睡眠明显增多

白天睡眠过多。表现为特别在安静或单调环境下，经常困乏思睡，并可不分场合甚至在需要十分清醒的情况下，也出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一部分。
过多的睡眠引起显著的痛苦或社交、职业或其它重要功能的受损。常见的损害是认知和记忆功能障碍，表现为记忆减退，思维能力下降，学习新鲜事物出现困难，甚至意外事故发生率增多。这些问题常使患者情绪低落，甚至被别人误认为懒惰、不求上进，造成严重的心理压力。
诊断的主要根据是白天睡眠过多，或有睡眠发作；不存在睡眠时间不足；不存在从唤醒到完全清醒的时间延长或睡眠中呼吸暂停；无发作性睡病的附加症状（如猝倒症、睡眠瘫痪、入睡前幻觉、醒前幻觉等）。病人为此明显感到痛苦或影响社会活动功能。几乎每天发生，并至少1个月。不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍的症状组成部分。

睡了8小时以后，仍感到困倦，具体原因如下：
1、睡眠质量差：如睡眠较浅，没有深睡眠，多梦，睡眠中多次觉醒，自我感觉对睡眠质量不满足，而出现头昏、乏力、困倦等社会功能受损的情况，仍有失眠存在；
2、低氧血症：如夜间出现打鼾、憋气，经过多导睡眠监测，发现有低氧血症的情况，即存在脑部缺血、缺氧的情况，也会引起白天困倦。建议进行多导睡眠监测，以明确诊断，同时加用呼吸机，改善呼吸道的低通气和阻塞情况，从而改善脑部缺氧，起到治疗效果；
3、其他疾病：如果夜间睡眠时发生癫痫、不安腿综合征等疾病，也会影响夜间的睡眠质量，导致白天困倦。
一天睡8个小时还是困有可能是日常的作息习惯不规律，比如经常熬夜、长期睡眠不足会出现困倦的现象。如果长期处在高压的工作环境，大脑细胞损伤严重，会导致睡眠时间有所延长。平时要注意劳逸结合，养成良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠，对身体有较好的帮助。

宝太多了什么意思引起宝宝睡眠明显增多的常见原因如下：
一、生理性因素：
宝宝本身睡眠比成年人更多，因为年龄越小需要睡眠的时间越长，比如新生儿期宝宝的睡眠，1天大部分时间都在睡觉，基本上只有吃和睡。新生儿期的睡眠在20个小时以上，随着年龄逐渐增长，睡眠时间也会逐渐减少。睡眠可以分泌生长激素，促进生长发育，所以睡眠对宝宝的生长发育至关重要。
二、病理性因素：
1、感染性疾病：如病毒感染，宝宝睡眠会明显增多，通过睡