糖尿病患者一个星期突然消瘦20斤

很多人会发现，一旦自己患上糖尿病，身边的人会迅速减肥，这让很多人觉得很奇怪。糖尿病是一种比较常见的疾病，只要发生后血糖得到控制，为什么大多数糖尿病人仍然在不断的减肥呢?其实糖尿病人出现消瘦的现象，不仅是因为血糖升高，还有一些其他原因。

糖尿病人越来越消瘦，是怎么回事?文章向你解释了这一点糖尿病人为什么会越来越消瘦?

血糖控制不佳当身体的血糖过高,不能得到有效控制,可以让人体吸收葡萄糖和能量,因为每个人的身体需要一定的能源供应,每个器官和肌肉消耗,如果没有足够的葡萄糖,身体只能燃烧脂肪,减肥后将储存的脂肪消耗。低蛋白质饮食目前有很多人患糖尿病,因为通常高脂肪高油脂食物摄入量,少一些高营养食物的摄入量,如高蛋白饮食,他们不知道什么是身体需要大量的蛋白质、足够的蛋白质可以让身体健康,并帮助加强免疫,如果经常采取低蛋白饮食,营养不良会导致包括糖尿病在内的多种疾病，与此同时，身体的体重也会逐渐下降。糖尿病人越来越消瘦，是怎么回事?文章向你解释了这一点药物引起的有些糖尿病患者发展成糖尿病后需要服用药物，有些药物会增强身体的新陈代谢，但这些代谢药物会使体重减轻。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。

糖尿病人消瘦的原因
　　(1)食量增加，体重反而减轻。虽然进食较多，但消耗增加，使体重减轻，如甲亢、糖尿病等。

　　(2)食欲正常而体重减轻。由于消化及吸收功能异常使体重减轻，如消化系统以外病因所致呕吐、腹泻，寄生虫病等。

　　(3)严重创伤与烧伤，常有大量血浆渗出，蛋白质消耗量显着增加等。

　　(4)食欲减退，摄入的食物减少，身体分解代谢亢进而致体重减轻，如①全身性疾病(感染、恶性肿瘤、血液病)，肾上腺皮质功能减退，垂体前叶功能减退;②精神因素：忧郁症，神经性厌食;③消化系统疾病：慢性胃肠疾病，慢性肝病，慢性胰腺疾病等。

　　(5)某些药物原因，如甲状腺制剂，长期服用泻药等。消瘦特点为：皮肤粗糙而缺乏弹性，肌肉萎缩，皮下脂肪减少，骨骼显露。

　　各种原因所致的消瘦都会有相应的临床表现，如甲亢患者，可见有颈前肿大，目光炯炯，多食易饥，多汗，消瘦，心悸，手抖，大便次数增多等。体重低于标准体重的10%，属于消瘦。消瘦的原因有很多， 除了营养不良， 劳动消耗过大等生活性因素外， 一些潜在的躯体疾病也会导致消瘦。

　　一、甲状腺功能亢进症：这是一种内分泌疾病，由于机体代谢增加，表现为食欲亢进，但体内分解养分太多，大大地消耗体内的脂肪及蛋白质，因而引起体重下降，有时可在短时间内下降10公斤之多。临床上若没有明显其他原因的消瘦病者，此病可能性最大。症状表现除食欲亢进、消瘦外，还有心跳加快、多汗、颈部甲状腺肿大、手颤、情绪兴奋等。有少数病人无甲状腺肿大或仅轻度肿大，亦无?甲亢?情绪激动的表现， 但通过实验室的检查可以得出诊断。

　　二、糖尿病：表现为?三多?，即多尿、多饮、多食，大量的糖从尿中排出，脂肪、蛋白质分解代谢性增加，消耗过多而逐渐消瘦。因患糖尿病而发生消瘦的约占40.6～56.6%，当然，亦有好些患者是肥胖的。还有肺结核、恶性肿瘤、血液病、胃肠道疾病等都会导致消瘦。
　　糖尿病人消瘦怎么办
　　1、在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

　　2、少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。

　　3、补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。

　　4、监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。
　　如何治疗糖尿病
　　1、糖尿病的治疗首先是需注重饮食疗法。饮食控制是糖尿病的治疗基础。糖尿病话只能既要饮食控制，又要营养充足，以保持理想体重。脂肪要适量控制含饱和脂肪酸的摄人。饮食治疗应按糖尿病的病情、生活习惯、体力消耗及经济条件个别制定。

　　2、运动疗法也是属于糖尿病的治疗方式之一。运动可以降低糖尿病患者的血糖，能改善心血管状况，降低血压、血脂，又能改善心理状态，对糖尿病的治疗有很大的帮助。但这种糖尿病的治疗方式不能操之过急，应以轻度活动开始，根据糖尿病患者的耐受能力逐渐增加活动量，但不要超过心肺及关节的耐受能力。

　　3、 口服药物疗法，实用降糖药，这类药物主要作用是通过刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，可使血糖下降来治疗糖尿病。糖尿病的治疗药物主要作用是通过抑制肠道回收葡萄糖和促进葡萄糖在组织中分解而起到降糖作用，常有消化道反应。

　　4、?电脑中频经络通糖尿病治疗仪?通过?微电脑智能生物芯片?技术，模拟正常胰岛?细胞的生物电磁波，采用电磁共振原理，作用于对调节胰腺功能和内分泌系统有特效的经络穴位，激活受损、休眠的胰岛受体，增加胰岛?细胞数量，增强胰岛?细胞活性，加快胰岛素对糖元的合成代谢，并转化成能量被人体吸收利用，从而降低血糖。
　　适合糖尿病人吃的水果
　　1、柚子

　　柚子性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎、降低血脂等功效。柚子含大量的甙类物质，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁。另外，新鲜柚子汁中含有类胰岛素的成分，可降低血糖保护心血管。

　　2、苹果

　　苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质。还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、洒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素。苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。

　　3、橙子

　　橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

　　4、橘子

　　橘子富含类胡萝卜素，类胡萝卜素是一种抗氧化剂，能降低患动脉硬化的危险，还具有强化免疫力的功能。吃橘子时，不要将橘瓣外的白色筋络撕去，橘络中含有一种名为?芦丁?(RUTIN)的维生素，能使人的血管保持正常弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，预防毛细血管渗血，预防高血压患者发生脑出血及糖尿病患者发生视网膜出血。

　　5、番石榴

　　番石榴果实营养丰富，含较高的维生素A、C，纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能。番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合，提高周围组织对葡萄糖的利用，能促进糖类和脂类的代谢起到很好的控制血糖的作用，是糖尿病患者最佳水果。

　　6、木瓜

　　木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。木瓜含有一种叫齐墩果本牟成分，此成分有软化血管、降低血脂的功效，对于糖尿病合并高脂血症及动脉硬化的患者都很有好处。

　　7、火龙果

　　火龙果是果中之王，橄榄状果形，鲜红色外皮亮丽夺目，其中以红肉火龙果最佳。果肉甜而不腻，清淡中有一点芬芳，火龙果营养丰富，含有丰富的维生素大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，在总糖中不含焦糖和蔗糖，对高血压、糖尿病、高尿酸有食疗效果，而且没有副作用。

糖尿病又被称为"“富贵病”，是由于胰岛素分泌不足，导致体内碳水化合物、脂肪、糖类代新紊乱从而引起血糖升高的一种慢性疾病，主要表现为多尿、多饮、多食和消瘦（俗称“三多一少”）。

患上糖尿病，将会在很大程度上影响患者的生活质量，很多糖友消瘦的特别厉害，两腿瘦削，精神变差，可是饭量又很大，就是想长肉长不上去。对于这种情况，我们总结出以下几点：

1.从临床表现来讲，消瘦是糖尿病最主要的表现，糖分利用吸收减少，代之以脂肪和蛋白质为机体功能，消耗大于储存，自然而然出现消瘦。

2.从糖尿病的病因来讲，肥胖是导致糖尿病的一个重要原因，现在我们一直在强调减重，特别是广大糖友们，想降糖，先减重，所以对于糖尿病患者来说，特别是肥胖的患者来说，适当减重能够降低患糖尿病并发症（动脉硬化、脑梗、心梗等）的风险。

得了糖尿病的朋友的确会越来越瘦，这是必然的想象。

得糖尿病的原因是因为体内的唯一降糖激素胰岛素出了问题，分泌它的器官胰岛受到了影响。胰岛素的作用是在血糖升高的情况下分泌，结合胰岛素受体，打开血液中葡萄糖进入身体细胞的大门，让血液中的葡萄糖减少，让这些葡萄糖被细胞利用消耗，而它也有促进脂肪和糖元合成的作用，多余的葡萄糖就会被储存为糖元和脂肪。

一型糖尿病人的胰岛细胞基本上被完全破坏，也无法再生，所以自己基本上无法分泌胰岛素，一般采取注射胰岛素的办法来平稳血糖，维持葡萄糖利用和维持脂肪储存，所以，如果一型糖尿病人在没有发现病情的情况下，即使血液中大量有能利用的葡萄糖也无法在胰岛素的作用下把它们分到细胞里受利用，血液中的葡萄糖依然很多。细胞得不到葡萄糖，就会选择利用身体已有的能源储备来供能。由于也得不到脂肪的储存还要不断消耗脂肪，身体会越来越瘦，血糖也久高不下。

二型糖尿病人一般也由遗传因素或生活慢性疾病导致，由于长期饮食不节制不调理，爱吃高油高脂高盐食物，造成了胰岛素的负担，胰岛素不在灵敏，工作效率大幅下降，很难在结合受体，分发葡萄糖到细胞中，也造成了血糖偏高的情况，但由于一般生活慢性疾病的患者体型肥胖，所以早期的二型糖尿病患者看不出会瘦的情况，但后期的二型糖尿病人其实也是会逐渐消瘦的。

所以糖尿病是肯定会越来越瘦的，一定要在医嘱下通过注射胰岛素或者吃降糖药来稳定血糖，平时饮食要注意清淡，避免直接吃带有葡萄糖、蔗糖的食物。平日饮食中不要自己增减胰岛素剂量或者总热量摄入量，一旦血糖出现波动和难以控制就对病情不利，后期容易爆发各种并发症，让生活变得困难。

平时可以多吃一些平稳血糖的食物，例如富含膳食纤维的食物，粗杂粮、杂豆、薯类、蔬菜、适当水果。特别是避免吃精致主食，用这些食物代替部分主食，能有效平稳血糖。

首先要弄清楚我们的血糖和胰岛素的关系。

当我们摄入了能量之后，碳水化合物会被分解成糖分，游离在血液中等待下一步的运输，当检测到血液中血糖开始升高，胰岛就会出动，它的工作是分泌出胰岛素，结合胰岛素受体，开启糖分进入细胞的大门，糖分会运输到细胞中参与供能和储存，从而降低血液中糖分的含量，而胰岛素也是体内能唯一降低血糖的激素。

糖尿病患者糖代谢出现问题的原因有两种，一是一型糖尿病患者：由于胰岛细胞受损，无法分泌的胰岛素工作去结合胰岛素受体，就无法开启糖分通往细胞的大门，所以血液中的糖分无处可去，只能待在血液中，造成血糖高的情况。

由于糖分没办法送往细胞，细胞缺少功能，能量缺少储存，身体只能通过消耗已有的库存来提供能量，所以人就会越来越瘦，甚至在较短一段时间内瘦的十分严重，还容易乏力头晕。这样的情况导致身体发出要多吃东西的信号，所以产生多食现象，但依然继续会瘦。另外血液中糖分含量较高，导致渗透压变高，口渴现在也变得严重，又会导致“多饮”，这就是一型糖尿病典型的三多一少情况，所以变瘦是必然的结果。

觉察到自己身体的突然变红，必须要通过相应检查，采取措施去平稳血糖，不然还会持续瘦下去，产生生命危险。一般一型糖尿病由于胰岛细胞的大量损毁，基本无法产生胰岛素，必须注射胰岛素来维持血糖的平稳，保持血糖稳定后可以脱离继续瘦下去的状况。

另外一种是二型糖尿病。

二型糖尿病虽然也离不开遗传因素，但绝大部分也伴随有饮食习惯不佳，爱吃高油高脂高糖食物，缺乏运动，身体肥胖的原因。所以大部分二型糖尿病可能是肥胖人群或者内脏脂肪堆积严重的人群（看起来不一定胖，但肚子上的脂肪一定很多）。这类人群胰岛素虽然还能分泌出，但因为平时血液中糖多负荷大，胰岛素功能下降，产生胰岛素抵抗，有些胰岛素不结合受体，也无法把糖分有效降低，高血糖现象也出现。不过由于也有有效胰岛素，所以不需要一定注射胰岛素平稳血糖，可以通过平时饮食的调整、结合运动、吃降血糖药物结合来平稳血糖。

二型糖尿病人虽然前期依然肥胖，但后期很多时候也会渐渐消瘦，所以得了糖尿病身体变瘦是必然结果。

必须正确面对糖尿病，谨遵医嘱，调整平时的饮食和运动状况，保持坦然心态，避免并发症的发生。

确实有相当一部分糖尿病患者会出现消瘦的情况，而且患病时间越久，消瘦越明显，即使能够按时按顿的服药却依然避免不了体重的减轻；

糖尿病患者血液中的葡萄糖虽然很多，但因为胰岛素的相对缺乏，阻碍了葡萄糖的分解供能，使得糖尿病患者虽然在不断的进食，却不能为身体有效供能；能量供应不足，使患者的机体始终处于“饥饿”的状态，为了能够缓解这种情况，我们的身体开始“绞尽脑汁、想方设法”的增加葡萄糖的量以供应机体的能量所需，于是，它开始“疯狂地”消耗自身的组织，比如脂肪、蛋白质等等，这就是糖尿病患者消瘦的原因之一；

另外，胰岛素还能促使葡萄糖转化为脂肪等物质，进而增加血液中葡萄糖的消耗，降低我们的血糖水平，但是，胰岛素的缺乏却限制了这种转化能力，虽然我们体内的原料（葡萄糖）充足，但却难以满足机体对能量的需求，更不必说再去转化为脂肪等物质了，这也是为什么糖尿病人吃不胖的原因；

从上述内容可以看出，糖尿病患者不仅不容易吃胖，还会因为不断的消耗自身而愈加消瘦！

那么该怎么缓解这种情况呢？还是有办法的，如下：

1、更换药物：可以将双胍类药物和α-糖苷酶抑制剂更换为胰岛素、胰岛素增敏剂（噻唑烷二酮类药物）、胰岛素促泌剂（磺脲类药物）；当然，更换用药方案需要在医生的指导下进行；

2、改善饮食结构、丰富饮食内容：用燕麦、荞麦、豆类等粗粮食物代替一部分大米白面等主食；丰富蔬菜的种类；增加肉类食物，比如鱼肉、瘦牛肉等高品质蛋白食物；

3、改善生活习惯：少食多餐、适量运动、戒烟忌酒等！

以上内容仅供参考！

糖尿病人很难吸收糖份糖进入人体主要是分解为葡萄糖是每时每刻都在消耗产生能量用于身体的各种运动，

当身体吸收葡萄糖能力下降后身体为了维持内脏自己消化系统个个部位的运行状态不得不消耗脂肪等从身体各处消耗以获得必要的能量来维持身体饿运转所以日渐消瘦。

糖尿病越来越瘦，提醒大家可以 从这几个方面入手。

1、首先也是最基本的，搞清楚自己消瘦的状态，体重是降降停停还是持续下降。如果简单的是血糖过高降血糖所致，那么血糖控制好以后体重就会恢 复正常。但是如果是因为其他消耗性疾病如糖尿病并发症、贫血等导致的，就要到医院进行检查了。

2、检查自己服用的糖尿病药物是否正规，安全，有效，在医生的指导下应及时调整药物。

3、平时吃饭时候增加热量的同时，要有目的的补充高质量蛋白质。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但不要为了增肥而吃过多脂 肪类的食物。

4、多补充维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。

5、吃饭秉承少食多餐的原则，遵循科学合理的饮食内容，充分的摄入身体所需能量。

6、时常监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平。

这些都是对抗糖尿病越来越瘦的方法，在此期间，一定要进行药物控制，并且辅助一些食疗调理。

保持乐观的心态，可以一定程度改善糖尿病症状的。

高血糖的一个食疗方：

薏仁搭配青钱柳效果更佳，青钱柳薏仁茶

做法：青钱柳5g（晒干）、薏仁5g。提前将薏仁用清水浸泡1小时，捞出后和青钱柳一起放入砂锅中，加清水熬煮，水开后继续煮5分钟，再改小火熬煮30分钟即可。取水饮用即可，可反复熬煮直至无味色浅。如果不方便，可以选择袋泡青钱柳薏仁茶，方便卫生，一次一茶包，一天3次为宜。

薏苡仁 --薏苡仁可补肺健脾、利尿除湿，有降低血糖的作用，适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

青钱柳 ——青钱柳叶中富含的水提物和醇提物：香豆精和类黄酮都具有降血糖、抗癌、抗菌、利尿等作用，均可以保护血管通透性，扩张管状动脉和改善血液循环的作用。

在确诊糖尿病疾病存在后，很多患者会发现存在有日渐消瘦的情况，甚至是达到骨瘦如柴的地步，那么此时应当要采取怎样的应对措施好呢?

首先也是最基本的措施，患者们要弄清楚发生消瘦状态的原因，了解其体重究竟是降降停停还是持续下降。如果此时仅仅是由于简单的血糖过高，导致血液中的糖利用不足，出现消瘦，那么患者只要注意控制好血糖以后，其体重就会重新恢复正常。但是如果是由于其他消耗性疾病如糖尿病并发症、贫血等导致的，那么其则应当要到医院进行检查。

其次，还要注意检查自身所服用的糖尿病药物是否正规，安全和有效。最好是能够在医生的指导下，及时调整药物，以减少一些不利情况的发生。

最后，在平时吃饭的时候，除了要控制热量，还应当要有目的的补充高质量的蛋白质。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品和豆制品等食物的摄入，但是切忌不要为了增肥而吃过多脂肪类的食物。除此之外，还可以尝试多补充维生素和铁质，对于动物类食品与植物类食品也要同时进行选用，才可以更好促进身体对于铁质的吸收利用。

总的来说，患者们在发现这一情况后，一定要引起自身重视，找清根本原因，及时采取相应的措施，以规避一些不必要危害的发生。

指导专家：任正新，主治医师，河西学院附属张掖人民医院全科。
擅长：从事全科医学临床工作21年，诊治范围包括糖尿病、冠心病、妇儿常见病以及日常体检综合分析和处理。

消瘦是糖尿病的典型症状，不用担心，先去正规医院将血糖稳定下来，饮食上注意少量多餐，均衡膳食，具体饮食原则可参考我写的文章《糖尿病人该做到的八点》，希望对你有所帮助。

你好！ 养生 君以为，需分情况而论。以前就胖的，掉一点体重反而是好事。如果以前就已经很瘦，或者体重下降的很厉害，那么就要引起重视了。

在详细分析问题之前， 养生 君以为，你最好是先看看自己的BMI值：

BMI=体重（kg）/身高的平方（平方米）

非常肥胖, 高于32

接着，我们来了解一下，糖尿病人为什么会消瘦？

血糖是我们人体供能的主要物质，不过，血糖无法直接把能量给各个器官，它还需要胰岛素的搬运。如果胰岛素分泌不足，那么就会导致血糖无法供能。那各大器官怎么办呢？这时候就要启用备用能源：脂肪。

人为什么会发胖？主要就是脂肪的堆积，当血糖无法供能时，就开始烧脂肪了。脂肪烧掉了，人自然也就瘦了。当然，如果烧多了、烧过头了，那就出现糖尿病酮症酸中毒了。

明白这两个问题后，我们在回到你的问题上，你为什么会瘦呢？

往好的情况考虑，掉的体重不多：
1、一型糖尿病
如果你是一型糖尿病患者的话，那么出现体重下降，就属于一种常见现象。就像上面所分析的一样，因为胰岛素的绝对缺乏，出现典型的“三多一少”症状，体重只要下降的不多，问题不大。
2、服用二甲双胍
双胍可以降血糖，同时还有减肥的作用。如果你本身属于肥胖型2型糖尿病患者，那么服用二甲双胍后，确实会出现体重下降的情况。对于肥胖型2糖尿病患者而言，减轻体重至标准体重，那是好事。

往坏的情况考虑，掉的体重过多：
1、二型糖尿病晚期
一般而言，2型糖尿病患者在早期的时候，都会偏肥胖一点。这主要是因为它属于胰岛素抵抗性，也就经常会出现高胰岛血症的情况，导致脂肪堆积，引起肥胖。到了晚期后，胰岛功能凋零，表现出与1型糖尿病类似的现象，胰岛绝对缺乏。这时候，就会出现体重下降很厉害的表现。
2、 肿瘤
糖尿病因会导致自身免疫力的下降，常容易并发各种肿瘤。如果一个月内体重减轻了10公斤以上，年龄又在50岁以上，这时候就要当心是不是出现肿瘤了。

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增加营养主要是从白肉中增加，注意的是应学会撑握好日常食物食料对血糖不利，不要吃肥肉，特别是猪的，同时应少吃猪肉为好。一个简单的增肥方法，每天一个鸡（看自己吃量定大小不要鸡油）盐水豆腐一起煲汤菜一起吃，最好能卖到不甜的南瓜做菜同吃，饭每餐保持一小碗，不饱的菜来补充，增重不是问题了。但还得注意也不能增得过肥不然不利以控制血糖了。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，主要症状就是多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、视物不清等，消瘦本身就是糖尿病的一个典型的症状，糖尿病人出现消瘦的症状时，一般较正常体重下降10%以上称为消瘦。

只要在正常的幅度范围内的消瘦并不是什么太大的问题，糖尿病人过重，反而是不利于治疗调理的。但是如果糖尿病人越来越瘦，那么这样下去，就不正常的，是会影响到整个身体 健康 ，也是会诱发并发症出现的。

持续消瘦显然是会危及到糖尿病人的身体 健康 ，是需要人为的去干预的。具体方法如下：

一、少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。在这期间，主食(粮食)、奶类、蔬菜、水果、肉、蛋、鱼、虾、豆类及豆制品以及植物油等。也可以多吃些粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。

二、监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而影响到糖尿病的治疗，造成血糖升高现象。

三、要检查清楚有没有其他器质性疾病。糖尿病的并发症是很严重的问题，对身体的危害也是最大的，有些并发症的确是容易出现身体消瘦现象，这个一定要排除的。

四、补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。

五、在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30 35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克 1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

六、同医生一起检查治疗药物是否合适，应及时调整药物。药物不适当，对糖尿病的治疗工作也同样是不利的。