高血压是中老年人的常见病,会对心、脑、肾等器官造成损害,降低患者的生活质量,血压控制需要到正常范围,以避免高血压产生的危害。
指导建议:
高血压的治疗包括非药物及药物治疗两大类。非药物治疗适包括通过减肥和运动,以及低盐饮食等,控制血压,需要服用降压药物联合使用降压药物治疗的。
有可能是由于患者存在精神心理疾病,比如焦虑症、抑郁症,有的时候容易出现血压忽高忽低的情况,以治疗精神心理疾病为主,建议患者要吃抗焦虑、抗抑郁的药物。应该避免诱发因素,不要吃太多的盐,不要吃高脂肪高胆固醇的食物。睡眠充足不要熬夜。规律参加运动锻炼。多吃具有降压作用的食物。如洋葱,茄子,芹菜,香蕉,橘子等。应该调整好心态。不要焦虑紧张。养成良好生活习惯,戒烟酒。
一般来说,高血压患者在服药后,血压大都能得到稳定控制。但也有些患者,降压药吃了不少,但血压就是降不下来,这该怎么办呢?
我们先来看看,血压降不下来的几个原因。
(1)降压药吃对了吗?
降压药种类很多,患者应根据自身病情在医生指导下,选择合适的降压药。总之,选择降压药要坚持个体化原则,如果降压药不适合自身病情,就有可能出现血压波动较大、降不下来的情况。
(2)降压药坚持吃了吗?
降压药是要长期吃的,很多患者吃了药,血压有所下降,就停药不吃,等到血压高了再吃药。如此反复,会使血液经常波动,不仅容易引发并发症,还会导致血压越来越难降。
(3)生活方式管理好了吗?
高血压的控制与生活方式的管理有极大关系。如果只吃降压药,而不进行生活管理,那即便降压药有很好的效果,也很难平稳控制好血压。
(4)是继发性高血压吗?
一些疾病也会并发高血压,如果找不到病因对症治疗,只进行降压可能没有明显效果。所以,存在血压难以降下来的情况时,可以去医院做个全面检查。
(5)采用食疗了吗
食疗进补,以调代补。鸡蛋营养价值丰富,但普通鸡蛋胆固醇含量并不适合于高血脂人群,而我国著名科学家蒋守规博士,发明的蒋氏高能蛋,具有调节人体硒代谢功能,长期食用可以调理人体新陈代谢,调节血压血脂,经临床试验,对血压有调节作用。
血压忽高忽低不稳定多是由于动脉硬化,脑血管供血不足,窦性心动过速,脑血管痉挛等疾病引起的。患者需要立即去医院就诊,详细检查之后,根据病因进行针对性治疗。同时患者要积极配合,少吃脂肪含量高的食物和高糖的食物。血压不稳定非常危险,一定要控制好。
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