返回
首页>健康早知道

泰拳学多久

时间: 阅读:12900
泰拳学多久
提问 回复

最佳回答

食养人

食养人

2025-03-15 10:02:49

泰拳的基板招式不多,三个月时间就可以把握泰拳的基本技术了。
但泰拳的重点是如何应用这些技术在擂台上。要应用,拳手第一要训练体力;第二,胫骨硬度很重要。(因为泰拳常用低扫腿);第三,要把所有所有技术变成身体言语,不用思考就要自然反应出来才是真能应用。最后,学泰拳最大的天赋,不是悟性,而是不怕痛和不怕面对对手。
没悟性,可以多练。怕痛怕死就没辙了。这是真正没法教的天赋。
我所说的,你现在可能不明白。但如一天机会在泰拳擂台上和对手练习或比赛,你就会知道我在说什么了。

最新回答共有2条回答

  • 冉冉云
    回复
    2023-02-06 10:10:50

    一般练个一年差不多。

    泰拳是开放式的技能,具体能打多少人要看体能,技能,心理和智能。简单说,如果碰到一个正规的教练,一年有进行大量的实战的话,是挺厉害的,尤其是打一般人。

    当然,格斗是存在不确定的因素,究竟能达到什么样的水平是有很多因素的,比方说体能就是身体条件,如果你长个一米三,就算练十年,你也没用,所以身体的形态,厚度,力量,心肺功能都是影响到泰拳的因素。

    第二技能,就是教练的动作技能,教练的理论思想,教练所拥有的团队,原则上说优秀的运动员大都只称产生于更加优秀的的团队。

    第三就是心理和智能,这个与训练的有很大的关系,更重要是先天性的性格,如果不努力,心理素质很脆弱,胆小怕死的人,或者也不看书,没有文化知识,当然就不能理解教练的意图,进步缓慢。


    起源:

    泰拳是发源于泰国,弘扬于世界的搏击技术,被称为“八条腿的运动“、“八体的科学”。泰拳这一搏击技术在纯泰拳规则(Muay Thai Full Rules)的比赛中,使用双拳、双腿、双膝、双肘进行格斗,在踢拳规则(Kick Boxing Rules)的比赛中,使用双拳、双腿、双膝进行格斗。

    在武学里有文练、武练和横练之分,而泰拳属横练,具有很强的杀伤力。而由于瘦身热潮的带动,有健身教练提议利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏带来的消耗;在帮助女士瘦身之余亦使她们习得一技之长,以作个人防卫用途。

乌鱼炖多久

龙虾焖多久

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图