胖大海泡多久

慢性咽炎一般症状有咽喉疼痛或灼痛，咽干，咽痒，异物感、咯之不出吞之不下，要改善就要注意生活习惯、饮食方面。慢性咽炎有内热太重导致，这种一般为急性期，慢性的多为体内虚热，或者浮火较为多见，还有就是痰气互结型咽喉炎。

内热太重或者虚热性的慢性咽炎不要吃辛辣油腻燥热的食物如鸡肉，羊肉，煎炸烧烤等，热性水果如榴莲，芒果，桂圆，荔枝等，不要熬夜，忌烟，配合治疗。

浮火为体内阳虚过重，出现的假上火的症状，这种不要吃太寒凉的食物，如水果，奶制品等，太辛辣燥热油腻也要忌，以免助火，如同上禁忌，不要熬夜，配合治疗。

痰气互结型容易出现咽喉异物感，咯之不出，吞之不下，吞咽时最为明显，为气机不调，痰湿阻滞形成，也叫做梅核气，这种要注意情绪调控舒畅，不要吃油腻生湿的食物。

慢性咽炎对于很多抽烟的男性来说几乎都有，除此之外很多不抽烟的人也有，但是患慢性咽炎后很难治疗，而且会反复发作，咽喉部是人体第一道防御线，所以一些饮食习惯、细菌感染等因素都会导致出现咽喉部粘膜及周围淋巴组织出现炎症反应。

慢性咽炎虽然不是什么大病，但是很难治愈，而且给人的感觉也是很难受，时间久了会导致人体免疫力底下，出现一些疾病。慢性咽炎主要是由于上呼吸道感染（鼻炎、中耳炎等炎症蔓延)，气候差异大（过于寒冷或是干燥的气候容易导致咽喉部免疫力底下，容易导致出现细菌感染)，过度劳累、精神刺激、职业因素及饮食刺激等多种因素导致。

慢性咽炎症状很明显，尤其是早晨，晨起感觉咽喉部干痒，而且咽喉部有异物感，咽不下去吐不出来，刷牙时很容易导致干呕，用力咳嗽会容易导致咽喉部毛细血管破裂，使得咳出的痰中有少量血液，咽喉部腺体分泌过多，出现频繁吞咽及痰液增多。

对于慢性咽炎的治疗，首先需要注意饮食习惯，避免进食辛辣刺激等食物，避免饮酒吸烟，尽量进食一些清淡高蛋白食物，荤素搭配，补充维生素等微量元素，但是药物治疗有（头孢氨苄甲氧苄啶、西瓜霜含片、银黄含片、黄氏响声丸 咽炎片、利咽解毒颗粒等)，清晨盐水漱口。

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首先慢性咽炎是日常生活常见的一种疾病，而且反复发作不易治疗，很多患者试过很多治疗方法都不了了之，人体咽喉部是进入呼吸道及消化道的重要闸口，所以各种因素都会很容易导致咽喉部粘膜受损，会容易导致咽喉部粘膜充血水肿及腺体肥大或者萎缩，严重者咽喉部还会有感染症状出现。


导致慢性咽炎的因素有很多，由于长期进食一些辛辣刺激食物、喜食烫食、长期喝酒吸烟、胃酸反流、细菌感染、自身免疫力下降、周围器官慢性炎症蔓延等因素，都会导致咽喉部粘膜保护屏障被破坏，所以很容易出现炎症反应，而且会导致咽喉部粘膜水肿充血，腺体分泌失调。

慢性咽炎症状很明显，咽喉部受刺激会导致出现咽喉部异物感，而且刷牙时还会出现干呕，这种异物感咽不下去很难受，还会有咽喉部干燥、发痒等症状，严重的会出现声音嘶哑或干咳等症状，但是最让人烦恼的就是咽喉部的异物感，这主要是咽喉部粘膜受损水肿、腺体肥大、淋巴组织发炎导致的。

对于慢性咽炎的治疗首先要注意饮食习惯，避免进食一些刺激性食物，药物治疗的话首先要抗炎治疗，选用敏感抗生素，还要用一些溶液漱口(呋喃西林溶液、康复新液、复方碘甘油)，还可以含一些薄荷含片、西瓜霜含片，还可以将胖大海泡水喝。

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胖大海可以直接泡水，也可以加入其它材料一块泡，比例没有固定要求，两颗胖大海，加上500ml开水即可，水量多少不影响，泡到没有味道即可换掉。

以胖大海金银花茶为例，浸泡方法如下。

材料：金银花、胖大海、甘草、山楂、菊花、开水适量

1、将金银花，胖大海，甘草，菊花，山楂一起倒入过滤杯。

2、用开水冲洗，去除灰尘。

3、将冲洗干净的原料放入壶中，倒入开水，浸泡5分钟。

4、到时间后将茶水倒入杯中，直接饮用即可。