有类似苯胺中毒，后期如何排毒

内在恶意对人体有哪些危害？如何清除体内的七邪毒？


就像生活垃圾需要及时清理一样，不能让人体内产生的废物堆积。人体新陈代谢产生的有害物质叫“毒”。人过中年，逐渐进入阴盛阳衰阶段，这是身体的正常变化。随着殷琦的逐渐增多，体内也积累了很多毒素，被道医称为“阴毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。


根据排出方式的不同，体内主要有八种：气毒、汗毒、便毒、尿毒、水毒、脂毒、痰毒、血毒。阴毒不除，阳气不足！只有及早排除阴毒，才能补充阳气，延年益寿。


气毒


气可以来源于“外”，也可以来源于“内”。外源性通常是指我们吸入的污染空气。一个人每天吸入肺部的空气超过1000升，细菌、病毒、灰尘等许多有害物质也会进入体内。内源性是指人正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。


气是存在于肺中的毒。道医认为“肺主气”，“肾主摄气”。气毒的人往往肺肾功能差，一般气味大，如口臭、多汗等。


中毒通常表现为头晕和呼出气体中的异味。长期积累会导致呼吸道疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌。


如何排出毒气？


吸入干净的空气，呼出浑浊的空气，可以清洁肺部。


可以在运动中进行，也可以在室内进行，每天早晚至少应进行一次。比如，清晨天刚亮，站在阳台上，伸展四肢，深呼吸；如果周围有山川，早上出门喊山川可以净化心灵。


必须提醒的是，深呼吸要选择空气清新的环境，避免雾霾等空气污染。此外，还可以多吃一些养肺的食物，如梨、百合等。


汗毒


人体微小的汗孔也能排出大量垃圾。但如果汗液不能顺利排出，堆积在体内，就会变成毒药。


汗味的典型表现是，不运动，保持身体清洁的情况下，你还是会闻到汗味，有异味。长期积累可诱发关节疼痛、风湿病、代谢系统疾病等。


如何排出汗毒？


不一定要每天流汗，但是保持一定的出汗量是必要的。让自己出汗的首选是运动，比如游泳、跑步、太极拳、气功，都是可行的运动方式。


喝热粥、热茶、热汤也能促进出汗。也可以吃一些辛辣的食物，帮助身体排汗。薏米等食物有除湿发汗的作用，可以多吃。


另外提醒大家，天气越热，越容易积聚汗毒，要特别注意保证排汗量。夏天可以用热毛巾擦身，热水洗澡，喝生姜红糖汤帮助排毒。


苏边


汉代《论衡》写道，“欲长生不老，肠常清；如果你想死，你的肠子里什么都没有”，这是关于保持大便通畅的重要性。据科学家研究，大便可以带走人体60%以上的毒素。如果不及时排便，可能会导致肠炎甚至肠癌。


大便的典型表现是口臭、腹胀、上火等。长期积累会导致肠炎等肠道疾病，甚至肠癌。


如何排毒？


根据医学经络理论，大肠经络的值班时间是早上5点到7点。如果在这个时候排便，效果是最好的，可以让大脑在一天之内保持清醒。时间越晚，毒素积累越多。所以建议每天早起空腹喝一杯水，养成清晨排便的习惯。如果此时没有大便，按摩天枢穴(肚脐两侧各1.5寸)。


如果便秘，多吃富含粗纤维的食物，如谷类、全麦面包等。此外，蜂蜜、香蕉、苹果、土豆等。可以缓解便秘。土豆可以蒸熟后捣成泥，


人体内的大部分毒素都需要肝脏排毒，肾脏排毒，所以肾脏是人体内最重要的排毒器官，可以过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外。尿毒性的积累可能是因为肾功能不足，或者是饮水过少，或者是摄入了过多的毒素。


尿毒的典型表现是头晕、排尿不畅；长期积累会导致泌尿系统炎症、痛风、皮肤过敏等。


如何排出尿毒？


晚饭前17:00-19:00空腹喝一杯水。此时肾经“值班”，喝一杯水有助于调动肾气，清洁肾脏和膀胱，预防尿路结石。还可以按摩涌泉穴(足心前部凹陷处)、三阴交穴(足内踝上方3寸)，轻叩肾经穴位(背部，位置与肚脐平齐，脊柱旁1.5寸)。平时要少吃添加剂多的食物，每天保证足够的饮用水，多吃蔬菜水果。


水毒


最严重的阴毒是水毒，水毒是阴毒之首，一般是肾功能弱引起的。40岁以上的人要注意看是否符合水毒性的特征。如果他们早上起来，眼皮和脚踝肿了，很可能是水浑浊了。


毒药通常表现为眼袋和舌头上表面有足够的水；双下巴，胃寒；腹部叩诊有清脆的回声；肚子小，下半身胖，腿粗。


如何排出水毒？


如果要排出水毒，先去医院检查心脏和肾脏疾病。


如果是肾引起的，就要温肾调动身体的气化能力；如果肾脏和心脏没有问题，说明气血受阻，需要多运动。可以吃一些丝瓜、冬瓜等。在你的饮食中去除水分和湿气。


脂肪毒素


随着人们生活条件的改善，体重增加，血脂也增加。在道教医生那里，这种现象通常被认为是脂毒性的原因。尤其是秋冬季节，吃得太多，动得太少，很容易导致脂肪毒的堆积。脂毒性的人一般都超重，脂肪多。他们经常喝酒，吃肉和油炸食品，对肝脏的伤害很大，容易患脂肪肝等疾病。


中毒通常表现为头晕和嗜睡。长期积累会导致血脂异常。


如何驱逐脂肪毒？


想要摆脱脂质毒性，首先要降血脂。建议用山楂、荷叶煮水，化痰降脂。饮食上少吃肉少吃油，保持清淡。平时要多吃洋葱、山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮，大部分红色果蔬都是去脂去毒的好食物，如西红柿、红心西瓜、红心萝卜等。


其次，睡前喝一杯白开水也有助于降低血液粘稠度。


第三，为了预防高脂血症，可以在早上或中午用水喝0.5-1g三七，有保健的作用。


第四，可以按摩小腿上的丰隆穴(位于外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘两指处)，促进消化，导滞减脂。


痰毒素


很多人早上起来总觉得喉咙里有痰，甚至咳了一整天的痰。这是痰毒积聚，可能是常年吸烟、饮食不当或肺功能不佳所致。消痰排毒在秋季尤为重要。


痰的典型表现是痰多、痰稠。长期积累会导致咳嗽、呼吸困难、癫痫。


如何祛痰排毒？


第一，如果气管不好，痰多，可以喝二陈汤治。取茯苓、法半夏、陈皮各10克，甘草6克，加水煮沸后饮用7天，痰便化开。


第二，在日常饮食中，可以多吃些清热化痰之品，如萝卜、百合、杏仁、银耳、梨(雪梨最好)、冬瓜、无花果、紫菜、罗汉果等，有助于润燥化痰。特别是大白萝卜可以滋补


喝绿茶，或者多吃葡萄、西瓜、绿豆等。帮助解毒。平时可以按摩少府穴(手掌第4、5掌骨之间，握拳时无名指与小指尖之间)。


另外，一定要控制饮酒量，因为有些食物虽然有一定的解酒作用，但并不能清除酒精造成的毒素堆积。


所有的蔬菜水果都有一定的排毒作用。你要保证每天吃500克蔬菜和一两种水果。蜂蜜、豆浆、绿茶、生姜、绿豆都有排毒功效。最好每天吃两三个。其中绿茶适合热体质的人，生姜适合寒体质的人，绿豆可以煲汤，但不能煮太久。要保证汤是绿色的才能有最好的排毒效果。


40岁以后，体内的恶意会越来越多。想要延年益寿，就要抓紧时间赶紧排毒！

在我们的日常生活中，经常会接触到重金属，一种足以危害我们健康的毒素。重金属并不是仅仅从日常饮食中入侵人体，它甚至能从肌肤外深入体内，破坏体内的系统。肝脏是人类的排毒器，但基于我们所接触的重金属实在是太多，已经超过肝脏能负荷的水平了。渐渐的，人体的健康受到严重的伤害，导致种种健康问题就会一一浮现。
重金属指比重大于4或5的金属，约有45种，如铜、铅、锌、铁、钴、镍、锰、镉、汞、钨、钼、金、银等。尽管锰、铜、锌等重金属是生命活动所需要的微量元素，但是大部分重金属如汞、铅、镉等并非生命活动所必须，而且所有重金属超过一定浓度都对人体有毒。
水银中毒后可按一下方法排毒
1.多补充维他命A、B、C、胡萝卜素...等，可强化免疫、神经系统。
2.选择有机农作物，多吃豆类、洋葱、蒜头、甘蓝以补充硫化物，帮助排除汞害。
铅中毒后可按一下方法排毒
1.补充钙、镁可阻止铅毒在体内堆积。
2.海带、苜蓿芽可有效去除铅毒。
3.维他命C及生物异黄酮可中和铅毒，使毒素浓度降低。
镉中毒后可按一下方法排毒
1.叶绿素可清除体内镉金属，并排出体外。
2.维他命K可有效排除镉金属。
3.锌、铜可防止镉浓度提高。
出现重金属急、慢性中毒，或者只是体内重金属含量偏高，除了根据医生要求服用排毒药物，很多天然食物都具有一定的驱铅、驱汞功能，在家不妨尝试一下。
　　1、牛奶中所含的蛋白质可与铅、汞结合形成不溶物，所含的钙可阻止重金属的吸收。对于急性铅、汞中毒有一定急救作用。
　　2、茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。
　　3、海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。
　　4、大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。
　　5、多食用水果蔬菜。水果中含丰富维生素C，可阻止铅吸收、降低铅毒性，沙棘和猕猴桃含维C较高。一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。

亚甲蓝。亚甲蓝，是可应用于高铁血红蛋白血症的特效解毒剂，每kg体重给予1%的亚甲蓝注射液1毫克，每天最大剂量可给予60毫克，2次每日给予亚甲蓝并观察情况，如症状有所缓解，1次每日应用即可，严重的苯胺中毒可给予2次每日。苯胺为芳香族的氨基化合物，广泛应用于工业治疗染料、农药、塑胶等化学工业原料中，可通过皮肤和呼吸道进入人体，在体内具有氧化血红蛋白为高铁血红蛋白的能力，会引起高铁血红蛋白血症，造成中枢神经抑制和组织内的缺氧、乏痒。