尿频，尿急，腰两侧疼痛，酸胀，是怎么回事

　　尿频和腰疼是很多人常见的症状之一，所以大多数的人都想知道尿频和腰疼是什么原因引起的。下面为您精心推荐了女性尿频腰疼的原因，希望对您有所帮助。

　　1、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。一般来说尿频都是炎症引起，要引起重视，否则容易上行感染，导致难以治疗。

　　2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

　　3、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

　　4、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。

　　5、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。

　　6、肾病：我们人类的尿都是有肾脏所产生的，所以尿路的一个情况会展现出肾脏的健康状况，所以尿频就是肾病的一个表现哦。

　　7、尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。

　　8、饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝茶的人多发生。

　　1、腰肌劳损长期从事站立操作。诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。

　　2、泌尿系统感染。由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。

　　3、生殖器官疾病。女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。

　　4、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。

　　5、孕期及产褥期劳累。怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

　　6、腰椎病变多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。

　　7、十二指肠溃疡则位于右上腹，当溃疡位于后壁时，可表现为腰背部痛。

　　1、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　2、四季保暖

　　月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

　　3、调补肾阴

　　如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

　　4、节房事、做好避孕

　　人工流产多者，容易伤肾引起炎症。

　　5、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　6、鞋跟别太高

你好，出现有腹痛、腰痛,而且还有尿频的现象,首先应该考虑是泌尿系统感染导致的。一般情况下是有泌尿系感染的时候会出现尿频、尿急、尿痛的现象,严重的时候还会伴随有腹痛、腰痛的感觉,这个情况需要做b超检查,然后再检查一下尿常规。

如果确定有泌尿系感染以后应该口服消炎的药物,诺氟沙星或者是左氧氟沙星配合三金片控制病情,然后减轻疼痛的症状。

在这期间应该注意多喝温开水、加速代谢,不要吃辛辣刺激性的食物,还应该注意卫生、注意清洗,才能够避免泌尿系感染频繁复发的几率。

尿频尿急是比较常见的一种症状，很多老年人都出现过，当然年轻人和小孩也是可能会出现的，尿频尿急可能是很多原因导致的，大部分人是尿道感染或者是肾炎导致，而且还有人会出现腰酸的情况，那尿频尿急腰酸是怎么回事？腰酸尿频是怎么回事？
1、膀胱炎
膀胱炎由特异性和非特异性细菌经尿道的逆行感染所致，可分为急性和慢性两种，尿频尿急腰酸是该类疾病的主要症状。
其他症状：急性膀胱炎发病突然，排尿时有烧灼感，且有尿痛症状；慢性膀胱炎尿频尿急尿痛长期存在。
tips：多喝水，要及时排尿，注意生活卫生。
2、肾盂肾炎
肾盂肾炎是致病菌从通过下尿路逆行进入膀胱、输尿管和肾脏，直接引起的肾盂、肾盏和肾实质的炎症，可分为急性和慢性两种，该病一般伴有下尿路感染（尿道炎、膀胱炎），常见症状有尿频、尿急、尿痛及腰背酸痛症状。
其他症状：若是急性还可能伴有高热（发烧）、呕吐、腹痛症状（个别情况），轻轻扣击腰部，疼痛明显；若是慢性则还可能出现血尿的症状。
tips：该病多发于女性，因为女性尿道较短，容易被致病菌感染，所以平时须更加注意卫生，这些症状时要及早就医。
3、尿道炎
尿道炎可由尿道损伤（易被细菌感染）、尿道异物（结实等）、临近器官炎症（如精囊炎）等原因所致，主要症状有尿频尿急腰酸。
其他症状：常有血尿，急性期时男性可有尿道分泌物，初始为黏液性，后多有量脓性分泌物；女性则少有分泌物，转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状，急性发作时耻骨上区和会女性私处有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。
tips：该疾病的病因较为多杂，并带的疾病可能不止一种，就医时需要注意这些。
4、前列腺炎
其他可能原因病原体随尿液侵入前列腺，导致炎症发生，尿频尿急腰酸也是该疾病的常见病症。
其他症状：除了尿频尿急腰酸痛外，还有表现为寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会女性私处（女性）、耻骨上疼痛、腹侧疼痛等。
tips：常以抗菌、消炎、物理治疗等方法治疗。
5、缓解的方法
1、补充水分
每天大量的饮水会导致排尿量一定程度上的增加，但是这是属于正常情况下的排尿，不属于尿频的范畴。引起尿频的一个原因就是出现了尿路感染。多饮水能够增加排尿，尿液能够不断冲刷泌尿道，减少尿路感染的机会。
2、女性私处清洁
尿频患者一定要注意保持女性私处的清洁，不论是男女每日都要注意清洗外女性私处，，减少细菌从尿道口侵入导致尿频加重。平时生活中要注意勤洗澡换衣，这样不仅能够帮助治疗尿频，也能有效预防发生尿频。
3、避免憋尿
尿频患者因为排尿次数较多一定要注意避免憋尿。憋尿因为尿液在膀胱长时间停留给了细菌繁殖的机会，大量细菌繁殖可能会随着膀胱内压力上升而逆流到输尿管甚至是更上游的地方，引发其他泌尿系统疾病而加重尿频。
4、就医治疗
尿频患者可以尽快就医，及时治疗体内感染的各种疾病，比如感冒、鼻窦炎等等，避免细菌散播到泌尿系统加重病情。另外如果是因为炎症感染引起的尿频，可以通过药物进行抗感染等等。
5、穴位按摩
取穴：百会穴位于两眉之间引至头部的中线与两耳尖连线的交点处；公孙穴位于足部大脚趾侧，位于第一跖骨基底部的前下缘，赤白肉际处。
手法：直接用吹风机吹百会穴，使百会穴处温热，或者是用大拇指指腹直接按压公孙穴也能够帮助治疗尿频。
6、运动疗法
做法：将头摆正之后，身体站直，双手自然下垂，两脚分开与肩同宽，眼睛平视前方。先将两手同时向前甩动身体也随着双手自然地前后摆动。然后再将双手向后甩动的时候，大脚趾要用力抓地，人的重心也随着身体的摆动前后移动。
功效：甩手、摇动身体这样有节奏的进行能够将手脚上面的经络都调动起来，促进期初额在体内的运行，达到通经络、活气血、强五脏、壮筋骨、平阴阳的目的，最终缓解尿频状况。