顺产后平躺尾椎骨疼

　很多妈妈在产后会发现自己身上有很多的情况出现，例如便秘，尿失禁，手掌麻、腰疼和尾巴骨疼等。产后的妈妈在坐很久的时候或者在侧躺的时候，感到尾巴骨处有点疼，产后的尾巴骨疼是什么原因引起的，产后尾巴骨疼多久能好?

　顺产后出现尾骨疼痛是很正常的现象，会慢慢恢复的，通常需要几个月或者一年，因此在产后，产妇不要过于劳累，不要提重物，并且要注意休息，加强营养，使身体尽快恢复，这样的话尾骨疼痛的症状也会随着身体健康而逐渐减轻。

　产后尾巴骨疼的原因有很多，不同的原因导致的，需要不同的方法来缓解。1.如果生完宝宝以后出现尾巴骨疼的情况是腰椎病或者是颈椎引起的，可以选择推拿或者是理疗的方法来缓解症状。必要时也可以在医生的指导下服用药物来进行治疗，平时一定要注意多休息，不要过于劳累。2.产后尾骨痛可能是由于分娩时时胎儿通过盆腔引起盆底肌肉和尾骨损伤所致,可以卧床休息,如疼痛减轻说明有效。如无效需要进一步检查。这种疼痛多见于胎儿较大、骨盆较小及产程过长的产妇，主要是因为尾椎骨移位，骨膜发炎或神经受压迫，也可能是胎儿先露部分对尾骶骨的压迫所致。开始时可以用止痛药并多休息，后期可做些恢复运动。

　产后尾巴骨疼的妈妈平时不要过于劳累，可以适当地进行补钙和多吃有营养的食品。

　产后尾骨突出是可以治疗的，妈妈们不用太过担心。每个人的个体差异都不同，所以恢复时间也不一样，只要多做热敷，积极的进行治疗，涂抹扶他林软膏一般在一个月左右的时间就能够完全恢复，注意适当的休息。通常产后尾骨痛可能是由于分娩时胎儿通过盆腔引起盆底肌肉和尾骨损伤所致，不要坐太久，可以卧床休息，如疼痛减轻说明有效，一段时间后会自愈。如无效需要进一步检查。饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。产后尾骨突出的妈妈在产后要注意休息，保持会阴清洁卫生，不要平躺，左右侧交替躺。增加营养，有利于身体的恢复。产后尾骨突出的妈妈不要长时间的抱宝宝，因为长时间抱宝宝会出现腰酸背痛，会影响尾骨的恢复。产后的妈妈要避免长时间的抱宝宝。

女性生产是对女性身体的一次严峻的考验。生产的时候，女性的身体内部会出现很多变化。这些变化有的是女性体内激素的分泌影响的，有的是胎儿通过产道时出现的。很多产妇都会感觉到产后尾骨疼痛，产后的月子照顾周到对于刚刚生产的妈妈恢复是很重要的，不过即使有一些妈妈就是产后保养的很好，但是很长一段时间之后还是身体会有大大小小不舒服的情况，但是不知道是什么原因也不知怎么治疗。由此，产后尾骨痛怎么回事?

生完孩子以后仰着、躺着、坐着或者是上厕所用力时，脊柱末端有疼痛感。如果坐的东西硬度较大，这种感觉会更加明显，时间长了就连下蹲也会感觉到疼痛感。

1.直接创伤时的疼痛

产妇感觉到尾椎骨部位的疼痛，有时是不小心摔倒直接坐在地上，或是从较高的地方摔落屁股着地，也可能是尾骨受到其它外力的撞击等等。以上几种创伤都会使得椎骨与尾骨中间的关节扭伤，甚至有可能出现尾骨骨折的情况，此处因而会出现炎症，并伴有疼痛感。一般过段时间它会自动愈合，疼痛感就会消失;但是如果愈合不彻底或者根本不能自行愈合时，那么这种疼痛感就会一直伴随着。

2.久坐致使尾椎骨受压时疼痛

月子期间，有些妈妈在坐着的时候，尾椎骨部位会有不适感，如果受到了压力，那么疼痛程度会随着坐的时间变长而加重，严重的时候即使躺着也会感觉到不适。这个时候建议身子侧躺过来，降低尾骨的压力，疼痛感也会相应减轻许多。

3.姿势变换时的疼痛

有些人在久坐站起来的时候，会感觉到明显的疼痛，这是因为坐着的时候尾骨脱位或者非正常的变动所致。严重时，连走路都会一直伴随着疼痛。

大多是因为生产时胎儿经过胎盘，导致盆底肌肉以及尾骨受伤所致。建议多卧床休息，如果没有效果，那么最好再做一下检查。

如果胎儿身体过大、产妇盆骨过小以及分娩时间太长，那么这种疼痛感很可能会出现。这是因为产妇尾椎骨被迫位移、骨膜有炎症或者是神经受到压迫所致，此外也可能是胎儿先露部位对尾骶骨压力过大所致。前期建议卧床休息，适当吃些止痛药;后期可以多做运动来帮助尽早恢复，通常几个星期就可以康复。

产后恶露不尽，恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起，可服用具有活血化瘀功效的药物进行治疗。而实际上并非所有人产后恶露的原因都是一样的，与产妇体质和身体因素也是有关的，应该分症治疗。

1、气虚者的产后恶露表现为过期不止、量多，或淋漓不断，色淡红，质稀薄，无臭气。小腹空坠，神倦懒言，面色恍白，舌淡，脉缓弱。主要是因为气虚者胞宫失摄，因而产后恶露过期不止而量多。治疗气虚者的产后恶露不尽，推荐补中益气汤(《脾胃论》)加鹿角胶、艾叶炭。补中益气场补益中气，加鹿角胶、艾叶炭以温阳益气摄血。

2、血热者恶露过期不止，表现为量较多，色深红，质稠粘，有秽气，面色潮红，口燥咽干，舌红，脉虚细而数。其主要原因是产后阴液耗损，阴虚生内热，热扰冲任，迫血下行，故恶露过期不止而量较多，色深红，质稠粘。一般是通过养阴，清热、止血等方法来改善。

3、外感者产后恶露淋漓涩滞不爽，量少，色紫黯有块，小腹疼痛拒按。舌紫黯或边有紫点，脉弦涩或沉而有力。主要是因为血被寒凝，瘀阻胞脉，因而产后恶露淋漓不爽。可以通过活血化瘀的方法来改善。这里推荐生化汤(方见《产后腹痛》)加益母草、炒蒲黄，以祛瘀止血。若为气虚挟瘀，伴小腹空坠者，加党参、黄芪;若瘀久化热，恶露臭秽者，加蒲公英。

产后恶露不尽的危害

产妇在分娩后经阴部排出的恶露，是由痊愈的子宫排出阴部的正常分泌物。其持续的时间因人而异，平均约为3周(21天)，短者可为2周(14天)，长者可达6周(42天)。然而一些产妇却出现了产后恶露不尽的情况。一般产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生，并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。那么恶露不尽对产妇的身体有什么危害吗?现在就来听听医生的分析。

医生表示产后恶露不尽并非正常现象，会危害产妇的身体健康。产后恶露不净有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。同时恶露不净还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。而剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。上述情况，对产妇的身体健康影响都是非常不利的。

产后恶露，在正常情况下，一般在二十天内便完全排尽。如超过这段时间，仍然淋漓不断者，为恶露不绝，应该及时到医院就医，以及早得到改善。本病的辨证，应从恶露的量、色、质、臭气等辨别寒、热、虚、实。如色淡红、量多、质清稀、无臭气，多为气虚;色红或紫、质稠粘而臭秽，多为血热;色紫黯有块，多为血瘀。治疗应遵循虚者补之，瘀者攻之，热者清之的原则分别施治。

中国人非常重视坐月子这件事，因为产后女性身体都有一定损伤，需要一段时间的调理才能恢复孕前状态，如果产后没有积极进行调养，产后妈妈就容易落下月子病，严重的产后后遗症会对以后生活和工作都带来影响，而一些产妇生完感觉屁股中间的那块骨头会疼痛，那么顺产后屁股中间的骨头疼是什么原因？

顺产后屁股中间的骨头疼也就是尾椎骨疼痛，多数情况是分娩后会引发的一种正常现象，与阴道分泌也有关系，或是产妇盆底功能修复不好导致尾椎骨疼痛。其实尾椎骨疼痛可能是顺产过程中骶尾关节活动，发生了少部分损伤引起的。

顺产过程中外力拉扯、医护人员操作不慎等导致尾椎骨周围韧带和肌肉受伤，也会让产妇屁股中间的骨头疼。另外，胎儿个头有一些大，分娩经过产道会让尾椎骨受到一定压迫，出现尾椎骨神经疼痛。

需要注意的是产妇缺钙也会导致屁股中间的骨头疼，孕妈妈不管选择哪一种分娩方式生下宝宝都会元气大伤，气血不足需要注意营养补充，再加上母乳喂养宝宝，饮食不均衡更容易出现缺钙的情况。

生完孩子尾椎骨疼是怎么回事呢

　　生完孩子尾椎骨疼是怎么回事呢，对于孩子的这种行为家长绝对不能忽视，要让孩子找到做错事的原因，宝宝的健康成长离不开父母的耐心教导，培养孩子会让孩子在未来成长得更好。生完孩子尾椎骨疼是怎么回事呢教你如何教育孩子。

　　尾椎骨疼突出的表现是在产后仰卧、坐位或用力如厕时，感到脊柱最下端疼痛，特别是坐在硬东西上时尤为加重。尾椎位于脊椎骨的最下段，尾骨对人体有很重要的功能与作用，但是我们的尾椎骨脂肪层少，不像臀部那么多肉，很多人会出现坐下的时候尾椎骨疼痛症状，到后期连蹲下来都会疼。造成产后尾椎骨疼的原因包括有尾骨或它的关节韧带受到直接创伤。

　　1、直接创伤：产妇感受奥尾椎骨疼，可能是滑倒时屁股摔坐在地上，或是从高处落下时以屁股著地，也可能是尾骨被踢或被外物撞击。由于造成椎骨骨与尾骨间之关节扭伤或尾骨骨折，因而引起尾骨局部之发炎疼痛。随着时间过去，受伤部位愈合后，就不再疼痛了，但是如果愈合不良或无法愈合时，就会有持续的疼痛存在。

　　2、坐的时间长导致尾骨受压迫：有尾椎骨疼痛的产妇，最觉得困扰的是在月子里坐着时会感到尾骨处疼痛不适，尤其是尾骨受力压迫时，坐得越久越会觉得痛，有些产妇甚至平躺时也会觉得不舒服，此时会觉得侧躺或左侧躺较舒服，因为这个姿势可以减轻尾骨压力。

　　3、从坐姿到站起来尾椎骨脱位或有不正常移动：也有一些人是从坐姿要站起来的.时候觉得最痛，这是因为坐下的时候，尾椎骨有脱位或不正常的移动。在严重的尾骨痛时，甚至连走路都会感到疼痛。

　　相信大家对生完孩子尾椎骨疼是怎么回事也都心中有数了，可以说为椎骨是人体的关键部位，一旦出现疼痛现象，便无法正常的活动和行走了，严重的情况甚至都不敢动，这对产妇们造成的困扰与伤害很大，必须要尽快想办法解决问题。

　　 产后尾椎骨疼痛缓解和治疗

　　1、尾骨疼痛时可进行热敷，增加局部血液循环，放松局部肌肉。

　　2、部门仰卧位，坐位时注意疼痛部位不要与硬物接触，最好坐在柔软的垫子或橡皮圈垫上。

　　3、尾骨痛一般在分娩1-2月后会逐渐减轻，为了避免这种现象。如果胎宝宝体重过大(超过4千克)或妈妈骨盆狭窄，分娩时及时采取手术助产或破腹产手术。

　　4、产褥期疼痛不见减轻或好转及早去看医生，采取必要的治疗。