手脚冰凉，呼吸急促，胸部疼痛，是什么病，怎么治

手脚冰凉的原因有：女性身体激素变化、缺铁、心功能减退、血管疾病。可以吃羊肉、狗肉、牛肉、富含无机盐的食物、西洋参、芝麻调理。

一、手脚冰凉的原因

1、女性身体激素变化

女性经期和生育引起的某些激素变化，会导致皮下血管收缩和血流量的减少，进而造成手脚冰凉。

2、缺铁

有研究显示，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。

3、心功能减退

手脚冰冷和心脏功能有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心功能减退，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少，使末梢温度降低。

4、血管疾病

有些血管疾病比如常见于青年女性的雷诺病、大动脉炎，多发于中年男性的血栓闭塞性脉管炎，会影响人体末梢部位的供血。

二、可以调理女性手脚冰凉的食物

1、羊肉

食用羊肉的好处在于羊肉是一个味甘，性温的食物。还有丰富的脂肪和蛋白质，能够达到暖中补虚，补肝补肾的作用，是一个非常好的御寒食品。

2、狗肉

食用狗肉也是一个非常好的选择，因为狗肉可以对那些腰疼，体质虚弱的人来言，是一个非常好的食补药品，但是呢，因为狗是人类的好朋友，所以很多人都会觉得吃狗肉是很残忍的一件事，这也是情理之中的。

3、牛肉

牛肉中含有丰富的蛋白质，可以提高人体的身体免疫力并且呢，因为牛肉中含铁，可以补血，从而对身体达到一个很好的食物药理治疗，对那些贫血和身体免疫力差的人非常适合。

4、富含无机盐的食物

根据医学研究人员的有关发现，人之所以怕冷是因为体内缺乏无机盐。手脚冰冷的女人可以多吃一些藕，胡萝卜，百合，山芋，这些含有丰富无机盐的食物。

5、西洋参

手脚冰冷的人可以去吃一些西洋参，姜珊是一个非常好的药物。可以补气，并且性平和，并且不会太补，并且可以作为日常养生必备，拿水杯拿去泡水喝也是一个非常不错的选择。

6、芝麻

手脚冰冷的女人还可以多吃一些芝麻和花生。维生素c和维生素e都有利于帮助人们在冬天抵御寒冷，而花生和芝麻，非常富含维生素c维生素e，还可以帮助血管扩张。

扩展资料：

以下五类女生小心手脚冰冷

1、体型过于瘦小

体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

2、低血糖或低血压

食物是身体很重要的热量来源，如果减肥过度、饿过了头，让血糖太低，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。

3、压力过大

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

4、衣物不够保暖

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意了。因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点”，太过迟钝而不能感受到冷。

5、天气冷或长时间待在冷气房

一些需要在野外或者长时间在冷气房工作的人，因为身体经常处在低温下，血液循环不流畅，就容易手脚冰冷。这类人需要多喝多吃暖身食物。

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人民网-五类女生小心手脚冰冷 手脚冰凉可按三个穴位

你还是去医院做个检查吧~
先去给你的脊柱照个片~ 人的（颈椎、胸椎、腰椎、骶椎）如果变了形 也会出现你所说的这些症状！
如果不是脊柱的问题··那你就该去检查你的心脏和肺部了~

希望是你小问题~ ！ 小问题早点引起重视！

指导意见：
您好，手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。

有位女性患者，因为长时间的颈椎病不能减轻，去寻求中医调理，想借此改善脖子无法伸直，头晕头疼的症状。

一开始，医生给她采用的是桂枝加葛根汤，但是服用5剂后，效果并不明显。于是重新辨证治疗，这次医生发现了患者四肢发凉的现象，改用 四逆散 加减，疗效明显。

从医多年，总会遇到一些患者，外在的症状表现很多，但就是查不出来病因。

最常见的就是两肋的地方莫名的产生疼痛，一阵一阵的像是针扎一样。又或者是腹部或者足跟部突然传来扎心的痛感，没有原因的手脚冰凉等等。

经常有患者出现上述情况后十分焦虑，因为查不出具体病因，总感觉自己是得了什么绝症。

但其实对于这种体内的气机枢转不通畅的情况，中医上倒是有种说法，称之为 “四逆证” 。

医圣张仲景在自己的著作《伤寒论》中记载了一个良方，就是用来应对这些症状。

这个可以治多病的方子，被称为“四逆散”，也就是文章一开始那位女性患者用到的。

先给大家讲讲什么是四逆。

四逆之中的四代表的人体的四肢，也就是双臂和双腿。正常情况下，人体的感官应当是温暖的，这样血液循环会更通畅，更有利于人体 健康 。

但是部分人会由于肾阳衰微，导致阴寒内盛，长久下去，人体就会存在有阴阳不相顺接的现象，这时就会出现四肢冰冷的表现。

而肝气的郁结，会导致疏泄失常，所以患者会出现两肋疼痛、腹部疼痛，甚至腹泻不止等。

对于四逆的患者，在治疗时主要是以调节肾阳为主。

现在我们来看四逆散的方药组成： 甘草、枳实、柴胡和芍药

【柴胡】 性味苦、微寒，归肝、胆经。有和解表里，疏肝升阳之功效

【芍药】 性寒，味酸、苦，归肝经以及脾经。有养血敛阴、柔肝止痛的作用，可以治疗肝脾不和、胸胁脘腹胀痛、四肢挛急疼痛等

【甘草】 性平，味甘，归心经、胃经、脾经、肺经

【枳实】 属于是理气中药，有破气消积的功效，可以用于胸痹结胸，胃脘胀满或者疼痛

四逆散中 柴胡疏肝郁，枳实理肝气，芍药养肝阴，甘草缓肝实脾 ，这些都体现了对肝的疏泄功能。

方中各药相互作用， 加减名方有：清肝散，逍遥散，柴胡舒肝散，血府逐淤汤 等。