孕晚期小腹坠痛的原因

朋友36周了，最近总感觉肚子有下坠感，但又不知道是什么原因，距离下次产检也还没到时间，于是总是很担心，不知胎儿到底是不是入盆了还是快要出生了。

孕妈在孕晚期出现肚子经常有下坠感，有可能是因为胎儿入盆，也有可能真宫缩，如果是真宫缩，那么就代表孕妈可能很快就要进入分娩阶段了，如果只是胎儿入盆，无论是初产妇或经产妇，一般不会马上就生产的。但是，除了这两种还有可能是假性宫缩，或者是胎动。

胎儿入盆，即是胎儿在接近妊娠尾期时以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势进入孕妈的骨盆腔里且位置一般保持至分娩时不变。

在这个过程中，由于胎儿是从上往下进入，位置下移，因此，胎儿入盆后，孕妈先是感觉到肚皮发紧，然后就是原来被长大的胎儿所挤压的内脏得到放松，而在下方非常接近子宫的膀胱则会受到一定的挤压而变得比之前更明显的尿频。

也因为这一变化，对比之前，有部分孕妈的食欲会大增，骨盆宽度稍小的孕妈在胎儿入盆的那一刹那会有一点点刺痛感，也有部分骨盆宽度稍大些的孕妈不会感觉到那一瞬间的刺痛。

孕晚期是指28周~生产这个时间段，正常情况下，胎儿一般会在孕妈肚子里待至足月（孕满37周）以后才会出生，但也有部分孕妈可能会在妊娠尾期出现异常情况而提前生产。

孕妇生产有宫口扩张、胎儿分娩和娩出胎盘三个阶段，在第一个阶段的开始，孕妈的腹部会发生阵痛。

这时的阵痛与其他时间或普通阵痛的不同在于：孕妈子宫在不断收缩，腹部所受到的压力会把胎儿更加向下挤压至子宫颈扩展，直至胎儿能通过的宽度，所以这次产生的阵痛先是每隔几分钟一次，每一次间隔的时间越短且阵痛越强烈，随着宝宝的出生，包裹着宝宝的羊膜可能会在宝宝通过产道时被挤压而破裂，羊水和血也会伴随流出。

想要清楚区分是不是孕妈快要生，我们就可以先观察几分钟，看看阵痛有无规律，有无越来越痛，或者有没有破水（羊水破）和流血，如有以上两种或以上的征兆，就说明孕妈快要生了，孕妈或孕爸就要现在收拾好去医院生产的待产包了。

&还有特殊的情况：胎儿没有入盆，但孕妇也快要生

大部分的宝宝会按牌理出牌（即先入盆，再出生），但也有少部分宝宝调皮，不喜欢按牌理出牌，快到预产期了，就是不入盆，胎儿不入盆不代表孕妈就不会出现分娩征兆。

朋友Y，第一次怀孕生子，当时怀孕到41周，肚子里的宝宝也没有入盆，就在两天后，她在医院做产检时，肚子便有下坠感，没有出现像别人描述那般很强烈的阵痛，她以为是宝宝入盆，但不到两小时，她的羊水便破了，赶去医院产房时，医生帮忙检查，她的宫口已经开4指了。

孕妈怀孕至足月后，不管胎儿有无入盆，该生产时，孕妈身上也就随之会出现分娩征兆，所以孕妈们不要太在意胎儿有没有入盆哦。

胎动就是胎儿在子宫里面活动冲击到子宫壁的动作，在刚开始，大约八周左右胎儿就能活动了，但孕妈妈真正感受到胎动一般会在18周左右，到了20周一般都已经能明显的感受到胎动了。

进入孕晚期，即28周以后，胎动非常有规律，而且在孕28到32周这段时间是胎动最活跃的时候，到了36周以后，胎儿越来越大，子宫的空间变得非常狭小了，胎儿只能做一些小幅度的动作。

但是有些小胎儿真的比较皮，不管什么时候都这么活泼好动，就好像在肚子里面自己和自己打架一样，弄的孕妈妈非常难受，尤其是小腹，不时会有一些下坠感。

在孕晚期出现假性宫缩是很正常的事，出现假性宫缩的时候孕妈妈一般会感觉到肚子很紧，又觉得硬硬的，还会有一些下坠感，而且时不时的就发生，也找不到规律。

不过孕晚期假性宫缩是很正常的生理现象，对孕妈妈并不会带来坏的影响，虽然也是宫缩，但是假性宫缩不会引起宫口扩张，所以孕妈妈不用担心胎儿会早产，除非是频繁的假性宫缩，那孕妈妈就要重视了，最好及时去医院。

不过孕妈平时出现假性宫缩也不用担心，一般来说只要保持不动就行。平时就要多休息，不要让自己太累了，因为太累了也会导致假性宫缩增加。

总地来说，在孕晚期孕妈妈出现腹部下坠的情况，有可能是因为入盆了，但也有可能是其他原因，比如说分娩前的宫缩，这个几率也是比较大的。不管怎么样，如果出现这种情况，孕妈妈最好多休息，要是其他问题倒是不要紧，但即使是宝宝快要出生了，那也能轻松的应对。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

怀孕晚期出现小腹坠胀，这种情况是正常现象，有可能是子宫收缩导致的。孕晚期子宫的敏感性增加，敏感性增加就会出现有子宫的收缩。腹部出现肚皮发硬发紧，有的病人就会感觉到下腹坠胀，甚至腰酸背痛，便意感增强，这是正常现象。
????注意观察
偶尔一两次属于正常。如果出现小腹发硬发紧，肚皮发硬发紧比较频繁，而且伴有下腹的坠胀痛，同时有便意感，这种情况就怕提前发动，出现这种情况一定要到医院去看。
??♀?适当运动
孕晚期要适当的活动，对胎儿是有好处的。不能和你非怀孕的孕妇一样的要剧烈运动，只能适当运动。不提倡天天躺床上不提倡那个，要适当的活动一下。
?避免性生活
另外要避免性生活，如果性生活感染早产，发生率也是高的。
??饮食调控
饮食上强调高蛋白，高维生素，低脂。现在我们好多孕妇到我们孕期晚期再查一下这个孕早期血脂也不高，孕晚期的胆固血脂就高了，另外，还有那个巨大儿的问题。但饮食上也要做好调控。

孕妇在孕晚期出现下坠腹痛，主要有两方面的病因。第一个方面是生理性下坠腹痛，另一个方面是病理性下坠腹痛。
?生理性下坠腹痛
在孕晚期，随着胎儿长大，孕妇子宫也随之增大，对子宫韧带的牵拉感，对腹部和全身沉重压力，就会出现下坠感腹痛的症状。在夜间休息时，孕妇有时候会因为假性宫缩而感觉腹痛，宫缩的频率是不一致的，持续时间也是不恒定的，间歇的时间较长，而且非常的不规律，宫缩强度一般不会逐渐增强。
?病理性下坠腹痛
胎盘早剥一般发生在孕晚期，孕妇可能有妊娠期高血压病、慢性高血压病、腹部外伤等。下腹部坠胀感、撕裂样疼痛是典型的症状，而且孕妇多伴有阴道出血。这种下坠疼痛的程度与胎盘的早剥的面积、出血量、子宫内部压力、子宫肌层密切相关。严重者会出现剧痛难忍，腹部变硬胎动消失，甚至休克。
????处理方法
如果妊娠晚期下腹部坠痛，首先考虑为先兆临产，要经过全面的检查进行评估，包括B超和胎心监护，保证胎儿和孕妇的安全。

在怀孕晚期胚胎在子宫内逐渐增大，子宫随之增大，孕妇在活动走路可能会感觉有下腹坠胀感，并伴有轻微腹痛，这属于正常情况，一般不需特殊处理。如果孕妇感觉不适症状较为明显，可以适当卧床休息或使用托腹带缓解下腹坠痛的感觉，减轻不适。 孕37周后，当出现下腹坠痛，并伴随频繁、有规律的宫缩、阴道流水或阴道出血的时候，考虑是先兆临产的现象，需要及时就医，准备分娩 。