食养人
2025-03-17 07:28:35
可以木瓜炖雪蛤，炖1半小时即可。
主料：木瓜1个雪蛤5g
辅料：冰糖适量、姜适量
1、准备好所有材料。如下图所示：
2、雪蛤泡发好焯水后备用，木瓜做成木瓜盅备用。如下图所示：
3、将准备好的雪蛤放入木瓜盅，加入适量冰糖。如下图所示：
4、接着放入蒸锅蒸半小时左右。如下图所示：
5、最后出炉即可。如下图所示：
1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2、木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
3、冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。 功效:润肤养颜。 木瓜炖雪蛤一次可多做些,放入冰箱保存。需吃时,用碗盛些,再微波炉内转热即可食用;木瓜炖雪蛤不宜做得太稠,一锅东西应该看上去很透明,木瓜是木瓜,雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。
我吃雪蛤也有几年了，记得刚开始买雪蛤的时候也经常被坑（主要是因为假货太多了），后来直接选择品牌了。我现在吃的是忠宝雪蛤，之前作为行业代表被各大媒体采访过，挺放心
本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求，请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益，请和我们取得联系，我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱：daokedao3713@qq.com
