促进阴茎发育的食物有哪些

影响阴茎发育的原因有很多比如常见的：手淫、外伤、包茎、基因、血睾酮含量等等，15岁以前因该注意避免有手淫、外伤，同时多吃核桃、动物鞭、保证充足睡眠，对阴茎发育有一定的帮助。16岁以后阴茎海面体自身就停止发育了，要想再增大要么做手术，要么吃点促进阴茎二次发育的药物。没有其他办法了。增长手术主要是通过切断阴茎浅悬韧带从体内强行拉一段出来，从而可增加阴茎长度3—5cm左右，增粗手术就是肢入阴茎假体，类似丰胸。可根据需要选择增长或增粗也可两个手术同时做。术后需要一些药物支持治疗一段时间，总费用在万元以上是肯定的。部分手术后有性能力下降或散失，原因尚不明。阴茎手术国家只限制拥有层流净化无菌手术室的医院开展，省级医院都行，小医院就不建议去了没这条件，容易感染并发症。，如你对手术的费用、风险或副作用比较在意。药物增大也不失为一个好的选择。但是见效慢，三四个月要用下来。不知你当地医院会给你用什么药，我们一般都用 强根劲宝胶囊 。 一个是费用比较适中，老百姓都用的起，另一个效果还是这类产品里面比较突出的，且没副作用。是专业产品，不是那些电视上、网络上的广告产品能比的。 网上流传的什么 空手按摩、器具拉伸、真空负压、涂药膏搽药水等等，医院里是不会用的，因为这些方法很容易导致阴茎静脉回流瓣闭合不全，和阴茎海绵体复交感神经损伤，也就是阳痿早泄。

很多阴茎短小的男性，都不想采用手术治疗的方法。不少患者到处询问阴茎短小食疗有没什么方法。那么，阴茎短小食疗有什么方法呢？小编本文就跟大家说说阴茎短小食疗要注意什么。
　　对于阴茎短小的男性患者而言，食疗只能是一种辅助的治疗方法，平时多吃牛肉、羊肉还有豆制品都能使阴茎第二次的发育。对于阴茎短小的男性来说，阴茎短小食疗主要还是注意以下几点:
　　1、补充足够的优质的蛋白质
　　且不说蛋白质中有人体运动所需的多种氨基酸，蛋白质参与着生殖器官的人体组织的细胞构成。精子的重要的配方就是精氨酸，它能够提高男性的性功能，还具有消除疲劳的功效。在豆制食品中，以冻豆腐说含有的精氨酸最为丰富。同时，阴茎短小的患者也可以从鸡鸭鱼肉等动物类，或蛋中摄入所需的蛋白质。
　　2、补充适当的酶
　　酶在人的身体中，有催化的作用，是一种特殊的蛋白质，它不仅能促进人的阴茎的增大，而且对男性的身体也有宜。当身体内缺乏酶类，就可能出现机能的减退，像是性机能，还会让男性丧失生育的能力。酶在各种食物中都含有，只要让菜在烹煮的时间不是太长就好。以免让酶受到破坏，影响吸收。
　　3、提供给身体足够的脂肪
　　近年来，很多男性害怕因为摄入的脂肪过大，而导致胆固醇，而刻意的减少饮食中脂肪的摄入。担心引发心脏病，而一种畏惧肥胖症的心理，天天吃素对身体正常机能的维护是没有好处的。长期的素食甚至是会影响到性激素的分泌，不利于男性的性功能的维持。
　　脂肪中含有精子必需的脂肪酸，缺乏脂肪酸，不利于精子的生成，也会造成男性的性欲下降。适当的食用含有脂肪的食物，有利于维生素的吸收。与肉类等禽蛋类食品中的胆固醇结合，利于性激素的分泌，
　　4、补充维持性功能的微量维生素
　　常常看电视上说补锌补钙，人身体中缺锌就会让精子的数量减少，使得畸形的精子数量增加，甚至会引起男性不育。像是动物内脏、瘦肉、牡蛎都是可以多吃点的，土豆、豆制品、红糖中含有的锌元素也是很多的。锌在维持性功能的状态下，还能延缓男性衰老，提高精子的存活率。
　　阴茎短小食疗注意以上营养的补充，就能让你的小阴茎第二次发育！

现在人们对性生活的要求越来越高，男性越来越希望有更强的阳刚之气。很多男性认为阴茎的硬度是阳刚之气最重要的表现，那么如何让男性阴茎越来越硬呢？


男人在职场打拼，身体保健和养生是必不可少的，但他们始终相信昂贵的保健品。其实生活中常见的食物对增强体质也有很大的帮助。什么食物会让男人的阴茎越来越硬？今天，边肖将为您介绍几种让男性阴茎越来越硬的食物！让我们来看看！


1、适当摄入脂肪


调查显示，长期吃素的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲下降，生殖能力受到影响。因为男性摄入必需脂肪酸减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至出现不育。


2.菠菜


说起菠菜，人们总觉得菠菜中叶酸比较多，经常吃容易产生结石。但是一些专家说叶酸对男性非常重要。


叶酸可以增强股二头肌的力量，提高肌肉对胰岛素的敏感度，有助于放大肌肉，减少脂肪堆积。还能加速血液循环，增强性能力。


3.补充维生素和微量元素


研究证明，维生素A和E是与维持性功能和延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子生成和提高精子活力方面起着决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，在鲜枣、山楂、青椒、番茄等水果中含量丰富。


4.酸奶


经常有人说，男人喝牛奶，女人喝酸奶是为了更好的营养。其实，不仅女性应该喝酸奶，男性也应该喝。


酸奶在发酵过程中，会产生蛋白质分解酶，利用分解酶分解部分蛋白质，最终产生大量氨基酸，这些氨基酸容易被人体吸收，调节肠道微生物菌群平衡。经常食用酸奶，可以在一定程度上降低人体的胆固醇水平，预防高血压、高血脂等心血管疾病。


5.多吃优质蛋白质


优质蛋白质主要指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等，能提供人体精子生成所需的各种氨基酸。有些动物性食物本身含有一些性激素，有利于提高性欲和精液、精子的产生。


零号


中医非常重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾仁等具有壮阳、补肾、固精的功效，性功能障碍患者不妨多吃这些食物。此外，中医还认为，损伤精阳、不利于性功能的食物应慎用，如生棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。


补肾一直是男人的必修课。肾脏是男人的脊梁。以前流行以形补形，以为多吃内脏和海鲜可以达到补肾的效果。但是，内脏和海鲜中的高胆固醇往往会导致高血压等问题。对于中老年男性朋友来说，不能不关心胆固醇。一般富含维生素E且不含胆固醇的食物都是很好的补肾佳品，枸杞无疑是首选。此外，黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。


前列腺是中年男性的重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)，保证不会被它打扰。