孕中期头晕是贫血吗

孕妇贫血的症状有哪些

1、疲惫无力 。孕妇贫血会导致肌肉缺氧，因此会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血最早出现的症状，也是最常见的症状。

2、脸色苍白 。贫血的孕妇脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲牀的颜色等方面综合来看，才比较可靠。

3、头晕眼花 。孕妇贫血会经常感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血者还有可能会出现神志模糊甚至是晕厥。

4、心悸 。心悸是贫血最突出的症状之一，如果孕妇出现心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，被称为贫血性杂音，严重贫血的可以听到舒张期杂音。另外，严重贫血或有原有冠心病的孕妇，还可能引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。

5、食欲不振 。贫血会引起消化系统的紊乱，导致孕妇出现食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘的情况。

6、呼吸困难 。贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症，导致孕妇出现呼吸困难或者是气急的表现。

孕妇轻度贫血是没有什么明显症状的，需要去医院做专门的检查才知道。那么，判断孕妇贫血的标准是怎样的呢?

判断孕妇贫血主要是看孕妇的血清铁蛋白及血红蛋白，当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，那么孕妇就是贫血。

一般在医院的检查报告单上，如果孕妇的血红蛋白低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血。

世界卫生组织贫血标准规定 ：孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血，未孕妇女血红蛋白<12克/分升为贫血。

1、改善饮食

孕妇贫血很大原因是饮食不当造成，因此要先改变饮食，多吃富含铁的食物，比如动物肝脏、动物血及肉类。另外，新鲜的蔬菜也要多吃，因为含有叶酸，可以辅助造血。另外，准妈妈还应该养成不挑食不偏食的习惯，这样营养才能均衡。

2、服用铁剂

孕妇贫血尤其对于中度以上的贫血，服用铁剂很有必要。另外，也可以在医生的指导下服用小剂量的叶酸，不仅有利于治疗贫血，还能预防胎儿畸形。

3、保持好心情

孕期准妈妈应该保持好心情，每天都心情愉悦。因为好的心情不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到治疗和预防贫血的作用。

孕妇贫血可以通过饮食来调理，下面我给大家推荐几道补血的食谱，不妨试试吧。

枸杞大枣粥

制作方法：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥。

食用方法：每天3-4次，连服30天。

阿胶瘦肉汤

制作方法：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉。

食用方法：隔天1次，连用20天。

当归生姜羊肉汤

制作方法：取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉。

食用方法：每周3-4次，连用20天。

首乌芝麻鸡

制作方法：取何首乌150克，黑芝麻50克，未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置于鸡胸，用白丝线缝合，放砂锅内煲至鸡烂，即可食用。

食用方法：每周1次，连用3周。

孕期贫血是比较常见的症状之一，准妈妈其实也不用过于担心，只要你平时定期产检，或者发现身体有贫血的症状时，去医院做个检查，及时发现贫血问题，并进行治疗，是不会影响到胎儿的。而且到孕中期，医生一般都会给孕妇开一些铁剂服用，可以用来预防和治疗贫血。

在怀孕中期出现头晕的原因有很多种，一般来说，出现头晕可能是由于血压偏低，大多数孕妇在怀孕期间都会出现血压在一定程度上降低的现象，出现血压降低属于一种正常的生理现象，但因为血压过低出现头晕，应该及时看一下医生。另外，吃饭比较少，血糖偏低，也会引起孕妇产生头晕的现象。体内压迫血管，导致孕妇产生头晕。另外还有贫血也会引起头晕现象，最好及时到医院查明原因对症治疗比较好。

孕妇头晕首先要明确病因，有可能是神经系统疾病，如果在孕中期或者孕晚期，也有可能是由于贫血引起的。孕妇如果没有神经系统疾病的病史，在孕晚期头晕时，首先应该检查血常规，检查一下是否有血细胞低下，血红蛋白低下的症状，孕期由于孕4-5个月时，胎儿生长发育迅速，对体内血液以及铁剂的要求是比较高的。如果此时孕妇没有及时的增加营养，补充铁剂，就很有可能引起孕妇贫血。贫血初期孕妇没有太大的自觉症状，但是如果贫血严重，就有可能出现头晕，甚至是危及生命。所以孕期定期检查是非常有必要的。

怀孕中期头晕怎么回事

　　怀孕中期头晕怎么回事，怀孕期间可能会有心烦的情况，怀孕的时候身体难免会有些不舒服，孕妇要定期做检查才能保证身体和胎儿的健康，保证胎儿的健康发育，下面是怀孕中期头晕怎么回事，仅让大家参考。

　　孕妇在孕中期出现头晕的情况，这可能和孕期大脑出现缺血的情况有关，孕妇孕期要是存在低血糖，或是贫血症状的话，也是会导致头晕现象的。另外，孕妇身体要是出现不适应，或是孕妇体质较差也是造成头晕的。

　　当孕妇出现头晕的症状后，需要测量身体的相关指标，以此来判断出头晕的原因。孕妇需要积极测量血压，以及空腹的血糖检查等。孕妇孕期容易出现头晕乏力的情况的话，孕妇要注意自己睡觉时的体位，避免压迫到血管，造成身体出现供血不足的情况。

　　另外，孕妈妈孕期要是工作过度劳累，或是生活压力过大的话，就会影响到正常睡眠，造成孕妇休息不好，就会容易造成孕妇出现头晕的情况。因此，孕中期的孕妈妈，要保证充足睡眠和休息，避免涌入人群过于繁杂或是空气较为浑浊的地方。

　　 1、脑供血不足

　　这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。在孕早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的`下降，从而导致流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足。因此，准妈妈自然会觉得晕乎乎的！

　　应对措施：躺着或坐着起身时动作要放慢，避免突然站立；按摩两个穴位，一个是按在大拇指一侧的腕褶痕处，另一个是按在小指一侧的手腕筋腱内侧上。同时按住两个穴位5～7秒钟，再重复两次，然后做另一个手腕。

　　 2、吃得少血糖低

　　这类孕妇有时头晕，会伴有心悸、乏力、冷汗。由于孕吐导致的胃口不好，准妈妈一般吃得少，使血糖偏低，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

　　应对措施：要补充营养，少量多餐；感觉头晕时要多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。

　　 3、体位不妥压迫血管

　　这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕。这是因为准妈妈的体位不适宜，压迫到血管，血液不流通，心脑血供减少，从而引起头晕、胸闷等不适。

　　应对措施：不要仰卧着看电视，可改为侧卧。

　　 4、贫血

　　这也是引起孕妇头晕的常见原因，平时准妈妈应该注意补铁。

　　应对措施：平时应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。