情绪紧张等等。