望月砂
2025-08-29 07:05:11
延时射精的方法包括在性生活前可以适当的冷敷一下阴茎或者是阴囊，也可以用冷水冲洗一下，这样能够降低局部的温度。在性生活当中出现高潮时，适当的可以转变一下姿势或者是转移下注意力。日常生活中要戒掉手淫的习惯，适当的进行运动，通过运动能够增强体质，也能够改善性生活。
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