鹿茸吃多久

我今年56岁，可能是我身体好的原因，我感觉和以前比没有太大变化。

都说老了没有性欲了，可我还是性欲旺盛，比起年轻时没差多少。只是我老婆52岁了，恐怕是更年期到了，她不怎么肯配合我。

都说老了视力和听力大幅降低了，可我竟然没感觉出来，仍然是耳聪目明，一颗针掉在地上也能够听得见响声，很远的东西也都看得清清楚楚，近处的东西当然就不用说了。

都说老了没有什么记忆力了，可我的记忆力仍然超好，还是过目不忘。我的脑海里不知道记录了多少事情，小时候的事情依旧记忆犹新。

都说老了总是腰酸腿疼的，可我没有，我一切正常。倒是我的同事们，很多人站久了就会腰疼，一天到晚用自己的拳头，往自己身上捶这里捶那里。

都说老了躺床上半天也睡不着，可我一上床就进入了梦乡，而且做的梦迷迷糊糊，醒了没啥印象。还有很多晚上根本就不做梦，不调闹钟会一觉睡到天大亮。

都说老了晚上会频繁起夜上厕所，可我没有。

都说老了需要长期吃很多药，可我从不吃药。

……

不过，我这个老男人，有些方面还是大不如前了。

在我身上，变化明显的也有几个方面。

我年轻时候的头发，又黑又粗又密，谁都比不上我，也都羡慕我的满头黑发。

头发的好坏，可能主要是由遗传因素决定的。

我早就知道，我老爹，我姐姐，我妹妹，我，我女儿，我儿子，这所有人的头发都很好。

再往上往外推，我爷爷，二叔，三叔，我的两个叔伯兄弟，还有堂姐堂妹，等等，头发都好。

看来我们的祖先头发挺好的。

可是，由于我喜欢操心，又喜欢想事情，再加上还炒了几年股票，我现在就有了很多白头发。<

1、很想过性生活，过完了又后悔，第二天起床头晕脑胀，四肢无力，影响工作和学习。

2、对女人的灵敏度降温了许多，街上走过的美女，连眼皮也不抬一下。

3、不喜欢扎堆，喜欢一个人的生活，话明显少了，不太爱说话。

4、牙齿开始脱落，门牙先掉，咀嚼力减弱，吃苹果得切片，咬不到。

5、两鬓斑白，脸上皱纹增多，眼袋如一只水蜜桃。

6、眼睛视力开始衰弱，没戴老花眼镜，生活起来就很吃力。

7、丢三落四的，钥匙常丢在家里，记忆力减退。

8、不敢吃太饱，吃太多胀得慌，烧烤类的东西吃了上火。

9、酒不敢喝太多，喝多了，第二天爬不起来。

10、不敢熬夜，火气大。

11、没人的时候，经常莫名其妙地自言自语，或者发笑。

12、开始对自己的人生进行总结，回首往事的时候，总是黯然神伤。

13、有时候会长叹一声，那是对自己的表现不满意，对人生的不如意表示慨叹。

14、常说的话题就是如何养生，如何保养，如何保持心态平衡。

15、腿脚不灵便，爬山的愿望是那么的遥远。

16、腰椎、颈椎也是不听话，常在刮风下雨的时候，隐隐作痛。

17、不敢乱吃东西，有时候会腹泻。

18、晚上偶尔失眠，睡不着，第二天起来头痛。

19、常提起往事，但年轻人不愿意听，所以刚到嘴边又没说。

20、不会给人讲道理，讲多了，人家会说倚老卖老。

21、不听人说话，就是固执。

22、目光呆滞，常常看着一个地方很久，似乎在想着什么。

23、反应开始

我老公71年的，今年虚岁52岁了，这两年我明显觉得他变老了，具体的表现如下：

1，体力明显下降，性欲也减退了。以前他是做体力活的，看他力大如牛，今天干累了睡过晚上就恢复了。可现在他哪还吃得消干体力活，搬张沙发都说太重了，体力明显下降了。

还有因为他年轻时胡吃海喝的，现在血糖都高了，血糖高引起肾虚，这样性生活基本没有了，为此我们也是分房睡好几年了。

2，牙齿好几颗下岗了，还有好几颗也松动了。老公以前是从来没有牙齿痛等病的，就近两年，他的几颗牙齿都开始松动，吃点硬的东西就痛，只好去拔掉。

现在又有几颗牙也松动了，去问医生说是年龄大了，牙床萎缩引起的。这真是老了，吃硬的东西只能看看，要下辈子才能来吃了。

3，血糖，血压，血脂都高了起来。他有段时间经常要喝水，口渴得很，还吃什么拉什么。去医院查了说是血糖高，已有糖尿病，要吃降血糖等的药了。

另外血压，血脂也高，问医生说为什会患这些病，他们都说到了一定的年龄了，不注重饮食，少锻炼就会患这些病。

4，人老腿先老，腿开始痛，脚踩都踩不下去，还腰背痛，痛到站不住。他有时跟我们一

据我国药典记载，梅花鹿和马鹿茸均可入药。鹿茸作为医疗保健品，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效。
鹿茸的主要消费市场有中国(港、澳、台湾)、韩国、泰国及日本等一些亚洲国家和地区。
人们对鹿茸的用法了解的不多，现介绍几个国家的鹿茸食用方法。
1 中国
原支鹿茸简易泡制 先将鹿茸的茸毛用刀或玻璃刮掉，再用火慢慢烧燎，边燎边刮，最后用清水刷洗茸皮至干净，除去锯口处封口时的结痴，然后把50°(v／v)以上的白酒灌入其中，用毛巾或湿布把整个茸裹严放置一夜，次日鹿茸变软后，用刀具横切，茸片切的越薄越好，摆放在纸上，晾干后防潮湿，保管备用。
食法1 在长江以南及东南沿海地区，取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有益的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g；高血压、心脏病患者，食用时应遵医嘱)。
食法2 在长江以南及东南沿海地区，取茸片25～30g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3～5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。
食法3 在台湾，把鲜茸洗净切片，泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10～25ml，3次／日饮酒服用。
食法4 在东北，人们喜欢将鹿茸10g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，服用；或粉成末状食用；或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用；或切片含化嚼食服用(如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热、鼻出血、口干唇裂等副作用，年轻朋友需根据自身情况慎用)。