跑步前列腺炎能好吗

1、患有前列腺炎的人可以在跑步的时候促进盆骨内的肌肉有节奏的张驰，在运动的时候，可以让前列腺保持一个持续的动作，因为前列腺周围的肌肉比较柔软，所以可以重复的给前列腺按摩，这样可以降低前列腺承受压力的几率，从而减轻疲劳。
2.在跑步的时候，由于腹部的脏器主要是肠管和大网膜，所以可以有规律的运动，同时还可以给前列腺按摩，缓解前列腺上的血管紧张。
3.除了跑步之外，前列腺炎的人还可以进行网球和游泳，这样不仅可以让身体得到充分的锻炼，还可以给前列腺提供更多的按摩，减少前列腺的充血，也可以降低前列腺病的加重，避免前列腺疾病的发生。
前列腺炎患者可以在坚持服用利尿消炎丸期间，多运动，同时要注意饮食，多吃一些有利于肾脏和前列腺恢复的食物，多吃大白菜和大白菜等，可以提高人体的抵抗力，同时要多喝水，促进体内的毒素代谢。

运动能够改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，从而消减炎症，对缓解腰部酸胀、会阴下腹部疼痛不适、神经功能紊乱和神经衰弱等慢性前列腺症状都有好处。勤锻炼还能将药物更快地送到前列腺腺体内，从而增进药物的疗效，提高患者的生活质量。

不宜选择骑自行车、摩托车、骑马、赛车等骑跨运动，因为这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，容易引起前列腺充血水肿，加重病情。推荐的运动是慢跑、快走和游泳。
游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环，有助于前列腺炎症的消退。