将鸡肉炖1-1.5小时。
炖鸡的时间不宜过长。时间过长,鸡肉的营养成分会流失,营养成分会逐渐减少。而且鸡肉口感差,不细腻,所以炖鸡的时间一般在1-1.5小时。
鸡肉鲜嫩可口。因其口味清淡,可用于各种菜肴。肉类富含蛋白质,可以说是蛋白质最高的肉类之一。它是一种高蛋白低脂肪的食物。硫酸钾含有大量的氨基酸,可以弥补牛肉和猪肉的不足。同时,鸡肉的维生素A含量比其他肉类多,虽然在数量上不如蔬菜或肝脏,但其维生素A含量远高于牛肉和猪肉。
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