多久吃蔬菜

所有的原创 就像一杯奶茶一样？

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产后第一天就可以吃青菜了，因为青菜是属于绿色食品，比较健康有害物质也没有多少，所以在产后第一天就可以吃青菜。青菜当中富含大量的维生素E等，对产妇的恢复有着很大的作用。青菜要选择那些健康的，不要吃一些喷农药的青菜，因为会对产妇的身体造成较大程度上的损害。