痛经要多久

首先，感谢的邀请。

朋友木木之前来月经，第一天就疼的不行，脸色惨白，她一直呕吐，喝水都吐的那种，一天也不敢吃东西，只能躺在床上前后都敷着热水袋。

痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么如何缓解呢？

最直接快速缓解的方法就是:一旦痛经就要躺在床上休息，敷着热水袋，促进血液循环，可以喝点生姜红糖水、或者用中药热敷，实在不行吃止痛药，不过不能养成习惯，尽量少吃。一般如果痛的能睡着，也会慢慢好些~

经期注意事项:　　　　

1.不要食用咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。　　　　

2.多喝热水及热牛奶、注意保暖。　　　

3.练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善痛经。

有呢，女生大部分斗都有这样的经历

建议平时多注意保暖，不是说生理期来的时候喝红糖水，平时也喝点红糖水

2.在生理期来之前可以给自己炖点汤喝，在生理期间喝牛奶，补充钙生理期会流失大量的钙

3，不要吃太过凉的食物和饮料，要有一个好的睡眠和健康的饮食以及良好的心情

最后，最美好的祝福和幸福都给予您！

痛过一次，痛得嘴唇发白

还是夜班，还是坚持上了一晚上，女孩子大多数都会痛经，为宫寒，所以一定多喝汤，对自己的身体重视

痛经一般是在月经第一天或者是月经的前一天出现肚子剧烈疼痛的情况，痛经一般都发生在小肚子，而且在月经过去以后就不会再出现痛经的情况了，那么痛经一般持续多久?

对于痛经的问题，每一个人都是不一样的，有的人痛经的时间长，有的人痛经的时间短，通常遇到痛经的问题后，很多人都想知道怎么能尽快的去解决，这样也不用担心在工作和生活上会受到影响，遇到同样的问题后，最正确的解决方案，就是要注意各方面的预防护理，并且大家也想了解一下，痛经在一般情况下究竟可以痛几天。

痛经会痛几天，在正常情况下应该是在来月经的第一天，一直到来月经的第三天，第一天疼痛加剧，随后的几天，疼痛的现象会让人觉得可有可无，如果是不正常的痛经，会在来月经前的一个星期开始，就有微微的腹痛，并且在月经的前三天疼痛加重，有持续性的，一直到月经结束。

痛经对身体各方面的危害都比较大，有少部分患者，从月经开始到月经结束，都不会出现痛经，但大多数的人还是会有轻微痛经的症状，痛经感最强烈的时间，就是在来月经的第二天或第三天，有的人在痛经的时候，只会在月经的刚开始痛一天，具体还是因人而异的。

遇到痛经的问题也并不是不正常，只是每个月在子宫正常内膜脱落的时候，出现了一种痛经的生理现象，主要就是盆腔充血引起的，这种现象不用太担心，过段时间便可自己恢复，如果是每次月经的时候，疼痛的非常严重，甚至可能会让人觉得发晕，恶心，痛经症状较重，就要到医院去检查。

痛经在出现后，确实很让人烦恼，有的人会被痛经折磨得死去活来，有的人在来月经以后，感觉什么事情都没有，就像是普通的正常生活一样，痛经是正常的，不过痛经比较严重，也并不能判断一定是不正常的表现，具体还是要在医院的检查下才可以得知结果。

痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，痛经严重者可伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷、昏厥等现象，给工作及生活造成很大的影响。痛经严重的女性朋友们往往比较担心自己的身体健康，其实这种担心是正常的，因为痛经