大家都知道杏仁吧,是一种常见的食材类型,而且营养物质多,它可以有促进食欲的作用,补充丰富的蛋白质,氨基酸和矿物质,对于补脑益智有好处。杏仁除了直接吃,还可以泡茶哦,辣看看杏仁润肠茶的制作方法吧,可以清热解毒。
营养价值:
肠燥便秘时、便秘伴口干、肺热时
适宜人群:
长期便秘患者
禁忌人群:
易腹泻者、产妇
杏仁润肠茶
所需材料
杏仁2克、人参须8克、当归8克
杏仁润肠茶的泡法
1、杏仁压碎备用,人参须和当归浸泡除尘。
2、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。3将压碎的杏仁、人参须、当归一起放入杯中,倒入沸水,盖上盖子后闷泡约15分钟左右后即可饮用。
杏仁润肠茶的功效与作用
杏仁味苦,性微温,具有止咳平喘、宣肺化痰、补血养血、润肠通便等功效。人参须“百草之王”,自古以来就视为最强补药,具有生津止渴、安神益智、补脾益肺、壮阳补肾等功效。当归性温,味甘辛,具有补血养血、调经止痛、润燥滑肠、安神镇定的功效,适合便秘者食用。杏仁润肠茶经常肠燥便秘,便秘伴有口干、肺热时可以饮用杏仁润肠茶,能够帮助润肠燥,缓解便秘。杏仁粉和人参搭配泡茶的胡啊,可以有生津的作用,对于补血养血有好处,而且也可以起到预防便秘的效果呢,这样的一道茶品,对于补脑安神是不错的选择,大家可以试试、
杏仁润肠茶的制作方法以及它的保健效果,你都知道了吧,这样的一款茶品可以有润肺止咳的作用,对于调经有好处,而且也可以有缓解便秘的效果呢,这样的一款常识茶品适合秋季饮用哦,对于提高体质有好处、
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