适合一岁半宝宝辅食的食谱(一岁半孩子的食谱大全)

适合一岁半宝宝辅食的食谱

对于每个妈妈们来说，看着自己的宝宝吃着自己制作的菜肴，是非常开心幸福的事情了，很多的妈妈都是会花很大的心思给宝宝制作菜肴，那么一岁半的宝宝吃什么食物好?今天也是为大家准备了几款不错的美味食谱。

板栗鸡肉粥

大米少许，板栗三个，新鲜鸡肉100克，盐油等。首先，需要先将大米等食材清洗干净，将板栗的外壳去除，之后鸡肉放入锅中烫煮一遍，将鸡肉再切成细丝，放入少许的盐巴进行腌制。其次，我们需要将大米和板栗放入锅中熬煮，等到大米煮熟之后，放入已经处理好的鸡肉，再熬五分钟时间，最后放入少量盐巴即可。对于一岁半的宝宝来说，是已经有了咀嚼的能力，所以在为宝宝准备美食的时候，也是可以准备一些宝宝能够咬一咬的食物，鸡肉和板栗进行混合是非常不错的，鸡肉是含有比较多的蛋白质，板栗也是可以很好的补肾，很适合一岁半的宝宝。

红薯粥

红薯一个，大米少许。首先，我们需要先将红薯的外皮去除，之后将红薯切成细丝状。其次，将大米清洗干净，将红薯和大米一起放入锅中熬煮，煮熟加入少许白糖即可。红薯是一款非常健康美味的粗粮食材，宝宝食用一些对于促进肠胃的蠕动是非常的有帮助，是很利于宝宝消化和吸收，红薯粥颜色也是比较鲜艳，口腔比较甜，所以很适合宝宝的饮食需求。

美味虾泥

虾仁少许，豆腐一块，西兰花少许，胡萝卜半根。首先，我们需要先将豆腐清洗干净，再将豆腐碾压成豆腐泥。将准备好的虾仁剁成虾泥。其次，将胡萝卜清洗干净，将胡萝卜的外皮去除，切成细丝状。西兰花也可以切成小块状，用开水烫煮一遍。最后，往锅中放入少许油，再将食材全部放进锅中，翻炒少许即可，加入少许盐巴。西兰花和胡萝卜都是颜色比较鲜艳的食材，而且营养也是非常丰富，虾仁里面含有比较多的钙元素，能够利于宝宝的骨骼发育，豆腐的口感也是非常不错，能够很好的健脾胃，这款食物能够很好的提高宝宝的抵抗能力。

看了上面的介绍，这几款美味的食物的做法有了很好的了解和认识了，制作起来是比较的简单，父母在平时的生活中准备一些辅食对于宝宝的健康是非常的有帮助的，可以结合自己的宝宝来制作。

一岁半孩子的食谱大全

一岁半宝宝需要多吃蔬菜、水果以及肉类来补充维生素及蛋白质，下面介绍几种常用的宝宝辅食，例如鸡蛋软饼、蛋黄炒南瓜、水果沙拉、木瓜菠萝奶、鲜肉土豆泥等。
简单介绍一下鸡蛋软饼的做法：将面粉加入适量的鸡蛋液和水，放少许白糖和盐，拌成糊状，平锅放油烧热后将面糊放入摊成软饼，烙透即可出锅，注意要用小火，两面煎透。

我家宝宝一岁半了，求各位宝妈推荐食谱，谢谢

年轻的妈妈，您好，下面给您推荐2个适合一岁宝宝的食谱。
在辅食添加初期，蔬果类食物一定要泥状才好，方便宝宝消化吸收。一开始最好是蔬菜泥或水果泥，等宝宝慢慢接受后，可以给他尝试混合的蔬菜水果泥，补充膳食纤维，预防宝宝便秘。
1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
2、三鲜豆腐泥 食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。豆腐泥的做法豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。炒锅再放油烧热，用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!