性生活不和谐不性福如何治疗

不算前戏，插入之后不少于5分钟都算正常的。

其实夫妻之间的问题，你可以和你老公好好沟通下，两个人之间没什么不好说的。

和谐的夫妻生活是美好婚姻的基础。

和你老公好好沟通，去检查下，看看是身体方面的原因导致的还是心理方面的原因。

如果是身体原因导致的早泄，就积极治疗。如果身体方面没有问题，看看是不是平常工作

生活压力太大导致的。现在有不少的男士都会因为生活工作方面的压力导致出现早泄。

如果是这样，就要靠你自己在日常的生活中慢慢去疏导他，多关心他，释放压力，恢复

应有的正常状态。

总归一句话，良好的沟通是夫妻相处中很重要的一环。千万不要觉得你是女方就难以启齿，什么都憋在自己心里不说出来，慢慢夫妻关系会越来越冷淡。这样婚姻就真危险了。

希望我说的对你有用。

现在越来越开放，人们对性的态度也发生了很大的变化。性生活是夫妻之间私密而幸福的时刻，性生活的质量直接影响两个人的私生活。那么，夫妻性生活不和谐怎么办？我们来看看下面的介绍。


夫妻性生活不和谐怎么办？如果性生活不和谐，要多沟通，多营造浪漫气氛，多抚摸增加爱液分泌，促进润滑。如果有必要，可以用图像和声音的刺激来尝试。还可以加点兴趣。只有双方都能无私奉献，你才能获得和谐美好的性生活。夫妻双方都要体谅和理解对方。为了夫妻的生活质量，夫妻双方都要做出努力。不要把夫妻生活的压力都怪在一个人身上。一定要把夫妻生活融入到每个人的心里。双方要互相理解，互相支持，这样才能把情感带入生活，增进夫妻之间的互信和爱意。用真心去关心和爱护对方。良好的夫妻关系和生活离不开夫妻之间的情感和互动。只有真诚地为对方着想，让对方体会到你的真爱和率真，夫妻之间才能营造出良好的生活氛围和氛围，从而为夫妻创造出良好的生活前奏。


不良的性生活不仅会影响男女双方性生活的快感，还会影响双方的亲密关系。严重时可导致夫妻一方或双方性功能障碍，甚至使婚姻生活陷入危机。长期不和谐的性生活也会给男性带来伤害，使他们容易出现阳痿、早泄和慢性前列腺疾病，也会给他们带来心理上的伤害，伤害他们的自尊、自信和对爱人的信任。由于女性特殊的心理生理特点，在长期失调的性生活中所遭受的身心伤害要比男性严重得多。可以说，女性是不良性生活的主要受害者。


以上是夫妻性生活不好怎么办！希望对你有帮助。这里只是一个参考。最后，祝你身体健康。

概述：

常见的两性关系性生活不和谐的主要原因包括以下三点：

1、年龄差距，男性主要是在20岁时性需求最旺盛而女性一般是在30岁之后。

2、自我中心不顾及对方的感受，在性生活方面，一方只顾及自己的需求和自己的感受，而不顾及另一方的需求与感受。

3、生理因素，一些常见的生殖系统疾病也会引发双方性关系出现不和谐。出现了性生活不和谐，建议双方一定要进行充分的沟通，共同面对与解决。

沟通与解决：

性生活方面，如果一方感到另一方并没有顾及自己的感受，也没有照顾自己的需求，不要压抑这种负面的感觉，应该尽早的和对方提出这个问题，明确的表达一下内心的需求和对对方的期望，不要采取指责的方式，只要让对方意识到问题，一起去解决就可以。如果是生理性的问题，也应该彼此陪伴，鼓励对方尽早的去医院进行身体检查，对症治疗。

对于性功能障碍的治疗：

生理性问题，如果是男性勃起功能障碍，通常主要是可以进行药物调节，常用的药物包括西地那非、他达拉非、伐地那非等，或者是中成药物像是龟鹿补肾片，肾宝片等，具体用药应该谨遵医嘱进行。如果是女性生殖系统炎症，需要进行明确的检查看是哪种炎症类型，对症进行消炎治疗，日常要注意私处清洁卫生，饮食避免吃辛辣刺激食物。

希望我的回答对你有用，谢谢采纳

性生活不和谐对情侣或夫妻间的感情影响比较严重，尤其对于男性而言如果女方长期性冷淡则可能会对女方丧失兴趣，所以当出现性冷淡等问题时双方有必要采取积极有效的措施进行治疗，其中最主要的就是心理调节。那么性冷淡该怎么治疗？性冷淡可以治好吗？
1、治疗方法
性冷淡的治疗需要从心理和生理两方面着手，而且性冷淡的治疗是一件长期综合性的事情，切不可急切。
（1）心理治疗。当出现心理障碍时有必要加强沟通交流，尤其是性伴侣之间。一般认为情侣或夫妻之间出现矛盾的时候可能会导致性冷淡情形发生，所以加强彼此的沟通交流是必要的。只有消除彼此的消极情绪才能提高双方对同房的兴致，所以应该尽可能地让性伴侣了解到问题产生的根源并共同努力解决。
（2）生理治疗。由于一些器质性疾病会引起性冷淡，因此如果是生理疾病因素引起的欲望缺失就有必要及时就医诊断治疗，通过配合医生的建议进行积极治疗将可以有效改善欲望低下的状况。对于那些因先天性生殖器官发育不良所引起的性冷淡群体则更需要树立信心，尽可能地减轻性自卑心理。
2、症状表现
（1）生理症状。在受到性刺激时身体没有应有的性反应，表现平常，没有心率加快、身体发热等表现；女性表现为无爱液分泌，女性私处干涉，男性表现为无法勃起或同房无力、没有快感；在同房过程中无法体验到性快感或快感不足，更不用说高潮；生殖器官发育不良，难以进行正常的性生活。
（2）心理症状。男女双方性冷淡的心理症状有些类似。对同房尤其是同房存在抵触、恐惧心理甚至更严重；认为夫妻间同房只是义务或例行公事，没有主动体验同房的想法；认为同房是一种肮脏、可耻的行为，在同房时十分被动；觉得同房是可有可无的事情，除了必要的时候会配合下。
（3）前兆表现。由于性冷淡有先天性的和后继性两种，所以前兆症状有所不同。一般先天性性冷淡前兆同样会表现出上述一种或多种症状，包括心理和生理两方面，而后继性性冷淡前兆表现为开始对性生活缺乏兴趣，主动要求性生活的频次大大降低，或者说对性伴侣提出同房要求的频率降低，且在性生活时十分被动，无快感反应。
3、影响因素
（1）心理因素。引起性冷淡的原因之一就是患有心理障碍，而引起心理障碍的因素包括夫妻情感不佳（也是最重要的，而影响夫妻感情的因素较多，不同的个体情况不一）；之前受到性骚扰等性伤害；对性生活缺乏科学的认知；对自己的外貌、身材感到自卑，尤其是胸小或者生殖器官发育不好的妹子以及丁丁短小的男性；担心患病或者意外怀孕等。
（2）生理因素。生理上包括雄激素水平，如果先天性雄激素水平不高对欲望的影响会比较大；由不合理的饮食习惯、作息习惯、疾病、药物等因素引起的身体素质下降对欲望会有抑制作用；先天性生殖器官发育不良导致欲望缺失；年龄因素影响欲望的强弱，一般男性在青春期欲望最强，而女性则在30~40岁的中年时期欲望最旺盛，这与机体发育的一般规律有关。=