男人一周射精几次算正常

作者＼特约外稿　丁彦伶

小蛮在公司刚升上主管，工作非常忙，常常要加班，还好老公跟她一样是血汗行业的一员，两个人晚餐都外食，不必负担太多家事的琐事，不过最近她老公阿伟开始抱怨 *** 的次数太少，阿伟说，「 我们都还那么年轻，我可是血气方刚耶！但是我们一星期顶多只做一次，每次想要多求欢一次，你就说太累了想睡觉，这样下去会爆发的！ 」

阿伟说，依照网路上面建议， 三十多岁的男人用三乘以九的结果是27（3×9=27），也就是两星期应该做七次 ，所以规定小蛮至少每周要跟做两次才够，让小蛮烦恼不已！

而小路家则是相反，是小路嫌老公忽略她，一星期做不到一次，结婚三年到现在没怀孕，婆婆老是催她快生小孩，但是老公「家事都不做」是要怎样生小孩呢？所以小路也是依照网路上的按照男性年龄的「九九乘法行房次数表」来规定老公照表操课，否则婆婆再来催她生小孩，她就要叫婆婆先教训自己的儿子，不过小路老公对这个行房表也是唉声叹气，说工作真的很累，两星期做七次真的是会把他 *** ！

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*** 次数真的有公式啊？ 其实我之前也有介绍过这个依照男性年龄而订的「九九乘法行房次数表」，这个表是由高雄医学大学泌尿科教授王起杰所推出的「 *** 表」，这个 *** 表主要是为了男性的健康，因为近年来常接到摄护腺结石的患者，尤其是年纪大的男性，因为摄护腺结石又合并有摄护腺肥大的问题，挤压尿道以致尿不干净，甚至尿不出来，而究其原因，是因为老人常很久没有行房，而 *** 中含量最大的就是摄护腺液，里面含有蛋白质和矿物质，摄护腺液没有定期「出清」，矿物质沈淀很容易形成结石。

所以王起杰推算出一套 *** 的公式，也就是用年龄的十位数，例如20到29岁就是用2，乘上9，得到数目是18，表示一周可以行房八次，若是30到39岁，就是用3乘以9，得到27，也就是两周内最好 *** 七次，若是40到49岁，就用4乘以9，得到答案36，即三周 *** 六次……依此类推，这就是「九九 *** 表」。王起杰推的 *** 表是从确保摄护腺健康的角度来估算的，他建议即使是没有伴侣的男性最好也要依公式次数 *** 比较健康。

不过这只是一个大略的次数，上下不要相差太多次即可 ，不是说没有按照公式的次数行房，就表示「不及格」、健康出问题….等等，但是还是要提醒「懒得应付先生」的太太们，或是累得「家里的事都不做」的老公们， *** 次数和夫妻的恩爱程度可是差很多的，长庚医院泌尿科医师陈煜就表示，「夫妻床头吵床尾和」是真的，这不只是门诊临床所见，根据男性医学会统计的结果也发现， *** 关系好不好大大影响婚姻状况， *** 次数愈少，怨偶愈多。

天哪！如果 *** 次数会影响夫妻关系的话，那要做几次才够呢？其实也不要太勉强，只要「想做就做，能做就做」就好，想做、能做，这可关系到人是否健康，因为「想做」表示性荷尔蒙分泌得够多，才会让人有 *** ，而「能做」表示心脏及血管的健康状况良好，所以如果年轻夫妇一星期做不到一次，是「不想做」或是「鸟不起」不能做，就要注意最好到泌尿科检查一下，是否性功能有问题。

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很多双薪家庭的夫妇不敢多 *** ，都是怕「 *** 太累，明天没有精神」，嵩馥性健康中心性治疗师沈子棨说，其实 *** 并不会占太多时间，也不一定会很累，只要有心想做，只要抽出半小时到一小时的时间就能享受很好的 *** 。

你好，一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期3～4次;41～50岁的夫妻，一星期2～3次;51～55岁的夫妻，一星期1～2次;56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

男人多久做一次没有固定的标准，它与自身的身体状况有关，与人体的欲望有关。正常情况下，一般20-30岁这个年龄段身体状况好，性欲强，可以每周3-4次，必要时可以增加或者减少；对于30-40岁建议每周2-3次；大于40岁建议每周一次就可以。对于不同的人，有不同的疾病或者工作压力、生活压力大，很多人一般都是一周一次，这也是一种比较合理的性交，不建议大家短期内多次进行性交。性交后只要第二天不感觉到疲惫，就是合理的性交次数。

正常的情况下保持一周三到四次就行。适度和有规律的性生活也意味着过多或过少的性生活都不会导致所有男人的死亡，但是过多的性生活会对男人的身体甚至精神方面产生影响。过多的性，身体上:腰膝酸软，全身无力，精神上:精神状态差，无精打采，失眠多梦。

性对于提高男性的免疫力有很大帮助。男性每月射精超过21次，与射精4-7次的男性相比，这减少了192例男性盆底或男性生殖器充血的前列腺癌风险。会导致前列腺炎、精囊炎症甚至血精症性在30岁时被三个、40岁时被四个、50岁时被五个分别乘以九得到27、36和45，然后被记录为:小于或等于30岁，20天内7次？小于或等于40岁，30天内6次。

长期的心理问题或性器官的长期压抑已经造成了一些问题，所以有必要放下心理压力，学会调节情绪。你应补充营养、均衡饮食、规律的工作和休息以及良好的生活习惯对一个人的精神状态有很大影响。不要为了追求一些不必要的东西，而使用药物该拒绝使用任何用于性功能的药物，因为许多药物会对肾脏和生殖器官造成永久性损伤。

除此之外，如果有一些性生活问题方面怎么调理也是一个夫妻双方都不容忽视的问题。在此反复强调，结合自己的实际情况。长期的心理问题或性器官的长期压抑已经造成了一些问题，学会调节情绪。根据你的年龄，你选择正常性生活的次数。适当的性生活频率对一个男人的身心健康非常重要。适当的性生活频率对一个男人的身心健康非常重要。