女性唇部干裂,如何调节(嘴唇干裂怎么办,小妙招解决)

女性唇部干裂,如何调节

唇部是女性朋友们最容易出现不适情况的一个部位了，特别在比较干燥的时候，这时候我们更容易会出现这样的烦恼问题，对我们皮肤健康影响很大，是大家不希望看到的，那么有什么好方法可以改善唇部干裂不适问题，一起看看如何护理效果好。

先去除死皮

如果我们出现了唇部干裂的情况，那么就要学会方法去调节才行，首先在早晨起床洗漱完后，先用热毛巾敷两分钟唇部，然后，拿少量的食用盐或者是洗脸盐涂抹在唇部上，用手指一分钟左右按摩。但要注意按摩的时候一定要轻轻地。按摩完之后，再用温水将其冲洗干净，这样对缓解唇部不适有帮助，对我们保护好唇部健康有意义。

用润唇膏滋润

我们都知道润唇膏是护理唇部的必备品，而且实际上大家不管是在上班还是在家，唇部如果长时间暴露着，那么就会经受干燥空气的侵扰，唇部也会因此而变得干燥，所以这是导致我们唇部健康受到影响的一个情况。我们可以用润唇膏涂抹唇部，可以有效地保护唇部，如果唇部过于干燥，则可以涂抹多一层，这样对我们保护唇部健康有好处。

需要大量喝水

除了上面介绍的方法，女性朋友们在平时还要注意，我们需要喝大量的水来缓解干燥的唇部。喝水也要有讲究，温水是我们最佳的选择。另外，我们也可以多吃一些含水量多的水果，像雪梨、橙子等新鲜水果，这同样对唇部护理有帮助，这对女性健康是有好处的，大家不能错过。

女性朋友们是容易出现唇部不适问题的，特别要小心唇部干裂的情况产生，所以我们要注意方法去调节才行，上面介绍的方法对我们调节唇部问题有帮助，坚持就可以护理好唇部，特别在比较干燥的时候，那么女性朋友就更应该注意多喝水。

嘴唇干裂怎么办,小妙招解决

嘴唇干裂一般出现在冬天和秋天，其主要原因是缺水或者是营养不足，那这时候我们应该怎么护理呢？
造成嘴唇乾裂的常见原因
1、因为气候干燥

当天气变得比较乾燥的时候，很容易就会让人体的水分流失得更快，皮肤更乾燥。相同的，嘴唇也是一样，会因为天气乾燥而变得干裂!

2、水分摄取不足

有些女性经常水分饮用不足，尤其是冬天，容易造成身体缺水、脱水，所以皮肤就会出现乾裂的情况，嘴唇也是一样。

3、因维生素不足

除了缺水会造成嘴唇乾裂之外，缺乏维生素A和维生素B2也会造成嘴唇乾裂，此时可多摄取蔬菜水果来改善。

4、劣质唇膏刺激

女性使用唇膏的频率很高，一年都会吃掉很多条的口红。因此，如果长时间使用品质较差的唇膏，就会刺激嘴唇，造成嘴唇皮肤老化和乾裂。

5、恶性循环的坏习惯

嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。
冬季如何修护干裂的嘴唇
1、避免舔咬嘴唇

避免剥落嘴唇上的死皮，因为这样有可能导致受伤和感染。抵抗舔乾燥嘴唇的诱惑，因为越舔嘴唇会越乾。当你觉得嘴唇乾的时候，抿一点水和涂护唇膏。

2、要定期去角质

就像脸一样，嘴唇也会堆积死皮。使用橄榄油和糖制成的天然磨砂膏，轻轻按摩嘴唇，你也可以使用婴儿牙刷来磨去嘴唇的死皮，再用湿棉布擦拭嘴唇。

3、唇膏前先保湿

口红会让你的嘴唇在这样的天气变乾。再你使用唇膏之前一定要先使用润唇膏或是保湿霜。如果嘴唇变得太光滑，就用纸巾吸掉多馀的水分。你的唇膏会维持得更久，嘴唇也会因为保湿而不乾裂。

4、避免香味唇膏

虽然有香味的唇膏闻起来很好吃，但是你应该避免使用添加色彩和人工香料的唇膏。这些化学物质会让你的嘴唇更乾，也造成刺激。你可以使用天然的油脂来保湿嘴唇，像是椰子油、橄榄油等等。

5、补充足够水分

保持身体水分可以解决大部分的美容问题。脱水是嘴唇乾燥的原因之一。即使是在寒冷的冬天，还是要确保自己饮用足够的水。
保持好的习惯改掉恶习
1.涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

2.不随身携带护唇产品：通常喝水，进食，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态。

3.喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。

4.抿唇：嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。
嘴唇干裂用什么好
1、润唇膏/护唇膏。润唇膏的主要作用是为双唇锁住水分提供屏障，它的基本成分离不开蜡质，不过现在也有不含蜡质的新配方，还有含维生素A、E等抗氧化成分以及SPF防晒功能的。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的润唇膏。涂润唇膏可不能早晨涂一次就能了事，最好是随身携带一支，在办公室也备一支，随时觉得干了就补一补。使用润唇膏为口红打底，可以使口红的色泽更加娇艳。

2、唇彩。棒状的，带刷的那种。一般唇彩的颜色相对于唇蜜比较厚，遮盖力较强，色彩比较丰富。固体唇彩和口红的效果类似。质地比较薄的唇彩维持时间较短，1、2个小时需要补妆一次，而且会有油光的感觉。质地比较厚、粘稠一些的唇彩保持时间较久3、4个小时补妆一次，效果比较亮。缺点就是容易从唇纹里溢出，从而使嘴唇轮廓变模糊。唇彩涂起来比较晶亮水润更具闪烁光泽。最大的特点就是璀璨水润，令双唇在涂上唇膏后不再干干巴巴，不再厚重拖沓，而是带来更加闪烁轻盈的感觉。

3、唇蜜。牙膏状的，用挤的那种。唇蜜一般来说，颜色都非常淡，属于啫喱型，视觉效果是晶莹剔透，但是遮盖力就比较差了，专业化妆上一般都用它和口红搭配使用，较少单独使用。它的好处就是亮晶晶的，适合淡妆、透明妆或者裸装。质地比较粘稠的唇蜜比质地较薄的唇蜜亮晶晶的效果要更好。缺点是：对唇色的遮盖力和颜色修饰都比较差。容易从唇纹里溢出，从而使嘴唇轮廓变模糊。一般来说，口红稍显厚重、唇蜜又不是这么的饱和，往往要两者混搭使用，才能创造理想中的完美双唇。

4、唇膏/口红。唇膏又叫口红，一般是固体，质地比唇彩和唇蜜要干和硬。护唇效果和肤感都不如唇彩和唇蜜好，不够滋润，常会让人感觉过1个小时嘴唇就会干巴巴的，因此在涂口红之前必须先涂润唇膏来给嘴唇保湿，口红的好处就是色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，用它来修饰唇形、唇色是最合适不过的了。如果要营造水亮的效果，又想给嘴唇最大限度的修饰，可以先用口红描出唇部轮廓，并且打底，然后涂上透明或者相似色系的唇彩或唇蜜以提亮。

嘴唇干裂怎么办小妙招有哪些？

涂抹一些无防腐剂的唇膏、食用油或者蜂蜜。
【拓展资料】
一、嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。
二、预防嘴巴干裂可以在睡前涂橄榄油、涂抹蜂蜜后按摩嘴唇、在嘴唇健康的时候就开始使用唇膏、出门戴口罩，避免水分流失、不经常用舌头舔嘴唇，养成良好的习惯。
1.睡前涂橄榄油：临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。
2.按摩嘴唇：每天晚上临睡之前，把蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，促进血液循环。
3.正确使用润唇膏：很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始使用。如果嘴唇已经开始脱皮，就停止使用。
4.出门戴口罩：出门前戴上口罩，可以减少风寒对嘴唇的刺激，较好地避免水分的流失。
5.不要经常用舌头舔嘴唇：因为唾液的淀粉酶和麦芽糖酶都是帮助消化的酶，舌头舔嘴唇将唾液留在唇部，这些酶会引起唇角发炎。另外，当用舌头舔嘴唇后，留在唇部的水分会蒸发，同时还会带走唇部原有的水分，使嘴唇更为干燥。
三、症状起因
1.维生素缺乏症：本病由缺乏营养素引起，特别是核黄素、铁和蛋白质的缺乏。
2.病原感染：多见于念珠菌感染，也有葡萄球菌或链球菌感染。如口角炎、慢性脱屑性唇炎等。
3.外界环境刺激、过敏：如接触的牙刷、牙膏，佩戴的假牙，外涂的唇膏口红等刺激或过敏引起。甚至不良的习惯，如经常用舌舔嘴唇，也可以引起嘴唇干裂。
4.其他：如干燥综合征、脱水等。

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