多久一次奶阵

奶阵来临时会大大的增加出奶量，会使宝宝吃的更快更饱，那下面让我们一起来了解一下奶阵吧

1.奶阵多久来一次呢？

不一定。因为这取决于婴儿的母乳喂养。一般2-3个小时就会有一次哺乳，挺正常的。主要和孩子的哺乳习惯、乳汁分泌多少有关。持续时间也不一样。如果宝宝吃奶很快消失，不吃的话会持续2分钟左右。

2.掌握了以下方法，奶阵就一直有哦

（1）大多数妈妈都能明显感觉到自己的奶阵，尤其是每次喂奶时的第一个奶阵，持续时间最长，奶量也最大。那些小而紧的乳房也比那些大而软的乳房更容易感受到乳阵。

（2）每次宝宝吃奶前或宝宝吮吸几分钟后，容易发生奶阵。奶阵来了，奶就会很饱满，即使吸完奶剩下的不多，也会突然变多，乳房会感觉比以前硬。

3.什么情况下奶阵的出现会被抑制呢？

（1）恐惧。如果母亲的乳头已经受损，当婴儿被放在乳房附近时，母亲会因为对即将到来的疼痛的预期而感到紧张甚至害怕，从而延迟或抑制乳汁的出现

（2）痛苦。如果宝宝奶水不够，妈妈在整个哺乳过程中总会感觉到乳头被夹住的痛苦。忍受疼痛并不能让哺乳更顺利，反而会因为疼痛而延缓或抑制乳阵的出现

（3）尴尬。妈妈们在哺乳时需要选择一个舒适私密的环境，如果一直被别人围着，指指点点，觉得尴尬，就会导致奶阵难

（4）焦虑。如果你已经在担心自己奶水不足，那么在整个哺乳过程中，妈妈很可能会不断质疑你能不能做到，过度焦虑已被证实，会延迟或抑制奶水的出现

（5）冷。寒冷也会导致奶阵受到影响，哺乳前避免冷敷乳头和乳房

（6）乳房又肿又硬。当乳房过于丰满时，乳房阵列也会受到影响。避免等到乳房特别硬的时候再给宝宝哺乳或挤奶，因为这会导致奶量持续下降