阴茎二次发育需要注意什么

挤奶”运动在天然阴茎增大程序中被普遍的应用。“挤奶”运动的观点是强迫血液从阴茎的一个地方到另一个地方，血液在阴茎系在耻骨的地方进入阴茎，充满海绵体。血液不是静止的，能通过在阴茎的一个部分施加压力来操纵，很像当压一端时能改变形状的水球，它是一个简单的容积控制和操纵技巧。

第一步：使阴茎部分勃起注意在于使阴茎充足够的血来使它更大，但没有到达完全充血的状态。一些刺激的建议包括部分手淫，色情图，或其他的刺激材料。

第二步：一旦达到这种状态，用大拇指和食指在阴茎底部形成一个“O”形，在阴囊上方轻轻的抓住是理想的，那里阴囊皮肤会合了柄的底部。一旦指头放置在这个地方，紧紧抓住柄部，来就效的止住阴茎的血，阻止血液流出进入身体。这应当防止了阴茎回到疲软状态，如果疲软了，就应当重复步骤一来试试抓的更紧。

第三步：用另一只手形成一个相似的“O“形，在靠近我们所要称为的”压力手“的地方抓住柄部，紧紧的压，开始在长长的向下的划动中“挤奶”阴茎，你将能感受到海绵体中的血液，当它慢慢移到头部，这个练习不应匆忙，每个划动应当花1到2秒来完成。当完成划动，滑回到开始点重复。

第四步：重复第三步3到5分钟，“压力手”应当在所有时间中保持在一个地方，自由手不应当离开阴茎的柄部。如果这个手在整个练习中在阴茎上，并把特别的重点放在在压力手的紧压上，能取的最适宜的结果，压力手的紧抓的放松能导致混合和不确定的结果，如果在这个练习的任何时候疼痛开始感觉到停止练习并移到第五步。

第五步：一旦完成练习，先放松“自由手”然后“压力手”，站着或坐着让血液流进海绵体。用一只手摇晃阴茎并轻轻按摩，来帮助循环，用至少1分钟来让阴茎重新充满新鲜的，有氧的血液是必要的，一旦作完这个，就可以自由的继续日常的活动了。

结论：

JELQ，以及相关的，已经长时间以来是有效的，虽然有时结果难以预料，这个练习的目的在于提供给用户最适宜的结果，最少的负面结果。这个练习可以在任何隐秘的地方做，包括浴室，做练习时坐着或躺着是先取的，但是姿势的改变必须影响第五步。

进入初中你会发现周围的很多人会对你说你长高了，包括你的父母、你的朋友和你的老师。在你的不经意之中你真的长大了。

　　首先是你的身高突增，这主要由于你的下肢骨的快速增长。这时你要确实保证你的营养均衡和适度的体育活动，这对你是绝对有好处的。其次是体重的增加，这源于骨骼、骨骼肌、内脏重量的增加，一个人的肥胖与遗传有关，也与营养物质的积累与消耗有关。

　　我想你最为关心的是生殖器官开始有了变化。你的睾丸开始发育，开始增大，你的阴茎也开始长粗长长。15～18岁以后，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色变深，阴茎头更充分地发育，直至外生殖器的形状和大小呈成年型。在一个夏季的夜晚(一般情况)你会出现遗精现象，这说明你的睾丸开始有精子生成，说明你开始具有了生育能力，你长大了。睾丸它是男性生殖系统中的最重要的器官，它可以产生精子，还可以分泌雄性激素，促使你出现第二性征，既区别于女性的形态特征。

　　在阴茎的根部会有阴毛出现，随着年龄的增长，阴毛会由细弱变为粗硬，范围会扩展到大腿内侧和小腹处。腋毛的出现一般会比阴毛出现晚一年左右。由于男性体内也会有极少量的雌性激素产生，所以大约有1/2或1/3的男生的一侧或两侧的乳房出现硬结，并伴有轻微的触痛感，这种现象大约持续数月后会自行消失，你不要感到忧郁。

　　此外，男性在青春期，喉结逐渐增大，声带加宽，声调变粗，发音低沉，胡须逐渐长出，这是最明显的外在表现。当然还有一点要知道你的肩宽在增加，使你的体型呈"扇子面的"身材，穿起西装会显得很帅。

　　你开始喜欢多看几眼女生也是在情理之中的。