一直哺乳对身体有什么影响

母乳喂养有很多好处，有利于子宫收缩；降低卵巢癌和乳腺癌的发病率。改善母子关系。母乳是宝宝最好的口粮；经济、方便、快捷；无污染、绿色、天然、有机等。

要说母乳喂养对母亲的健康有哪些害处，主要有以下几点:? 1.宝宝吃母乳对妈妈的奶头有一定的伤害。每一位母乳喂养的妈妈都不会忘记新生儿刚吃奶时的酸涩感。原来做妈妈这么的“痛苦”。这种疼痛会持续2周左右。奶头刚习惯吮吸后，宝宝会在四五个月的时候再次开始出牙。为了缓解牙龈肿胀，他开始一边喂一边“磨牙”。有些孩子睡觉也喜欢嘴里含着奶头，导致妈妈长时间抱着一个姿势。 2.母乳喂养的母亲有患乳腺炎和乳汁堵塞的风险。奶水充足后，及时排空乳房。如果你不小心，就会导致堵奶的现象。乳腺管堵塞后，很容易发炎。接下来就要开奶了，开奶又是另一种痛苦。3.断奶是两个人的事。如果处理不好，母子俩都遭殃，断奶也是一个艰难的过程。

现在我们都强调自然断奶，世界母乳协会提倡喂养到孩子2-3岁。有些母亲坚持母乳喂养，直到孩子上幼儿园都无法断奶。对于宝宝来说，年龄越大越依赖奶水，对于妈妈来说，强行断奶要承受涨奶的痛苦。特别是对于职场妈妈来说，吸奶不方便，涨奶的情况就变得很常见了。4.对母亲身材的影响。喂奶时，妈妈的乳房很丰满。断奶后，就像一个漏球。导致下垂是不可避免的。曾经听说有个女明星因为怕身材走样，坚持不母乳喂养。为了有足够的奶水，妈妈们不得不吃更多的肉，喝更多的汤。而且没有时间锻炼。不知不觉中就胖了好几圈，很难恢复。

母乳妈妈要避免

为了给孩子健康的食物，妈妈们不能吃油腻和脂肪的食物。油炸、辛辣食物和垃圾食品是母乳喂养母亲的禁区。不管她有多喜欢吃，她妈妈都应该避免禁忌。

长期母乳对妈妈的影响

1、长期母乳能使妈妈骨骼更强壮：研究表明，母乳喂养的妈妈患绝经后骨质疏松症的风险较低。

2、长期母乳能降低产后抑郁症的压力水平和风险：许多妈妈在哺乳期间感到放松，这是因为护理引发催产素的释放。产后给予催产素也有助于产后子宫收缩，产后出血少。

3、长期母乳能有助于恢复身材：母乳喂养燃烧更多的卡路里，帮助妈妈们更快地减掉怀孕增加的体重。

4、长期母乳能更少生病：母乳喂养的宝宝生病的次数会减少，这意味着你生病的天数减少了。

5、长期母乳能降低患病风险：母乳喂养的妈妈身体好，患病的概率小，从而降低了妈妈患乳腺癌，卵巢癌及心血管疾病的风险。

长期母乳对宝宝的影响

1、长期母乳能提供宝宝所需营养：母乳，特别是初乳，能为宝宝提供所需的营养。它富含维生素，蛋白质和脂肪的混合物，这些宝宝成长需要的一切。

2、长期母乳能提高宝宝智力：各种研究人员已经发现并得出结论：长时间和完全母乳喂养能显著改善宝宝认知发育。

3、长期母乳能降低婴儿猝死风险：研究发现，母乳喂养（无论是完全母乳喂养还是不完全母乳喂养）都与婴儿猝死综合症（SIDS）的风险降低有关。

4、长期母乳能增强宝宝免疫力：科学家认为免疫因子如分泌型IgA（仅限于母乳中）可以通过给婴儿的肠道提供一层保护来防止对食物的过敏反应。

5、长期母乳能使宝宝拥有更有效的疫苗：研究表明母乳喂养的婴儿比配方奶喂养的婴儿对疫苗有更好的抗体反应。