有轻微鼻涕（不是感冒，是比如打哈欠后）的时候，把鼻涕吸进去可

因为我们的五官是相通的，所以经常会出现鼻涕倒流到嘴里的情况。如果经常这样做，很容易患上咽喉炎，肠胃炎，咳嗽哮喘甚至是异位的皮肤炎。

1，慢性咽喉炎

鼻涕长时间回流，如果不进入食道而是流入喉咙，会引起慢性喉咙痛和喉咙异物的感觉。即使没有感染，它看起来很肿。只要正确处理鼻涕倒流的问题，喉咙的不适感也能得到有效的改善。

2，胃肠疾病

如果鼻组织液长时间不能向前流动而向后流动，它可能流入食道和喉咙。由于这些组织液是充满细菌和坏细菌的组织液，当它长时间进入我们的胃和十二指肠时会引起胃肠疾病。这类病人通常有腹痛、腹泻、绞痛和胀气。

3，咳嗽和哮喘

由于鼻涕回流，这些肮脏的组织液充满细菌，会长期侵蚀患者的气管和支气管，导致咳嗽或哮喘。因此，在临床经验中，许多患者在治疗鼻部疾病后会缓解咳嗽和哮喘。

4，特性皮炎

鼻或鼻窦脓分泌的组织液由于鼻甲肿胀而不能向前排出。当回流时，因为这些组织液含有许多毒素，所以当它流入胃和肠时会出现问题。在中医中，胃是主要的肌肉，这些组胺流入胃和肠，这将导致皮肤湿疹症状。

由此可见鼻涕的危害还是非常大的，所以我们正确的处理方法是用卫生纸清理出来，并且早晚用生理盐水清洗鼻腔，这样才能保证鼻子内部的卫生和健康。

　　长期有鼻涕是因为有鼻炎了。可以彻底解决鼻炎的问题。你观察下平常是否有鼻涕或者鼻屎、吹冷风流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况，就已经有鼻炎了。鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步治好。治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。

　　因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

　　鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环 。 ? ? ? ? ? ? 同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。

? ? ? ? ? ? ? ?要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐? 配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。 ? ? ? ? ? ? ?同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 ? ? ? ? ? ? ? 要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐的原因，（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。

　　刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 ? ? ? ? ? ? ? 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。 ? ? ? ? ? ? ? 早晚各清洁鼻腔一次，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以，这个方法用好了，将受益终身的。

已经进入春季了，春季是一个容易犯困的季节，大部分人一犯困就容易打哈欠，打哈欠是很正常的一种生理反应，有的人可能在打哈欠后会觉得有一些不舒服，有的人打哈欠时还可能会留鼻涕，那打哈欠流鼻涕是怎么回事？为什么打哈欠会流鼻涕？
1、正常现象
打哈欠会刺激泪腺大量的分泌眼泪，这也是有些人打哈欠流泪的原因，但有些人眼泪的分泌不是很多，并没有达到溢出眼眶的程度，这些眼泪在打哈欠结束之后就会通过鼻泪管流入鼻腔，出现流鼻涕现象。这样的“鼻涕”为清水状。
2、鼻窦疾病
鼻腔之后有几个鼻窦，都有分泌功能，也储存有一定的液体，在打哈欠时候面部的肉处于刺激紧张状态，若是鼻窦有疾病后裂痕，就会出现窦内液体溢出的现象，出现流鼻涕现象，这种“鼻涕”多为黄色清水状。
3、风寒感冒
风寒感冒一般会伴有流清鼻涕的症状，在打哈欠时候面部肌肉剧烈收缩，也会促使清鼻涕流出。同时还会伴随有咳嗽、咽喉疼、痰多等症状，这种“鼻涕”多为白色透明状。
4、鼻炎
长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等都可引起鼻炎，这种鼻腔炎症的主要症状及时鼻涕不止，并且在打哈欠、打喷嚏等时候有流出的现象，这种“鼻涕”多为脓性鼻涕，浑浊不透明。
5、打呵欠好处
打哈欠是机体的本能反应，就像正常的心跳和呼吸一样，不受意志控制；对保护脑细胞，增加供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。可补充氧气、松弛紧张、消除疲劳，放松肌肉等，飞机降落时打哈欠能帮助平衡中耳内的压力。另外，长时间面对电脑的人，打哈欠还有利于养护眼睛。

1 正常现象

打哈欠会刺激泪腺大量的分泌眼泪，这也是有些人打哈欠流泪的原因，但有些人眼泪的分泌不是很多，并没有达到溢出眼眶的程度，这些眼泪在打哈欠结束之后就会通过鼻泪管流入鼻腔，出现流鼻涕现象。这样的“鼻涕”为清水状。

鼻腔之后有几个鼻窦，都有分泌功能，也储存有一定的液体，在打哈欠时候面部的肉处于刺激紧张状态，若是鼻窦有疾病后裂痕，就会出现窦内液体溢出的现象，出现流鼻涕现象，这种“鼻涕”多为黄色清水状。

风寒感冒一般会伴有流清鼻涕的症状，在打哈欠时候面部肌肉剧烈收缩，也会促使清鼻涕流出。同时还会伴随有咳嗽、咽喉疼、痰多等症状，这种“鼻涕”多为白色透明状。

长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等都可引起鼻炎，这种鼻腔炎症的主要症状及时鼻涕不止，并且在打哈欠、打喷嚏等时候有流出的现象，这种“鼻涕”多为脓性鼻涕，浑浊不透明。