月子多久可以出门

按照现在医院的惯例，顺产的孩子第2天就可以出院了，剖腹产的第3天大多也能出院，因为时间不足72小时，孩子们回家后1周内还要再度返回医院采足跟血，因此可见正常孩子出生一周内就有起码两次外出了。

我们家二宝出生时刚好赶上大宝小学开学，家里没有人帮忙接送，所以从出生第二周开始就每天下午跟妈妈开车出去接哥哥，陪哥哥去上课外班，满月前最长一次外出5小时。当然这是在全母乳的情况下，如果是奶粉喂养，恐怕就没办法外出这么长时间了。

无论是母乳喂养还是奶粉喂养，在最新的医院出院指南中都建议产妇和婴儿在每天气温和光照合适的时间段里外出呼吸一下新鲜空气，因此可见宝宝几个月外出并没有明确的时间限制，主要还是看天气、环境、妈妈及宝宝的身体情况量力而行。

在我的家乡，宝妈会在宝宝满月后三四天回一趟娘家。家乡的土话是“挪骚窝儿”。虽然这只是一种古老的传统，但不无道理。

其实宝宝满月之后即便不是串亲戚、回娘家，也要到疫苗站接种疫苗呀！

宝宝在满月前，除了出院算是出过门，实际上是没有再出门的。

月子里的宝宝一天几乎都是在睡觉，抵抗力相对低。妈妈又在产褥期，坐月子。母乳喂养还需时刻呆在妈妈身边，也就没有什么机会出门了。

虽说月子里没有出门，但仍然可以在阳台上晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气。

保证室内勤开门窗通风透气，在合适的时间段，多让宝宝在窗户旁呆会就行了。

到了宝宝满月后，根据季节变化，在不冷不热的时候，一般是早晨或傍晚时分，在小区里、公园、花园等，带宝宝转转。

外出时间尽量控制在半小时左右，这时候宝宝的视力还很模糊，喜欢追着光源，所以避免阳光直射宝宝，尤其是眼睛，以免造成伤害。

1.不到密闭人多的地方

孩子因为还没有成长健全，免疫力低。这个时候宝妈们尽量少带孩子商场、超市这样人多的地方，因为人多病菌就越多，孩子无法抵抗就极有可能传染到。

2.不要接触刺激性气味的东西，比如花朵

很多刚出生的孩子容易过敏，而且症状会比成人严重，所以宝妈不要带孩子去花多或刚装修有刺激性气味的地方。因为有刺激性气味，比如花粉会容易引起宝宝过敏。

3.不要到风大的地方去

生活在海边的宝妈们，要格外注意，一岁以前的宝宝都不适合在海边逗留，海风太强烈，宝宝吹这么大的风，容易惊风。在城市里，两栋大楼之间，也常常会有这样强的风。

4晚上不带宝宝出门

老人家有一种说法，孩子的眼睛很灵，能看到大人看不到的东西。

对于小宝宝来说，认识这个世界最好的方式就是“走出去”，显然1周岁以内的孩子都不会走路，所以这个认识世界的伟大任务，就由爸爸妈妈来帮助他完成咯。那么到底宝贝几个月可以外出呢？宝宝外出需要注意什么呢？

宝宝3个月后就可以出门晒太阳了

宝宝出生会在医院住3-7天不等，之后是月子期。肯定是不适宜出门的，这个时期的宝宝一定是天天吃了睡，睡了吃的…妈妈也是……同时还要保持心情愉快。到宝宝1个月的时候，也就是俗称的“满月”，会有一针乙肝疫苗要打，所以这个时候是需要带宝宝出门一次的，也是宝宝认识世界的第一次出门。

但若想刻意带着孩子出门玩晒太阳，建议还是要等到3个月以后，宝宝大了一点点，有了抵抗力。

出门需要注意什么呢？

天气和外部环境

天气好不好？冷不冷？如果太冷或者太热都不适合带3个月的宝宝出门。建议还是在春暖花开的时候带孩子出去。

我儿子第一次下楼是4个月的时候，那个时候是北京的3月份，还是有点倒春寒，我给宝宝裹了一个小被子，带他下楼。我抱着他，他到外面眼睛都直了，看见居民区的楼房一直盯着瞧，我看着他，跟他说话，他充耳不闻，完全不鸟我。果然是个刚出门的小婴儿啊。

倘若外面有装修的，或者是雾霾很严重，建议也是不要带孩子外出。

无论是顺产还是剖宫产的产妇，在体能恢复后就可以出门，不用等待到出月子后才出门，但应根据自身体力情况量力而行。产后身体较虚弱，每次出门时间不宜过长，尽量避免去人多的地方，注意保暖。
经阴道分娩的产妇，产后6～12小时内即可起床轻微活动，于产后第2日可在室内随意走动。剖宫产的产妇适当推迟活动时间，术后下肢恢复知觉即可以做勾脚、抬腿等运动，勤翻身，预防下肢静脉血栓形成。一般在术后24小时即可在下地活动，待术后5~7天拆线后可酌情做产后健身操。由于产妇产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或蹲位活动，以防止子宫脱垂。
从胎盘娩出到产妇全身器官恢复到正常未孕状态，称之为产褥期，通常为产后的42天，是产妇恢复的关键时期。在这期间并不要求产妇完全闭门不出，但要注意量力而行、避免劳累、受凉。要适当活动，充分休息、饮食营养丰富、保持清洁卫生。产后应注意休息，因新生儿喂养频繁，产妇可以适当调整作息，在婴儿睡觉的时候尽量休息。饮食方面需要摒弃传统的不科学观念，选择食用容易消化吸收的食物，可以吃应季的蔬菜水果，避免食用脂肪太多的食物。产妇需要保持口腔卫生，因为产后抵抗力降低，更容易口腔感染，加上月子里进餐次数多，容易导致牙银炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。室内每天开窗通风，加强卫生。一般坐月子的天数有28天和42天，如果恢复的情况较好，可以出门。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，坐月子期间每个人的体质不一样，恢复的时间也是不一样的。一般坐月子的天数有28天和42天，如果在28天内能完全康复，就可以出月子，就可以出门。如果在做完28天月子之后，还是感觉很虚弱，可以延长到42天来恢复身体，42天后可以出门。其实坐月子期间也是可以出门的，只是不能出去太久，也不能经常出去，偶尔出去透透气是可以的。月子期间千万不要着凉，不然会得月子病，后期会影响产妇的生活质量。坐月子是为了产后的身体恢复，使孕妇的身体恢复成和怀孕前一样的健康，只要出门时注意保暖在坐月子38天就可以出去玩。