白内障老年人如何护理(老年性白内障患者的护理措施有哪些)

白内障老年人如何护理

引起白内障发生有很多原因，有外伤性的、先天性的、老年性的以及并发性的。其中老年人白内障最为普遍，诱发原因也是有很多种。而且白内障是导致眼睛成盲人的主要原因，一旦发病家属及个人要做好护理工作。

老年白内障发病率极高 原因不一

我国老年人白内障比较常见，发病率是相当的高。一般45岁之后患病率就开始了，随着年龄的增加，发病人群越来越多，80岁以上的老年人几乎达100%患有白内障。

老年人患有白内障的原因不一，有年龄因素影响的，还有人老了，新陈代谢功能减退也会诱发白内障。还有一些常见的老年病，诸如高血压、糖尿病也是导致白内障的因素。据数据显示，印度的白内障老人发病率最高，主要是其强烈的阳光紫外线，所以长期的紫外线照射也是诱发原因之一。

白内障老年人如何护理？注意以下几点。

要注意睡眠的质量和保证充足的睡眠，有神经衰弱或者是失眠症状的人群，可以适当的服用安眠药起到镇定的作用，或用中成药来进行相关的调理。

注意合理的饮食，要有良好的生活习惯和作息规律。饮食方面可以多吃含有维生素c多的食物，例如大枣，番茄，梨，还有绿色新鲜的蔬菜等，多吃水果。经常吃一些含有锌多的食品，例如，鱼虾等还海产品，核桃，花生等坚果类食物。经常喝茶，禁烟酒，少吃油腻辛辣的食品，多喝水。少吃有胆固醇较多的是东西，诸如动物的内脏，鸡蛋黄等，都应该控制食用。

锻炼身体，多做运动，经常健身，提高自身的免疫能力，多出去走动，多与朋友家人接触，保持一个良好的心情。

定期到正规医院去做检查，可以根据的医生的指导，按时按量的点眼药水等。如果发现，眼睛发红并且有疼痛的感觉，看见亮光有彩色的光环等症状的时候，应该马上到正规医院进行检查并且治疗，做到早发现早治疗。

外出时，一定要注意戴上墨镜，避免强烈阳光的照射，可以缓解病情的进展。不要长时间的用眼，要控制看书看报，阅读书籍，看电视，玩电脑的时间。阅读，看电视以及玩电脑的时间应该尽量控制在一个小时以内，做到一个小时就要闭目养神。多做眼保健操，可以进行一下远眺，不但放松了精神，而且缓解了因长时间用眼，而引起的视力疲劳。

老年性白内障患者的护理措施有哪些

白内障目前尚无法预防，临床上也没有确切有效的药物治疗。目前，手术是治疗白内障最有效且是唯一的途径。我院采用小切口超声乳化术是目前公认的最先进、最可靠的白内障治疗方法，具有手术时间短、伤口小、恢复快和并发症少等优势。
只要病人被确诊为白内障，自觉视力下降，感到工作、生活受到影响了，就可以考虑手术了。等白内障成熟后再做手术的观点已经过时，越早做，手术时间越短、伤口越小、恢复越快、并发症 越少。
白内障手术后应注意的事项
一、避免去人多拥挤及烟尘刺激的场所。如室外阳光强烈，可佩戴墨镜。
二、手术后需要安静休息，避免剧烈活动，用力咳嗽，打喷嚏，弯腰提重物等动作。
三、注意保护手术眼，防止碰撞，不要用力挤眼，揉眼，洗脸时勿用力擦洗，避免水进入手术眼。
四、注意营养摄入要均衡，多食蔬菜，水果，粗纤维等容易消化的食物。忌烟酒，少食辛辣刺激性食物，防止便秘，大便干燥者可服润肠剂。
五、手术后眼花，轻度异物感，球结膜充血属正常现象。如发生明显眼痛，恶心，呕吐或视力突然下降，请立即与医生联系。
六、术后2-3个月在医生允许下可恢复正常体力活动；看电视、读书、以眼睛不疲劳为准。

白内障的症状及护理措施

白内障是眼科中很常见的疾病，由于白内障带来的危害非常严重，所以要多以了解，了解白内障的症状对治疗和预防有很大帮助，以下是我为你整理有关于白内障的症状，希望能帮到你。
症状
1、视物模糊

视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。如果白内障患者是在夜间开车的话，会有一种对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁的感觉。但一般而言，白内障的早期症状发展的过程相当缓慢，并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定

2、色觉异常

色觉异常，白内障的早期症状由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。

3、眼前暗影

白内障初期，晶状体的部分混浊位于瞳孔区，白内障的早期症状在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。它与玻璃体混浊引起的飞蚊症有所区别，后者的暗影是可动的，虽然活动范围不大，但时隐时现，形状多变。

4、昼盲或夜盲

昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象，这也是白内障的早期症状之一。
护理 措施
1.白内障的护理应注意眼睛的防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤， 教育 儿童 不要用锐器打闹，不要玩危险玩具。

2.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

3.白内障的护理应该要注意保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。

4.避免过于强烈的紫外线照射：研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。
饮食注意事项
1.少吃含胆固醇高的食物：白内障的患者，其晶状体含胆固醇量较高，故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系，因此含胆固醇高的食物，如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。

2.预防白内障B族维生素不可少:B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，易使眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎(烂眼边)、畏光、视力模糊、视力疲劳，甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。

3.多吃富含硒的食物：科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

4.多吃富含维生素C的食物：科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。
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