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饭后多久可以洗头

时间: 阅读:2803
饭后多久可以洗头
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七里香

七里香

2025-03-17 04:47:38

吃完饭后1个小时左右就可以洗头了。原则上不能马上洗头,因为饭后大部分血液聚集在胃部,洗头后血液又往头部供应,引起消化功能下降。建议吃饭后不易立即洗头,一般饮食后一个小时洗头,平时清淡饮食,适当锻炼身体增强体质。

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拓展资料:

洗头发的注意事项:

1、不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好。

2、对头皮刺激太大会对头皮不好还容易引起头皮屑。

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3、根据人的体质决定,身体体质特差的,宜用温水洗,体质好的,通过用凉水洗,可以锻炼人的意志,增强人的体质,应该提倡。

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4、在睡前用凉水洗头,这种习惯不可取.春夏季人体能量消耗大,易疲劳,抵御疾病的免疫力较弱,所以睡前洗头,会使水分滞留于头皮,头部散热遇冷凝,时间一长,容易导致气滞血淤,经络阻闭。

最新回答共有5条回答

  • 云胡不喜
    回复
    2023-03-05 18:18:08

    这个要根据自身的生活习惯来决定,不同的地方生活方式不同,个人的生活方式有可能不同

    我觉的大多数的人生活方式都是早上起来先刷牙在吃饭,因为睡了一夜早上起来不洗漱的话,感觉口里面有味道,所以我的生活方式是这样的,但是也有先吃饭后刷牙的,这样的我觉的不多,当然还有不刷牙的你们见过吗,我在在上班的时候到过当地的农村里住过一段时间,哪里的人的生活方式就不一样,他们早上就不刷牙,他们还都喜欢喝茶叶,能想像到吗?有的人牙齿特别的黄还有的人都是黑色的了,这样的人老年人居多,年轻人没有太多这样的,

    生活方式不同,个人习惯不喜勿喷


  • 龙葵
    回复
    2023-03-05 18:18:08

    你好!你的问题我来回答

  • 芍药
    回复
    2023-03-05 18:18:08

    早晨起来是应该先洗漱后吃饭,还是先吃饭后洗漱?很高兴回答你的提问!我从小到大老习惯,早上起来先漱口刷牙洗脸吃早餐。这是正常生活养成的好习惯。

  • 徐长卿
    回复
    2023-03-05 17:17:58

    1、建议饭后一个小时以上再洗头或者洗澡。

    2、吃完饭以后胃肠道蠕动功能增加,全身循环血量也加快。这时候,交感神经系统兴奋迷走神经系统受到抑制。体内血液循环加快,血流量增加,整个身体可能处于较为兴奋的状态。如果短时间内洗头或者洗澡,会加重心脏的血液循环流动,加重心功能的负担,有可能会出现头晕,头痛等不舒服的表现。

    3、所以综上所述建议吃饭以后过一个小时左右在洗头比较合适。

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