妊娠糖尿病能吃水果吗

1、猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。

2、苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。

3、柚子：柚子里含有胰岛素。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。

4、草莓：草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外，草莓的实际含糖量很低。

妊娠期糖尿病可以吃水果，但是不要吃甜度很高的水果，比如葡萄、西瓜。另外，像香蕉一类的水果含糖量也较高，要减少食用，可以每周吃一次，可以吃不甜的苹果、牛油果等水果。
妊娠期糖尿病需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖，饮食中建议低碳水饮食，少吃主食。如果血糖控制不合格，需要去内分泌科用胰岛素来进行治疗。
妊娠期糖尿病患者食用水果应注意选择种类、数量：1、选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃、弥猴桃、圣女果等。高糖水果尽量少食用或不食用，如西瓜、榴莲、红提等；2、每日进食水果不宜太多，血糖控制良好情况下，日食用量不超过800g；3、在两餐中间吃，切忌餐后食用。上午10点与下午3点左右食用水果为宜，可直接作为加餐食用，预防低血糖，保持血糖稳定。血糖高孕妇不宜餐后食用水果。

1.选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等。2.每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。3.在两餐中间吃，切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00，晚上睡前21∶00左右为宜，最好选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。4.吃水果后，要适当减少主食。平时，每吃100~125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。