艾灸多久吹风

艾灸是传统针灸疗法中的灸法，也是现代人用以保健治病的一种自然疗法。但具体艾灸时也是有很多注意事项和禁忌的，现分述如下。

1、艾灸时应注意防寒保暖：在寒冷的冬季艾灸时也不宜触凉、碰冷水。

2、艾灸期间尽量不要生气：如果生气，就会导致肝失疏泄，气机郁滞，经络运行受阻，影响艾灸的效果。

3、大饥大饱时不宜艾灸：饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行缓慢，容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病时，艾灸期间不宜吃食物，最好灸后半小时再吃饭。

5、艾灸前后最好能喝适量温开水，以200-250毫升为宜。

6、艾灸后半小时，可以洗热水澡，但不能洗凉水澡。

7、初次艾灸的人，要学会循序渐进，逐渐适应热度，逐渐增加艾灸穴位，不要同时灸好多部位。

8、若皮肤起泡，小的泡一般自己可以吸收。较大的水泡，可以挑破后拔罐，使里面的病水尽量拔出，等泡痊愈后再灸。

1、不可艾灸的部位：皮薄肉少部位、筋肉结聚之处、大血管处、心前区、妊娠期妇女的腰骶部和下腹部、乳头部和阴部及睾丸等。

2、慎灸的情况：极度疲劳、过饥或过饱、醉酒、大汗淋漓、情绪不稳者，对艾灸恐惧者，经期妇女，某些传染病、高热、昏迷、抽搐、身体极度消瘦衰弱、精神病患者等。

3、不适宜艾灸的病证：实热证及阴虚发热者。

4、不宜直接灸的部位：颜面、五官和有大血管的部位以及关节活动部位。

5、不宜随意施灸：要注意艾灸的先后顺序。一般是先灸上部，后灸下部，先灸阳部，后灸阴部，壮数是先少而后多，艾柱是先少而后大。特殊情况，可酌情而施灸。

艾灸，就是以艾绒为主要原料，把用艾绒制成的艾柱和艾条点燃点燃以后，熏灼或者温熨体表一定部位，在体表施以温热刺激，通过调整经络和脏腑功能来防治疾病的一种方法。

对于艾灸这一传统治疗方法来说，现在应用范围很广，不论懂不懂中医和经络理论的人都在用，难免会出现一些问题，及时了解使用注意很有必要！

艾绒，是用干燥的艾叶放在石臼内反复导臼，筛去灰尘，粗梗等杂物，取其柔软如绒的纤维。以陈旧者为良。艾绒有气味芳香、辛温微苦、容易燃烧的特性，且不易爆发火星，热力温和持久。

艾叶，是草本植物艾的叶片，在夏秋之间花未开时采摘晒干或阴干用。

1、热证禁用艾灸！

2、艾灸部位不可逾越！

施灸时让患者摆正体位，要自然、舒适，能持久。

一，艾可治百病，资料很多，我不多说。

二，艾灸最需要注意的是艾条的品质，也是绝大部分人没有办法控制的。

三，我也看了不少艾制品厂家，也参观了艾草种植基地。我可以说三年的陈艾叶基本不多见，根本不外卖，都是留下来自用。网上宣传五年十年的，全部为假货。

四，对于普通人，能买到真品的机会很少。要不全部为假或掺假或虚假宣传。

五，也许有人会想，我买价格高的艾条肯定是真的，我提醒大家：你基本是掉进了商家的陷阱。我在一厂家看到标价一万的艾条，可以说是一个大忽悠。

六，艾叶的加工方式也很重要，现在标榜黄金艾的基本上艾性也没有了，机械多次高温高速粉碎，艾性也流失得差不多。

六，个人观点，仅供参考，别对号入座。

夏天艾灸的简单解析

夏天艾灸的简单解析。很多人觉得夏天太过炎热，不适合艾灸，其实不然，夏天艾灸是可以更好的补养身体的，对于一些病症，夏天艾灸比其他季节具有更好的效果。我已经为大家搜集和整理好了的相关信息，一起来了解一下吧。

一、夏天艾灸有哪些功效

1、治疗疾病：夏天艾灸具有极好的治疗疾病的作用，对于寒性腹泻、小春、胃痛、失眠等情况，都具有极好的缓解治疗的作用。

2、排毒除湿：夏天艾灸还具有一定的除湿排毒的作用，艾灸会刺激穴位，促进身体的额血液循环，从而帮助身体中的湿气和毒素排出，有益于人们的身体健康。

3、温经通络：艾灸还具有一定的温通经络、调理气血的作用，如果人们有经络不通、气血瘀堵，也适合进行艾灸。

二、夏天艾灸有什么注意事项？

1、夏天艾灸需要注意时间，艾灸不宜空腹，也不宜在饭后立刻进行，容易出现不良反应，建议大家在饭后一小时再进行艾灸。

2、夏天艾灸的时候大家还需要注意，不能吹风受凉，因为艾灸的时候，人体毛孔会张开，如果吹风受凉，很容易导致寒气入体，危害身体健康。

3、夏天艾灸还需要注意不是人人都适合的，比如对艾草过敏的人、孕妇、以及皮肤有疮口的人，都不适合进行艾灸，以免危害身体健康。

三、夏天适合艾灸哪些穴位？

1、足三里：足三里在人体膝盖下方凹陷处两指宽的地方，夏天艾灸足三里，可以促进血液循环，还能缓解女性宫寒痛经等不良症状，有益于人们的健康。

2、合谷穴：合谷穴就在人体的虎口