金樱子
2025-04-03 14:13:45
人流后要休息多久，人流后需要坐月子吗，人流后应卧床休息2-3天，不要干重活、累活。人流后要休息多久，人流需要坐月子吗，人流需要坐月子的，月子期间饮食上注意补充营养，以高蛋白，清淡饮食为主，新鲜蔬菜和水果，忌浓烈辛辣等食品。孕12周后流产的女性，流产受到的伤害可能更大，低落或抑郁的情绪会持续几天或几周。这期间，最好能有爱人、家人的陪伴和支持。
月子期间的保养至关重要。那么，人流手术后，人流需要坐月子吗
有些女性朋友，流产后感觉身体变化不大，就接着工作了，但我们建议，流产后最好休息2周，坐个“小月子”。
人流需要坐月子吗，什么是“小月子”？
意外怀孕流产后，一般需要休息两到四周，这段时间称为“小月子”。
此外，我们还需要了解以下几个概念：
流产：怀孕28周之前而终止者。
自然流产：未通过人流或者是药物流产等人为的干预，胚胎自然排出者。
人流：妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠者，也称为早期妊娠终止。
人流后吃什么补身体最快，人流小月子需要三方面的修 复
1、P W R H一号术后修 复营养修 复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修 复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。
2、人流过程避免不了生 生殖系统的炎症或感染，流产的副作用大都来自感染后引发的不孕不育，因此流产后除了摄入P W R H术后修 复营养，避免流产后感染，预防流产后遗症。
3、流产后的激素调整，由于流产属于强制妊娠停止的手段，因此体内的激素不能迅速做出反应，因此流产后比较多见月经失调或者闭经的现象，所以术后子宫复原和炎症的清除是激素平衡的前提。科学的护理，合理的营养会会很快调整体内激素，迎来下一次经期。
人流后要休息多久，坐“小月子”多久合适？
坐小月子和足月产坐月子一样重要。一般情况下，无论是自然流产、手术流产、还是药物流产，都需要休息两周左右，以恢复身体状态。
孕12周以上流产后，患者应休息一个月。休息期间，注意加强营养，避免体力劳动，不宜碰冷水，不宜饮用生冷，避免受凉和感冒。具体休息时间，根据女性身体状况进行调整。
人流后需要时间休息，子宫恢复需要时间
由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐曾多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修 复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修 复期正常是3个月。
术后应休息7-14天。产后专用修 复营养P W R H，1-3个月的服用期。
P W R H让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜，国内外学者做了很多研究。血管新生是子宫内膜损伤后修 复过程中必不可少的环节。应用细 胞因子、细 胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修 复，具有趋化和迁移能力'亦称为归巢能力，即迁移到损伤的特定区域'并且定居于此，进而发挥各种组织修 复功能。
人流后遗症，会怎样影响你的身体？
近年来，我国人流女性呈低龄化的趋势。中国官方数据显示每年约800-1300万人流，其中62%的女性年龄为20-29岁，重复流产率55.9%，多为未婚。
人流对女性健康的危害，不言而喻。不论是手术流产还是药物流产，次数越多，对身体危害性越大。
人流后，最常见的症状包括：流血、腹部或背部疼痛、恶心、呕吐、头晕、乳房胀痛等。
人流的危害还不止于此，如果操作不当、术后感染或者多次流产，还可能导致子宫内膜损伤、宫腔粘连、慢性盆腔炎、继发不孕等。
我国有调查显示，在所有继发性不孕患者中，近九成患者有人流经历。
因此，人流术后，保存孕力就显得极为重要。
人工流产术与药物流产造成不孕原因及预防修 复
造成人工流产沭后继发不孕的最常见原因是:输卵管炎 症和内膜损伤，术后孑宫内膜异位症和内分泌紊乱也是常见原因之一。
生 殖系统感染是引起输卵管炎 症，导致输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔 炎人工流产会破坏生 殖系统屏障功能，容易导致逆行感染而造成孑宫内膜炎、输卵管 炎甚至盆腔炎。
尤其是手术 流 产在宫腔内进行机械性操作，如果术沭前就患有阴 道炎症、手术器械消毒效果不佳或术后过早同房，都可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连的几率增大。
及时补充产后专用修 复营养P W R H，3号 （主抗炎）可促进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手沭和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进术后月经恢复的作用。
有研究表明，人工流产术后采用P W R H产后营养，不影响受术者下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴，术后出 血量、首次月经时间和月经量减少发生率、贫血发生率均效果明显。
人流后要休息多久，人流需要坐月子吗，人工流产之后医生建议休息两周，两周之内是不用上班，在家休息，注意以下事项：
一、休息不是在家绝对的卧床，不能出门。人工流产术后2-3天，如果身体恢复得可以，短时间的出门散步、活动是没有问题的。绝对卧床不能有助于子宫恢复，可能出现血栓并发症。正常的活动是可以的，注意不要劳累，不要过度的、剧烈的运动。
二、手术之后两个星期不用上班，不是每个人的情况完全一样。如果有的患者身体恢复得比较好，工作的性质也不是很劳累，提前几天上班问题不是特别大。有的患者术后身体恢复比较差，有持续的阴 道出 血，可以在家多休息几天。J
知麻糖来啦。说到避孕药，很多人就想到“毓婷”，认为避孕药只有这么一种，其实避孕药有很多种类型，分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，每种避孕药之间有不一样的地方。今天我们就来普及下短效避孕药和紧急避孕药之间的区别。
首先是它们两者之间的作用不同，紧急避孕药很明显，它的作用是在非常紧急的情况下使用的，比如常规避孕失败（避孕套破裂、脱落等）、非自愿下进行无保护性生活等情况下，在72小时之内进行的补救措施。而短效避孕药的作用可不就是仅仅避孕的作用了，它还有其他的作用，比如可用于月经不调、痛经、多囊卵巢综合征、痤疮等皮肤问题、经前期综合征、更年期女性等人群，已经证实，对于以上患者短效避孕药都有非常好的效果。第二，在避孕这件事上，紧急避孕药的成功率只有80%左右，而短效避孕药可靠谱多了，成功率已经被证实可高达98-99%。第三，服用方式也不同。紧急避孕药是事后72小时内服用（越早服用效果越好），而短效避孕药是按周期服用，从月经第一天开始服用，连续用药21天，然后停药7天，然后开始下一个周期。最后，就是大家关心的副作用的问题了。紧急避孕药的副作用比短效避孕药的副作用要大，常见的有恶心、头疼、月经不规律等，当然最大的还是避孕失败。而短效避孕药可能会造成恶心、呕吐、乳房胀痛、头痛头晕、乏力等，但这些副作用都是暂时的，一般持续时间不会超过24小时，少数女性还会造成阴道出血，这属于正常现象，不需要特殊处理，1-3月后会消失。
正所谓不打无准备之战，建议朋友们还是规律的服用短效避孕药，而不是每次都事后补救，总有一天会出事情的哦。好了，以上就时本期的科普啦，希望我们的回答对朋友们有所帮助哦。如果还有其他问题欢迎大家留言咨询讨论哦。当然，希望大家也能关注我们的健康科普团队《知麻糖》哦，谢谢！
BY：裤裤
欢迎阅读，我是儿科药师梅贰康，专注于用药安全科普多年，我对药品的解读有自己独到的观点。下面我来趣味解读下这两种常用的女性避孕药。紧急避孕药和短效避孕药的区别
1、药物组成的区别。紧急避孕药的主要成分是孕激素，紧急避孕药最常用的孕激素是左炔诺孕酮片，当然有的时候也会使用米非司酮。另外还有乌利斯他，现在这个成分的药物在国内还未上市。短效避孕药，也就是我们常说的复方口服避孕药。既然复方口服避孕药的这个名称中含有复方两个字，我们就会发现这类避孕药主要成分通常是有两种或及以上。通常是孕激素和雌激素组合方式来达到长期避孕的目的。
成分剂量的区别
2、紧急避孕药中孕激素的使用剂量要远高于短效避孕药，那么引起的副作用的程度或者副作用的发生率可能都会相对高于短效避孕药。而短效避孕药虽然是复方的成分，但是他使用的是低剂量的雌激素和孕激素，剂量和效果与女性体内天然的雌激素和孕激素相似，因此副作用会相对不明显或程度较弱。因此，这也是不推荐把紧急避孕药当成常规避孕方式的原因。
避孕药效果的区别
3、在三种常用的紧急避孕药中，比如左炔诺孕酮成分的紧急避孕药，在人群中使用，至少可降低一半的妊娠风险，特别是在1次无保护措施的房事生活后最多可降低 80%-90%的妊娠风险。 对于短效避孕药，比如常用的炔雌醇环丙孕酮片， 如果每次都能够按照正确的复方服用复方口服避孕药，一年以内能够降低99%妊娠风险。由此，我们发现紧急避孕药的成功率也要低于短效避孕药，因此，这也是不推荐把紧急避孕药当成常规避孕方式的原因。
紧急避孕药和短效避孕药的副作用
1、紧急避孕药
最常见的副作用就是莫过于月经改变了，比如使用紧急避孕药以后，大部分女孩子其下次月经会在预期的7天内到来。使用左炔诺孕酮紧急避孕者的下次月经时间通常会比预期平均早1天。还有些女孩子在服用紧急
目前市面上避孕药主要有两种：短效避孕药和紧急避孕药。其实还有长效避孕药，但因为副作用太大已经基本不使用了。虽然都含有“避孕药”三个字，但仍有不少人傻傻分不清楚，下面逐一进行剖析二者的区别！
成分与剂量的差异短效避孕药是由孕激素和雌激素组成的复方口服避孕药，常见的有妈富隆/欣妈富隆、达英35、优思明，其激素剂量是低剂量的，可以模拟体内的激素变化。
紧急避孕药的主要成分一般为大剂量孕激素（相当于8倍短效避孕药剂量，不含雌激素），常见的有毓婷、丹媚、米非司酮。
服用方法和避孕效果的差别短效避孕药为每个月经周期内连续21天每天服用一片，然后停服7天，再继续服用，避孕有效率可高达99%。紧急避孕药应在无保护性行为后的72小时内服用，且越早服用效果越好，避孕有效率只有74%-85%。
适用情况不一样短效避孕药是健康育龄女性常用的长期避孕方式。紧急避孕药则是避孕失败后的补救措施，不可作为常规避孕方法。
副作用的差别
服用短效避孕药可能出现不规则出血，这是女性机体适应外来激素的正常反应，坚持服用会自行消失。服用紧急避孕药可能出现恶心、呕吐（需重新给药）、不规则出血、头疼、眩晕，但反应一般不超过24小时。
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药物流产恢复的调护尤其重要。
调劳逸：随着生活节奏的加快，许多职业女性尤其是未婚先孕者，药物流产恢复往往放弃休息时间。笔者常问及此类门诊病人，为什么药流后不遵医嘱，不予休息，她们总一笑置之，或者认为工作离不开，或者认为损伤小，无大碍。笔者曾碰到一位出祖汽车司机，两年内作了4次人工流产(其中两次是药流)，共休息不足10天。现在体弱多病，动辄感冒等。这说明流产后一定要遵医嘱休息调养，切忌过度劳虑。
适寒温：流产后腠理不密，风寒邪气易于入侵，切勿贪凉饮冷。药物流产恢复“夏月忌贪凉用扇、食冷物、当风睡;夏日房中贮水一二缸，解热气;冬天加火一二盆，取暖之(《保产要灵》)”。
药物流产恢复慎饮食：流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。以下方药可供选用：
1、益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。药物流产恢复适用于流产后阴道出血不止者。
2、红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。药物流产恢复适用于瘀性下血过多者。
3、参芪膏：人参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。药物流产恢复适用于气虚，下血色淡清稀者。
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