一周岁男宝宝身高多少正常

　　导语：人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。那1岁宝宝身高体重标准是多少呢?下面就随我一起去看看吧!

　生长指标

　　男宝宝体重7.21-14.00kg，身长68.6-85.0cm;女宝宝体重6.87-13.15kg，身长67.2-83.4cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　能力指标

　　这阶段宝宝热衷于叽里呱啦地说话。宝宝独自站立时，能够将两手高举，也能弯下腰捡东西。

　　身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：

　婴幼儿体重标准测量公式：

　　1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄?0.6(公斤)

　　7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄?0.5(公斤)

　　2-10岁体重(公斤)=年龄?2+7(或8)

　婴幼儿身高标准的增长规律：

　　足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2?12岁以后小儿身长(厘米)=年龄?5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

　　如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险，则需要采取措施控制一下宝宝的体重。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多。家长可以调节宝宝的饮食，并鼓励宝宝多做运动。

　　宝宝天性活泼好动，大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着，但是有的宝宝比较懒，家长需要多督促一下。如果宝宝已经上幼儿园了，家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少。活动量不足的话，家长可以带宝宝去公园散步，让宝宝多跑动，消耗热量。

　　除了运动外，家长还需要合理调整宝宝的饮食。对宝宝的日常饮食作一个记录，根据宝宝的.进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标，则需要减少一些零食和饮料的摄入，并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。

　　不要让宝宝在两餐之间吃太多零食，尤其是甜食。多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜，可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁。随着宝宝年龄的增长，如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭，他很可能会更乐意吃蔬菜了。

　　需要注意的是，如果宝宝很喜欢吸奶瓶，则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量。满周岁的病变每日只需摄入大约350～500毫升的奶，如果超量，宝宝还要喝的话，可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶，半脱脂奶所含的脂肪量和热量要少一些。

标准不同
一周岁男宝宝和女宝宝是不完全一样的，男宝宝的身高一般是在71、3-80.3cm之间，体重是在7、9-11、8kg之间，女宝宝的身高一般是在69、2-78、9cm之间，体重是在7、1-11、3kg之间。
当然不同的孩子的身高和体重存在有明显的个体差异，一般认为孩子身高和体重距离标准身高、体重上下不超过两个标准差，都是在正常范围内的。

一岁宝宝身高体重标准，男婴70.9-82.1厘米，女婴身高69.7-80.5厘米正常。男婴体重在7.8-12.0千克之间正常，女婴体重在7.2-11.3千克之间。

一岁宝宝已经长出6-8颗乳牙，全年体重可增加6.5千克，年身高可增长25厘米，头围可增长13厘米。视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体，1岁时视力可达0.2。

宝宝的听力也逐渐接近成人了，1岁的宝宝能完全像成人一样去判断声音的来源。如果这时用听力计测定，听力大约在19分贝左右。

宝宝饮食

这时候宝宝大多数食物都可以吃了，妈妈可以利用器材巧手为宝宝做出各种美观又好吃的食物，但是要注意食材的搭配。不要惯着宝宝只吃爱吃的食物，养成偏食的习惯可就令人头疼了。另外，给宝宝烹饪食物时还是要坚持少调味品的原则。

宝宝偏食受到家长正向或反向的行动、语言诱导。如发现孩子喜欢吃某一食物，就经常夸奖孩子吃该食物吃得香、吃得多，促成孩子偏爱该食物。又如强迫孩子吃或多吃某一食物，本意是想利于孩子健康，却反使孩子对该食物产生不愉快感、反感。